Читаем Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз полностью

Если вы представляете что-то мысленно, вы обязательно добьетесь этого физически. Представляйте свою жизнь такой, какой вы хотите, чтобы она стала, всего лишь несколько минут в день и вы добьетесь этого.

И вам не обязательно знать, как именно вы этого добьетесь. От вас только требуется безграничная вера в успех. И вы обязательно добьетесь желаемого, при условии что будете представлять самый конечный и идеальный вариант своей мечты. И она исполнится, как только вы изменитесь в соответствии тому, что вы просите. Когда вы и ваша мечта придут в гармонию.

Нужно помнить только об одном: чтобы получить приятное в будущем, нужно, чтобы ваши нынешние эмоции и мысли были для вас приятны сейчас.

Вы можете сказать: «Как я могу чувствовать себя хорошо сейчас, если моя жизнь полна горя и несчастья». Да, верно. Но это и есть основной момент. Стоя на данной точке отсчета, вы можете все изменить. Начните прямо сейчас. Вы сегодняшний — это ваши вчерашние мысли и эмоции. Тем, кем вы являетесь сейчас, вы были вчера. И только вам выбирать, каким вы будете завтра.

ЗАКОН РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ

Когда я впервые узнала о существовании этого закона, я решила попробовать его действие на себе.

Первое, что заинтересовало меня, — смогу ли я восстановить свое здоровье благодаря тому, что я узнала? Помимо шизофренического расстройства у меня было еще немало проблем со здоровьем. Это и плохое зрение (близорукость и астигматизм), довольно-таки большой минус (пять диоптрий), и постоянные болезни мочеполовой системы, и проблемы с печенью и почками.

Почему я говорю о болезнях своего организма, а не о шизофрении? Просто, как выяснилось, исцеление от этих болезней легко проверить и подтвердить. Исцеление же от шизофрении может подтвердить только лишь сама жизнь на ее исходе. Возможно, у меня больше никогда не проявится психотическое состояние. А может быть, проявится. Но я уже смотрю на свое будущее более позитивно и с надеждой. Веру мою укрепили исцеления от моих телесных недугов.

За полгода я смогла полностью убрать болезни почек и печени, избавиться от страданий в области мочеполовой системы. Мое зрение становилось все лучше и лучше с каждым днем. Сейчас я вижу без очков на все сто процентов. И это притом что астигматизм является врожденным и неизлечимым заболеванием.

Изменения произошли и в психике. Я стала лучше спать. Ушла тревога и страхи за свое будущее. Вернулись многие функции мозга. Мне стало легко общаться и работать. Прошли сонливость и апатия.

Изменилось и мое тело. Кто, как не люди, страдающие психическими заболеваниями, знают, что при приеме нейролептиков страдает и наше тело. Оно полнеет, мучается побочными эффектами и изменяется до узнаваемости. Все это ушло.

Изменения затронули не только мое тело и здоровье. Отношения с людьми стали гораздо лучше и приятнее. Они стали радовать меня и приносить только позитивные эмоции. Они стали глубже и крепче.

Поменялось все отношение к окружающему миру. Жизнь больше не кажется мне серой и невзрачной. Она заиграла во мне всеми возможными красками.

Хочется жить! Вот что я вам скажу. Жить, наслаждаясь своей жизнью, телом, всем тем, что меня окружает. Наслаждаясь своими возможностями.

А сколько еще впереди неизведанного и нового, приятного и радостного! Одним словом, чудесного. Ведь это действительно чудо — жить в удовольствие. Так требует от нас закон притяжения.

ЗДОРОВЬЕ ВО ВСЕМ

Если вы думаете, сможете или нет, вы в любом случае правы.

Генри Форд

Как вы думаете: чем отличаются наши страдания при заболевании мозга от страданий при болезнях других органов? Вернемся к тому, о чем мы уже упоминали.

Вспомним, что мозг — такой же орган, как и любой другой. И по сути сбой в работе мозга ничем не отличается от сбоев в работе, например, печени или почек. То есть лечить мозг нужно теми же методами, что и другие органы.

Выход из болезни, любой болезни, один и тот же — мы должны направить свои чувства и эмоции в позитивную сторону.

В таком случае какая разница нам от того, что именно у нас болит? Разница есть. Конечно, есть. Каждый орган несет свою смысловую и функциональную нагрузку в организме. Но важно ли, какой из органов не дает спокойно жить?

Это не столь важно, когда нам больно. Разницы нет, потому что наше тело единая, неразделимая и целостная система. Когда у нас болит тело — болит и наша душа, страдает и разум. Точнее сказать: когда страдают наша душа и разум, то и тело невольно откликается на эти страдания.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Бессел ван дер Колк

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука