Искусство дыхания как основа звукоизвлечения

23. ГОРТАНЬ И ВОКАЛЬНЫЕ СВЯЗКИ КОНТРОЛИРУЮТСЯ ПРИ ПОМОЩИ ДЫХАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ

Вокальные связки являются единственным выходом дыхательного горла, а оно, в свою очередь, — единственный канал, ведущий к легким. Закройте голосовые связки, и воздух не сможет убежать из легких. Как это сделать? Возьмите дыхание, удерживайте грудную клетку и живот, и тогда вокальные связки плотно закрываются и воздух не выйдет. После того как вы взяли дыхание, включающее все дыхательные мышцы, внимательно проследив за действиями мышц верхней части грудной клетки, вы с легкостью почувствуете там давление наружу, особенно по сторонам от грудины, также давление внутрь и вверх в нижней части живота, сильнее по бокам, чем посередине. Если горло находится в нормальной позиции, никакого напряжения вы там не почувствуете. Некоторые напрягают горло при каждом непривычном действии дыхательных мышц, но против дурных привычек мы бессильны.

Давайте проведем еще один эксперимент — исследуем вокальные связки с ларингоскопом. Испытуемый должен очень медленно взять полное дыхание. Что мы видим? Как только дыхательные мышцы начинают расширяться, голосовые связки открываются так же медленно, как вдыхается воздух, пока наконец дыхательные мышцы не будут полностью расширены, а связки останутся широко открытыми. Если я попрошу испытуемого взять полное дыхание как можно быстрее, что тогда мы видим? Вокальные связки мгновенно открываются очень широко. Затем я прошу человека взять полное дыхание, удержать его, а потом постепенно выдохнуть его таким способом, который будет описан позже. Мы замечаем, что вокальные связки кажутся напряженными и воздух выходит через очень маленькое отверстие. Пока мы наблюдаем, я прошу испытуемого выдохнуть еще быстрее; тут же связки станут менее напряженными, и расстояние между ними увеличится пропорционально скорости расслабления легких. С чем связано различное напряжение вокальных связок? Мой ответ таков: те мышцы, действие которых заставляет легкие медленно или быстро расслабляться, также отвечают автоматически за напряжение вокальных связок и экономию дыхания. Я могу добавить, что вышеупомянутое давление наружу верхней части грудной клетки, а также движение внутрь и вверх нижних брюшных мышц являются основными участниками этого процесса.

Еще один эксперимент: приложите два пальца к горлу, прямо на гортань; вдохните и выдохните; сделайте глубокий вдох и снова выдохните и так далее. Что почувствуют пальцы? Вы заметите, что, когда вы вдыхаете, гортань немного опускается; когда задерживаете дыхание, она остается неподвижной внизу; когда вы выдыхаете, она снова поднимается. Какие мышцы отвечают за эти движения гортани? Я говорю, как и прежде, — дыхательные мышцы. Вы можете легко убедиться, что это происходит полностью автоматически. Сделайте вдох и попробуйте не дать гортани уйти вниз. Независимо от силы вашего желания, вы не сможете этого сделать. Каждый физиолог согласится, что такие-то и такие-то мышцы гортани и горла растягивают вокальные связки, поднимают или опускают гортань. Все, что я должен добавить, что я согласен с этим, но настаиваю, что дыхательные мышцы являются мощным двигателем, который заставляет их выполнять только что описанные функции. Я даже дошел до заявления, что человеку невозможно задействовать вокальные связки, если первыми не задействуются дыхательные мышцы.

Вернемся к нашему первому эксперименту. После того как испытуемый взял полное дыхание, я прошу его задержать. Мы знаем, что вокальные связки плотно закрыты в тот момент, когда расширенные дыхательные мышцы зафиксированы. Сейчас я попрошу его открыть голосовые связки и не расслаблять дыхательные мышцы и легкие. Но это невозможно! Никакая сила, пусть и движимая волей человека, не может открывать связки; но при малейшем расслаблении дыхательных мышц и легких они немедленно открываются, и, пока эти мышцы расслаблены, невозможно закрыть связки, не напрягая дыхательных мышц. Это доказывает их способность механически управлять голосовыми связками.

Давайте проведем еще один эксперимент для дальнейшей иллюстрации. Громко произнесите несколько раз подряд гласные аа-ее

на одном дыхании; вдохните еще раз произнесите гласные а-о таким же образом. В первом случае вы заметите, что на ее гортань поднимается, во втором примере на о гортань заметно опускается. Если вы выполните это же упражнение, но не на голосе, а шепотом, движения гортани будут точно такими же. Но, если вы попытаетесь сделать это не на дыхании, просто представляя в уме гласные, пусть и задействуя рот и язык, гортань покажет, что на нее практически не влияют движения челюсти и языка, и она не будет двигаться ни вверх, ни вниз, если вы не задействуете другие мышцы, которые не участвуют в процессе дыхания. Если вы позволите дыханию выходить на шепоте, гортань сразу начнет двигаться, как она обычно это делает при произнесении темных или ярких гласных.