Читаем Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа полностью

Я с*ка хорошая. Жизнь с чистого листа

69 страниц и 45 просьб, которые навсегда изменят жизнь любой девушки! Если вы слышали о счастье только из книг, фильмов и сериалов, тогда самое время поменять свои повседневные будни на безграничную радость! Эта книга-тренинг – волшебная палочка, которая сделает из любой мечты – реальность! Содержит нецензурную брань.

Алена Алексеевна Пройдисвет

Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес18+

Введение

Ну что, привет, моя богиня! Раз эта книга попала тебе в руки, значит ты действительно хочешь изменить свою жизнь и разобраться в себе. Здесь минимум теории и максимум практики. Если сможешь мне довериться и выполнишь все просьбы (именно так я буду называть упражнения), то впереди тебя ждет увлекательная и интересная жизнь + специально для тебя бонус – счастье в неизмеримом количестве. В каждой главе я расскажу о типичных ошибках и о том, как их устранить, начиная с основ. Если тебя полностью устраивают твои отношения, реализация, заработок, да и вообще все – закрой книгу и подари тому, кто действительно хочет чего-то лучшего для себя. Ну а если все-таки ты не всем довольна и готова хотя бы немножко постараться, то уже после прочтения этой книги тебе будет трудно поверить, что ты жила всю жизнь иначе. Приступим…

Часть 1. Путешествие во времени

Глава 1. Прощание с прошлым

Хороший дом на болоте не построишь. Это действительно так. Все дело в том, что мы не можем изменить свою жизнь, пока не разберемся с прошлым. Его мы здесь и назовем болотом – так как из-за того, что мы когда-то пережили, обиделись и так далее, у нас не получается идти вперед, нас буквально засасывает в болото прошлого, которое говорит нам не торопиться, а просто мечтать и планировать. Богиня моя, давай с сегодняшнего дня начнем говорить себе:

«Моему прошлому нет места в моем настоящем – оставайся там, где тебе и место – в прошлом».

Скорее всего, ты не будешь говорить этого сутки напролет, потому что забудешь или времени не найдешь, но, скорее всего, появится причина, по которой ты не станешь делать это каждый день. Поэтому, пожалуйста, прочитай эту фразу хотя бы сейчас еще раз вслух, как можно громче, ПРОКРИЧИ ее. Попрощайся с прошлым, будто прощаешься с бывшим, который предал и изменил тебе. Это действительно важно. Теперь давай по порядку все разберем и поймем, для чего нам это нужно.


Просьба №1

Возьми листочек и ручку. (Писать нужно для того, чтобы осознать и принять то, что ты пишешь. Доверься мне. Это необходимо.) Ответь себе на вопрос: «Что из моего прошлого меня расстраивает? От каких воспоминаний мне становится грустно? Почему я об этом вспоминаю?»


Если честно расписать все свои обиды – это поможет принять их. Пиши от души и развернуто, даже если кажется, что это мелочи, которые ничего не значат. Если ты об этом помнишь – значит, у тебя есть эта обида и ее нужно убрать.


Просьба №2

Перечитай все свои обиды и нарисуй черту под ними. Ниже напиши вопрос: что это делает со мной? Расстраиваюсь ли я, когда вспоминаю эти ситуации? Как они влияют на мою жизнь? Может, я меньше стала доверять людям?


Запиши все, что приходит к тебе в голову. Если сомневаешься – все равно пиши. Тебе нужно вынести на листок максимум мыслей по этому поводу.

С обидами прошлого мы, кажется, немного разобрались. Самое время переходить к самой серьезной работе над собой – нашим любимым родителям и тому, как они влияют на нас. Я верю в тебя, моя богиня, ты справишься!

Глава 2. Родители и те, кто нас воспитал

На эту тему можно написать отдельную книгу, но я обещала тебе вначале, что здесь будет много практики. Поэтому прежде, чем начну что-то объяснять, сначала выполни, пожалуйста, еще одну мою просьбу.


