Читаем Искусство выживания полностью

Излучения: радиоактивное излучение; рентгеновское излучение; ультрафиолетовое излучение; ультрафиолетовое; слепящий свет; слабый (недостаточный) свет.


Рассмотрим опасные факторы:

Конструкции: движущиеся транспортные средства; движущиеся части машин; высоко расположенные и слабо закрепленные предметы и малопрочные части конструкций, способные упасть или обрушиться; скользкие, непрочные, наклонные поверхности для передвижения людей; отсутствие устройств ограничения доступа; отсутствие защитных устройств; отсутствие устройств для использования в случае аварии;

Организация: низкая квалификация работников; изношенность оборудования; ненадежность оборудования; спешка; несогласованность, слабое управление; нарушение правил эксплуатации; неправильное техническое обслуживание; пренебрежительное отношение к опасности;


Шум.


Звук воспринимается ухом человека в диапазоне от 20 Герц до 20 000 герц. Колебания с частотой ниже 16 Герц называются инфразвуком, выше 20 000 Герц — ультразвуком.

Слух реагирует не на абсолютный прирост частоты колебаний, а на относительное ее изменение. Увеличение любой частоты вдвое воспринимается как повышение на одну октаву.

Увеличение звукового давления в 10 раз воспринимается как повышение силы звука в 2 раза. Поэтому для измерения уровня звука используется логарифмическая шкала: один Бел (Б) — изменение звукового давления в 10 раз. Один децибел (дБ) — 0,1 Бела.

Верхний предел слышимых звуков — 140 дБ. При более сильном звуке возможен разрыв барабанной перепонки.

Длительное воздействие шума интенсивностью выше 80 дБ приводит к потере слуха.

Звуковые колебания воспринимаются внутренним ухом не только через барабанную перепонку, но и через кости черепа, ослабляясь при этом на 30 дБ.

Вредное действие шума распространяется на весь организм. Происходит это в основном через нервную систему. Появляются головные боли, раздражительность, быстрая утомляемость.

Наиболее вредны импульсные шумы (стук и пр.).

Защита от шума:



Эффективность всякого средства зависит от частоты звука. В приведенной таблице данные взяты для частоты 500 Герц.


Вибрация.


Вибрация характеризуется амплитудой (скоростью, ускорением) и частотой.

Человек воспринимает вибрацию через опорную поверхность (от пола, стула), через руки (от инструмента).

Вредное действие вибрации распространяется на весь организм.

Особенно опасна вибрация при частотах, совпадающих или близких к резонансным частотам различных органах тела.

Вот эти частоты (в Герцах):

сердце 5-6

желудок, мозг, печень 4-9

кисти рук 30-40

глазное яблоко 60-90

череп 250-300

Воздействие вибрации частотой 4 Герца вызывает «морскую болезнь».

Индивидуальная защита от вибраций: мягкий стул; обувь на толстой мягкой подошве; толстые перчатки для работы с инструментом.

Согретые, насыщенные кровью ладони много лучше противостоят вибрации инструмента, чем закоченевшие от холода.


Инфразвук.


Инфразвук возникает в турбулентных потоках жидкостей и газов, при ударном возбуждении конструкций, вращательном и возвратно-поступательном движении больших масс.

Источником инфразвука являются компрессоры, кондиционеры, вентиляторы, транспортные средства и пр.

Инфразвук вредно воздействует на весь организм. Особо опасны частоты, близкие к резонансным частосам органов тела. Сильный инфразвук может вызвать разрыв кровеносных сосудов и смерть.


Ультразвук.


Ультразвук используется в технологических установках для обезжиривания, очистки, сварки. пайки, дефектоскопии и пр.

Ультразвук воздействует на организм через воздух и от соприкосновения с излучающими его поверхностями.

От воздействия ультразвука страдает весь организм: появляются нарушения сна, головная боль, быстрая утомляемость и пр.

Индивидуальная защита: толстые перчатки — при контакте с оборудованием.

Безопасная работа с персональным компьютером.

Рентгеновское излучение от электронно-лучевого экрана добавляет всего несколько процентов к «естественному фону» излучения. Облучение от экрана тем меньше, чем слабее яркость экрана и чем дальше экран от глаз. Если в программе регулируются цвета, выберите голубые или белые символы на черном фоне. У экрана есть две ручки регулировки: яркость и контрастность. Установите минимальную яркость, при которой можно без напряжения различать символы на экране.

При работе с жидкокристаллическим дисплеем предпочтительны черные символы на светлом фоне.

Размещайте экран боком к окну в глубине помещения. Если экран повернут к окну, то окно отражается на экране, и изображение плохо видно. Если окно находится позади экрана, то глаза устают из-за контраста яркого окна и темного экрана. Глаза меньше устают, если невелико различие в яркости экрана и фона.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как уничтожили «Торпедо». История предательства
Как уничтожили «Торпедо». История предательства

Эта книга – своеобразное прощание с клубом, который более семидесяти лет был одним из самых оригинальных и неповторимых в истории отечественного футбола. Это попытка бросить последний взгляд на его прошлое – давнее и недавнее.Остановиться и оглянуться. Собрать камни.Это прощание и вместе с тем новая встреча с великими именами, создававшими славу команде, и футболистами следующих поколений, пусть скромнее, но старавшимися ее сохранить.Это рассказ о том, как мощное «государство в государстве» в итоге рухнуло, похоронив под своими обломками и свое детище – футбольную команду московского «Торпедо», которой, видимо, уже больше никогда не будет в нашем футболе, по крайней мере в ее первозданном виде.

Иван Тимошкин

Публицистика / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам
Анти-МакРоберт: Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта.Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев.Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов.Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

Алексей Валентинович Фалеев

Боевые искусства, спорт
Танцующий феникс: тайны внутренних школ ушу
Танцующий феникс: тайны внутренних школ ушу

Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга — шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое «искусство отравленного взгляда»? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.

Алексей Александрович Маслов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг