Искусство быть желанной. Секреты гейши

Как только ощутите тепло между ладонями, расслабьте и опустите руки, постарайтесь прочувствовать каждый пальчик в отдельности. Обратите внимание на мизинец правой руки, затем на безымянный, средний палец правой руки, указательный палец и на большой палец правой руки.

Затем мы переводим свое внимание на большой палец левой руки, указательный палец левой руки, средний, безымянный палец и мизинец левой руки.

Теперь сосредоточьте внимание на всех пальчиках одновременно, сконцентрируйтесь на подушечках.

Положите правую руку горизонтально поверх левой и начните двигать правой рукой по часовой стрелке. Все ваше внимание сконцентрировано на ощущениях, которые получает левая рука. Почувствуйте, как между двумя ладонями закручивается поток энергии. Постарайтесь прочувствовать, какая рука активизирует этот поток, а какая ловит его. Обычно дающая рука – правая, а принимающая – левая.

Теперь поменяйте руки и расположите левую руку поверх правой. Продолжайте движение по часовой стрелке, прислушиваясь к потоку энергии.

Теперь расслабьте плечи, расслабьте и опустите кисти рук, расположите ладони вертикально, развернув их друг к другу. Начните медленно сводить и разводить руки от минимального расстояния между ладонями до ширины плеч.

Сделайте глубокий и медленный вдох и почувствуйте, как ваше тело заполняется ослепительным белым светом. Ощутите, как тело сияет, и этот белый свет начинает струиться через ладони.

Поднимите руки на уровень груди, направив раскрытые ладони в небо. И представьте, что на левой ладони вы держите тяжелый белый светящийся шар. Переместите его в правую руку. Ощутите тяжесть шара на правой ладони. Перекатите снова в левую руку и накройте сверху правой ладонью. Попробуйте этот шар еще больше уплотнить, спрессовать энергию.

Выберите в теле ту зону, что хотели бы развить, и направьте в нее белый светящийся шар, который был между вашими ладонями. Он будет помогать вам наполнять те части тела, в которых недостаточно энергии.

Практикуя это упражнение постоянно, осознаете, что действительно многое в ваших руках. Вы сможете исцелять себя и управлять жизнью, работая с потоками энергии. Далее я расскажу вам притчу, прекрасно раскрывающую понятие мудрости, которая всегда живет внутри нас.

Даосская притча о мудрости

Однажды пришел к даосскому монаху человек и пожаловался, что, как ни пытается, не может понять мудрость мира. А поскольку он не может понять мудрость мира, то сомневается в мудрости Бога. Это очень смущает его, потому он и пришел просить у мудреца помощи. Монах согласился помочь этому человеку, но при одном условии: тот будет выполнять его требования.