Просьба №3

Продолжи письменно фразу: «Меня обижало, что моя мама…», перечисляя абсолютно все, что только сможешь вспомнить! Вплоть до того, что она не купила игрушку в магазине, когда тебе было 5 лет. В общем, нужно здесь выложиться по полной и очистить свою душу от этих обид.

Подсказка: Меня обижало, что моя мама не говорила мне, что любит меня. Часто ругала, хвалила других, а меня игнорировала, не замечала, пыталась вырастить из меня сильную, а я этого не хотела и т.д.


Причин может быть много, главное – перечислять все, что приходит на ум.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология менеджмента
Психология менеджмента

В общественном сознании для успеха в бизнесе большое значение придается профессионализму руководителя в плане его технической квалификации. Но не менее высокие требования предъявляются и к его личностным качествам, способным приводить к успеху и его самого, и его подчиненных. Значительное количество проблем и конфликтов оказываются результатом некомпетентности, во многом проистекающей от недостатка знаний в области управления, психологии и социологии.Для студентов вузов, обучающихся по специальностям «Менеджмент», «Реклама», «Маркетинг», аспирантов, преподавателей вузов, а также практикующих психологов, менеджеров и специалистов в области управления.

Андрей Тихомиров , Валентин Иванович Петрушин , Вячеслав Львович Полукаров , Герман Сергеевич Никифоров

Маркетинг, PR / Психология / Управление, подбор персонала / Образование и наука / Финансы и бизнес
Call Center на 100%: Практическое руководство по организации Центра обслуживания вызовов
Call Center на 100%: Практическое руководство по организации Центра обслуживания вызовов

Книга посвящена вопросам практической эксплуатации Call Center. Как рассчитать численность персонала на этапе внедрения колл-центра и затем, в ходе его дальнейшей эксплуатации? Как определить число соединительных линий? Как лучше организовать очередь и бороться с перегрузками? Когда оправданно применение системы IVR для самообслуживания абонентов и каковы этапы ее внедрения? Что такое коэффициент автоматизации и как он влияет на численность персонала? Что означает интегрированный показатель качества ЦОВ? В чем отличие Call Center от Contact Center? Как эффективнее организовать работу персонала и как лучше построить программу его мотивации? Как организовать продажи через ЦОВ? На все эти вопросы автор дает ответы, причем в легкой и доступной для восприятия форме. Это не научный труд, а настольная книга для специалистов операторского центра.

Александра Борисовна Самолюбова

Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Больше, чем бизнес. Как преодолеть ограничения и построить великую компанию
Больше, чем бизнес. Как преодолеть ограничения и построить великую компанию

Книга, которую вы держите в руках, – это практическое руководство для построения великой компании. Эта книга о том, как превратить существующее предприятие в выдающуюся компанию, способную добиться значительных результатов, стать лидером отрасли и образцом для подражания. В доступной, лаконичной форме авторы излагают «квинтэссенцию успеха»: как заложить основу будущего величия уже на ранней стадии развития бизнеса; как, сообразуясь с особенностями вашей компании и вашей личности, выработать эффективный стиль руководства, вдохновляющий подчиненных и способствующий инновациям; как решить ключевые стратегические проблемы, с которыми сталкивается любой развивающийся бизнес; как правильно разработать концепцию видения для вашей компании и превратить ее в адекватную стратегию и успешную тактику, шаг за шагом приближающую вас к вершинам бизнеса. Авторы приводят множество поучительных примеров из истории реальных компаний, ставших великими: Nike, Hewlett-Packard, Johnson & Johnson, Sony, Federal Express и др.Книга будет интересна владельцам бизнеса, руководителям коммерческих и некоммерческих организаций, а также бизнес-тренерам и студентам, обучающимся по специальности «менеджмент».

Джим Коллинз , Уильям Лазье

Деловая литература / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес