Инструкция к Ивану

В этом отношении американки — отличные мамы. С пеленок они убеждают своих Джонов, Майклов и Кэт, что они самые лучшие. Ребятишкам почти никогда не приходится слышать, что у них «что-то не так». У них все и всегда о’кей! Особенно усердно американские родители культивируют у своих дочек уверенность в собственных возможностях и женских чарах. Их частенько даже слишком балуют, заваливают подарками, постоянно подчеркивают, «наша Мэри самая умненькая», «какая Кэт у нас красавица». Не потому ли впоследствии ни Кэт, ни Мэри, в отличие от наших Галочек и Танюш, не комплексуют по поводу недостаточно длинных ног или не столь шикарных волос? А зачем, собственно? Она ведь и так всем нравится! И так все ее любят! Нет, не подумайте, что в Штатах нет закомплексованных из-за собственной внешности девушек. Есть, конечно. Но стереотип поведения родителей отличается от нашего, российского. Они дают своим детям фору, аванс и хвалят, хвалят, хвалят…

ПОДСКАЗКА вторая

Сделай первый шаг

Знатоки человеческих душ, психоаналитики, на вопрос, как стать более уверенным в себе человеком, отвечают однозначно: попробуйте заменить негативные черты положительными. Как? Естественно, с помощью реалистической, но позитивной самооценки. Для начала стоит на листочке бумаги записать свои положительные качества. Например, «я отлично готовлю», «я общительна», «у меня потрясающий вкус», «со мной не бывает скучно», «я преданный друг». Увидите: положительных черт наберется очень много. Значит, и ваша самооценка вырастет. Вы просто обязаны поверить в то, что ничуть не хуже подруги ведете хозяйство, рисуете, умеете принять участие в разговоре.

Известный американский ученый, профессор Гарвардского университета Люсия Эджли помогла многим женщинам обрести уверенность в себе и повысить самооценку. Она-то и предложила этот своеобразный тест. Ответьте на вопросы, и вам многое станет о себе ясно. А значит, будет легче «разрулить» ситуацию.

Что вам мешает, что парализует ваши силы?

Что вы умеете (не умеете)?

Важна ли для вас ваша профессия?

Какую роль играет в вашей жизни семья и любовь?

Что вы подразумеваете под счастьем и успехом?