Принято считать, что невозможно быстро вдохнуть через нос; по крайней мере, достаточное количество воздуха. Опыт показывает, что это не так. Прежде чем продемонстрировать, как это можно сделать, следует отметить, что короткий вдох через рот намного опаснее для органов дыхания, чем медленное дыхание ртом. Причина очевидна: любые ядовитые и другие посторонние частицы, которыми может быть наполнен воздух, при таком способе дыхания выбрасываются через рот в легкие быстрым и сильным толчком. Также разница температур принесет больше вреда, не говоря уже о неприятном звуке, вызываемом быстрым дыханием ртом. Чтобы избежать всего этого, часто советуют держать горло широко раскрытым и открывать голосовые складки как можно сильнее. Это могло бы смягчить какую-то одну неприятную особенность, но подобный совет не заслуживает внимания, если избегая одного зла, человек может навлечь на себя еще большие проблемы. Чем шире воздушные проходы во время быстрого дыхания через рот, тем опаснее это для легких с гигиенической точки зрения. Еще одна проблема быстрого дыхания через рот заключается в том, что воздух, насильственно вброшенный в легкие, сложно контролировать. Я всегда замечал, что в той же пропорции силы и быстроты, с которой воздух входит через рот, он и выходит из него. Поэтому мы должны отказаться от любого дыхания через рот.
Я нашел, кажется, наиболее эффективный метод быстрого дыхания, а именно, брать дыхание на высокой скорости, но при этом беззвучно через нос, держа рот открытым. Некоторые считают, что невозможно быстро и тихо взять дыхание носом, не закрывая рта. Нет смысла обсуждать этот вопрос без практики. Огромное количество моих учеников способно продемонстрировать, что можно носом взять почти что полное дыхание, включающее все дыхательные мышцы, и при этом совершенно неслышно, не затратив времени больше, чем нужно, чтобы подмигнуть. Ранее уже говорилось, что следует вдыхать с открытым ртом, но что через него нельзя пропускать воздух. Это нужно лишь для экономии времени, независимо от того, как быстро вы выполняете это действие, потребуется немного времени, чтобы закрыть рот после того, как вы прервете пение для пополнения легких, а затем снова открыть его для следующего звука. Мы не считаем это чрезмерным вниманием к деталям, потому что, когда так мало времени для обновления дыхания, наименьший выигрыш во времени становится выигрышем в пользу дыхания.
Следует признать, что потребуется немало практики для освоения навыка, необходимого для этого метода быстрого дыхания, что, однако, нельзя рассматривать как аргумент против него. Если бы все, что требовало большого труда в работе над голосом, отвергалось, у нас не было бы ни одного профессионального певца. Необходимо усердно трудиться для достижения значительных результатов в развитии голосового аппарата, так как сравнительно немного великих певцов получилось из множества учеников. Затрагивая этот вопрос, я позволю себе добавить, что эта несоразмерность не исключительный признак нашего времени, так было всегда. Музыкальная история предъявляет нам безусловный факт, что недостаток усилий и таланта являются основными причинами дефицита великих певцов. Если талантливые и трудолюбивые ученики терпят неудачу, мы вынуждены сделать вывод, что ничтожные учителя разрушили их голос.
В главе, посвященной дыхательной гимнастике, мы узнаем, как следует применять метод быстрого взятия дыхания на практике.
Глава V. Процесс выдоха во время пения
Мы знаем, что вдыхание воздуха возможно благодаря расширению грудной клетки и за счет сокращения определенных мышц. После того так действие прекращается, брюшные стенки, грудная клетка и легкие благодаря своей эластичности возвращаются в состояние покоя, или, как говорит об этом доктор Херманн: «Эластичность легких влечет за собой поднимание диафрагмы и возвращение стенок грудной клетки, эластичность реберных хрящей тянет ребра обратно вниз»[17]
. При обычном дыхании расслабление незамедлительно следует за расширением, или, иными словами, после того как воздух вдыхается, он выталкивается. Мы вскоре узнаем, так ли это всегда с гигиенической точки зрения.Перед пением или разговором воздух, конечно же, не только нельзя выдыхать, но должны быть приняты все меры предосторожности, чтобы удержать тот воздух, который вы вдохнули. Это делается с помощью закрывания ворот легких — вокальных связок — сразу же, как легкие наполнены. Это проверенное временем правило старых вокальных мастеров является первой частью процесса расслабления легких при пении и разговоре.
Абдусалам Абдулкеримович Гусейнов , Абдусалам Гусейнов , Бенедикт Барух Спиноза , Бенедикт Спиноза , Константин Станиславский , Рубен Грантович Апресян
Философия / Прочее / Учебники и пособия / Учебники / Прочая документальная литература / Зарубежная классика / Образование и наука / Словари и Энциклопедии