Искусство быть желанной. Секреты гейши

И последний цикл дыхания. Мы вдыхаем через ладони и выдыхаем тоже через ладони. Делаем вдох, стараемся почувствовать, как поток воздуха проходит через каждую клеточку. Заполните себя изнутри этим светом и выдыхайте через ладони. Почувствуйте, как из центра ладони и через пальчики струится поток света. Вы вдыхаете свет и выдыхаете свет. Вдыхая, наполняете светом все тело, каждую клеточку, а выдыхая, передаете миру этот свет через ладони и пальчики. Подышите через ладошки в течение трех минут.

Через ладошки мы можем вдыхать и солнечный, и лунный свет, и энергию Земли.

ПРАКТИКИ ПРИКОСНОВЕНИЯ

Прикоснитесь к телу сначала на вдохе, затем на выдохе. Постарайтесь почувствовать, есть ли разница между этими прикосновениями. На выдохе прикосновение теплее, на вдохе прохладнее. На выдохе – мужское, янское, на вдохе – женское.

Вернемся к зонам на теле человека. Если мы хотим активизировать какую-то зону, нужно прикасаться к ней на выдохе: активизируются все зоны, кроме 12-й, зоны паха. Фаллос мужчины активизируется на вдохе. Правильное дыхание в сочетании с прикосновениями творят чудеса, исцеляют и заряжают нас живительной энергией.

ПРАКТИКА МЕНТАЛЬНОГО ПРИКОСНОВЕНИЯ

Закройте глаза и начните глубоко дышать. Глубокий медленный вдох и глубокий медленный выдох.

Направьте внимание на ладони и подышите ими. Почувствуете, как из них льется свет. Вы вдыхаете этот свет и выдыхаете его.

Представьте перед собой человека, это может быть ваш ребенок, партнер или еще кто-то из близких. И направьте на этого человека свет, который льется из ваших ладоней, окутайте его светом, словно аурой.

Понаблюдайте, как этот свет формирует вокруг него светящийся кокон, давая ему ощущение безопасности и комфорта. А теперь прикоснитесь ментально к любой зоне на теле этого человека. На выдохе – если хотите активизировать данную зону. Или на вдохе – если хотите расслабить эту зону. Ощутите, что вы передаете через прикосновение нежность и любовь, заботу и ласку.

Напоследок делаем еще раз глубокий вдох и выдох, затем открываем глаза.

# ЦИТАТЫ ГЛАВЫ:

«Вы чувствуете, как ангелы посылают вам благословение, ощущаете, что есть сила, которая ведет вас по жизни, и тогда рождается доверие к миру, к себе как к части этой могущественной Вселенной».

Глава 25

Исцеление раненого сердца

Что такое доверие? Эту невесомую, неуловимую материю мы создаем из крупиц преданности и труда, дни, месяцы, годы, а разрушить ее способны в одно мгновение необдуманным поступком. Доверие человека – абсолютная ценность. Хотя порой, теряя что-то ценное, ты можешь найти то, что цены не имеет.

Из сериала «Кухня»

Это история о любви и предательстве, разбитом сердце и новых надеждах на счастье, которые прорастают, когда приходит новая весна.