Читаем Использование в пищу ботвы огородных растений и заготовка ее впрок полностью

59. Суп из ревеня с лапшой и черносливом

Ревень - 100

Лапша - 20

Чернослив - 25

Сахар или сахарин - 10


60. Суп из ревеня с изюмом и манной крупой

Ревень - 100

Манная крупа - 20

Изюм - 25

Сахар или сахарин - 10

Вторые блюда

(Котлеты, битка, запеканка, оладьи и тушеная ботва)

Тушеная ботва

Перебранную в промытую ботву нарезают, бланжируют и тушат до готовности с прибавлением жира, лука и специй и заправляют по вкусу.

Ботву тушат также в приготовленном томатном и белом соусе.

Тушеная ботва может отпускаться самостоятельным блюдом или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. При приготовлении тушеной ботвы свекольника ее можно не бланжировать.


Котлеты и битки

Для приготовления котлет и биточков ботву бланжируют, припускают (тушат), протирают через сито или пропускают через мясорубку, пассируют до поджаривания, смешивают с приготовленными вязкими кашами и заправляют специями.

Полученную массу разделывают на котлеты и битки, панируют (обваливают) в муке или сухарях и обжаривают.


Запеканки

Для приготовления запеканок смесь протертой ботвы с кашей выкладывают на подмазанные жиром и подсыпанные сухарями или мукой противни; затем ее посыпают сверху сухарями и запекают в духовом шкафу.

Запеканки и котлеты отпускаются с маслом, грибным, томатным, белым и яично-масляным соусом.


Оладьи

Для приготовления оладий обланжиренную, спассированную и протертую через сито ботву смешивают с обычно приготовленной на дрожжах опарой и оставляют для вторичного подъема.

Оладьи обжаривают на сковороде или противнях и подают с маслом, с грибным, томатным, клюквенным или другим фруктовым соусом.

При приготовлении оладий хорошо прибавлять сахар в количестве 1,6–2 г на порцию.


Фарши

Для приготовления фаршей на пироги и пирожки обланжиренную ботву мелко рубят, пассируют или тушат до готовности и заправляют специями по вкусу. Такой же способ можно рекомендовать для приготовления котлет и запеканок.

Для приготовления сладкого фарша из ревеня перебранный, промытый и очищенный ревень мелко нарезают, тушат до готовности и заправляют сахаром или сахарином по вкусу.

Из ревеня можно также приготовить пюреобразный фарш. Для этого стушеный до готовности ревень пропускают через мясорубку или протирают через сито и заправляют по вкусу сахаром или сахарином.


Голубцы

Голубцы можно приготовить из ботвы цветной и китайской капусты. Отбирают большие, неповрежденные листья, обланжиривают их в посоленной воде и откидывают на дуршлаг или сито.

Грубые стебли размягчают тяпкой. В обработанные таким образом листы ботвы завертывают заранее приготовленный фарш, обжаривают на сковородке и тушат до готовности в соусе.

Фарш для голубцов приготовляется следующим образом.

Из крупы готовят рассыпчатую кашу. Ботву, входящую в состав фарша, бланжируют, мелко рубят и пассируют до готовности. После ботву смешивают с рассыпчатой кашей и заправляют по вкусу специями.

При отпуске голубцы посыпают зеленым луком, укропом и рубленой зеленью петрушки.


ВТОРЫЕ БЛЮДА

Примерные нормы раскладки при изготовлении из ботвы культурных овощей вторых блюд (на 1 порцию в граммах):

1. Ботва свекольная тушеная с маслом

Ботва свеклы - 200

Жир - 5

Мука - 3

Лавр, лист, перец - 0,03

Соль - 5

Лук - 5


2. Ботва свекольная тушеная в томате

Ботва свеклы - 200

Жир - 5

Соль - 5

Мука - 3

Томат - 5

Лавров, лист, перец - 0,03

Лук - 5


3. Ботва свекольная по-гречески

Ботва свеклы - 160

Жир - 5

Соль - 5

Лавр, лист, перец - 0,03

Мука - 3

Томат - 5

Морковь - 15

Брюква - 10

Пастернак - 5

Петрушка (коренья) - 10

Лук - 20

Укроп, петрушка (зелень) - 2


4. Ботва свеклы в маринаде

Ботва свеклы - 200

Соль - 5

Уксус - 20

Лавр, лист - 0,01

Перец - 0,01

Корица - 0,01

Гвоздика - 0,01

Сахар - 3

Примечание. При отсутствии сахара в маринад можно употреблять сахарин - 0,05 г на 1 порцию.


5. Биточки из свекольной ботвы с манной крупой

Ботва свекольная - 200

Манная крупа - 35

Соль - 5

Специи - 0,03

Мука на панировку - 5

Жиры - 5


6. Ботва цветной капусты, тушеная в масле

Ботва цветной капусты - 200

Жир - 5

Соль - 5

Специи (лавровый лист, перец). - 0,02

Лук - 5


7. Ботва цветной капусты, тушеная в молочном соусе (бешемель)

Ботва цветной капусты - 200

Жир - 5

Соль - 5

Мука - 5

Соевое молоко - 100


8. Ботва цветной капусты, тушеная в томатном соусе

Ботва цветной капусты - 200

Соль - 5

Жир - 5

Мука - 8

Томат - 5

Лавровый лист, перец - 0,02

Лук - 5


9. Голубцы из ботвы листьев цветной или китайской капусты

Ботва цветной капусты - 250

Жир - 5

Соль - 5

Фарш: ботва турнепса - 80

Сельдерей - 20

Перловая крупа - 40

Жир - 5

Соль - 5

Лук - 10

Мука - 5

Томат - 5


10. Котлеты из ботвы цветной капусты с манной крупой

Ботва цветной капусты - 200

Манная крупа - 35

Соль - 5

Лавровый лист, перец - 0,02

Жир - 5

Мука на панировку - 5

Примечание. Соус белый (молочный) или томатный


11. Биточки из ботвы цветной капусты с мукой. Соус грибной

Ботва цветной капусты - 185

Мука - 35

Жир - 5

Соль - 5

Соус

Лавровый лист, перец. - 0,02

Мука на панировку и соус - 8

Грибы - 2

Жир - 5

Лук - 5


12. Биточки из ботвы цветной капусты, репы, турнепса с пшенной крупой, соус томат

Ботва цветной капусты - 75

Ботва репы - 60

Ботва турнепса - 60

Пшено - 35

Соль - 5

Жиры -

Мука на панировку - 5

Томат - 5

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг