Читаем Исцеление любовью. Отношения для жизни полностью

Если у человека есть дом, семья и работа, но он не может ни в чем отказать родителям из-за чувства вины, он не сепарировался. Если полностью вычеркнул родителей из своей жизни, не общается с ними, но в душе переживает детские обиды и винит родителей в своих неудачах, сепарации тоже нет. Сепарация произошла, когда ребенок общается с родителями на равных, как взрослый, без претензий, обид и чувства вины.

А бывает и так, что мать ставит ребенка выше себя, на первое место. Помните тест о ценностях? Это как раз ошибка «любящей» матери, которая водит сына за ручку в университет и контролирует каждый шаг. В таких случаях сепарация не случилась, а значит, мужчина до сих пор находится в позиции подчиненного.

Поэтому самые сложные сценарии общения с родителями формируются, когда взрослый мужчина остается ребенком в отношениях с матерью и отцом. Один из сценариев проигрывается, когда одинокая мать возводит сына в ранг мужа и воспринимает каждую женщину как врага, разрушающего их «идиллию». Другой — когда старший сын относится к матери как к жене, а братья и сестры заменяют ему детей. Третий — когда мужчина остается в позиции подчиненного и советуется с матерью по любому поводу.

Что делать, если ваш партнер так и не сепарировался? Вам придется ПРИНЯТЬ тот факт, что вы выбрали для отношений человека, находящегося в позиции ребенка. И сепарировать его вам не удастся, ведь сделать это может только он сам. Ребенок должен стать мужчиной и осознать, что теперь у него есть своя семья, ставшая его зоной ответственности.


ЛИЧНАЯ СЕПАРАЦИЯ

Подробнее остановлюсь на крайне важной для всех людей теме — личной сепарации от родителей.

Я часто замечаю, что личности, ставшие на путь трансформации и осознавшие детские травмы, начинают винить в своих бедах родителей. Для меня такое поведение — показатель того, что человек пока движется в сторону от трансформации, а не навстречу ей. Повторюсь: если вы не можете ни в чем отказать родителям и/или вините их в своих несчастьях, вы не сепарированы.

Последствия незавершенной сепарации

1. Самооценка личности неустойчива, потому что опирается не на собственные достижения и представления о себе, а на чужое мнение. Человек зависит от оценок окружающих, постоянно ищет одобрения и склонен к приспособленчеству. Он делает не то, что ему нужно или хочется, а то, за что его похвалят.

2. Незавершенная сепарация — отличная почва для зависимости, и прежде всего любовной. Поиск партнера, без которого жизнь не в радость, как раз о незаконченной сепарации. У такого «взрослого» не сформирован личный опыт, поэтому в браке человек ищет такую же зависимую эмоциональную связь. Отсюда детские механизмы взаимодействия в паре: заслужить одобрение, подстроиться под настроение, чувствовать так же, как партнер, быть хорошей девочкой, терпеть и не высказывать несогласия.

Отсутствие личных границ не дает построить здоровые отношения: человек может раствориться в партнере, начать жить его интересами и потерять себя. Помимо «залипания» существуют и другие последствия незавершенной сепарации: недостаток любви и внимания, ощущение брошенности, ненужности заставляет ребенка активно искать заботу, доказывая родителям (а затем партнеру) свою «хорошесть» и заслуживая любовь.

Еще одна крайность — когда родители без стеснения вмешиваются в отношения ребенка из самых лучших побуждений, а он не способен противостоять. Также люди с незавершенной сепарацией часто повторяют родительские сценарии в отношениях, например разводы, измены или домашнее насилие.

3. Таким людям трудно самореализоваться и построить карьеру. У них нет понимания своих целей и желаний, они могут бесконечно и безрезультатно «искать себя». Даже если такой человек по настоянию родителей получит востребованную профессию, у него не будет внутренней мотивации, поэтому он всегда будет проигрывать сепарированным, которые мотивированы и точно знают, кто они, что делают и зачем.

Признаки незавершенной сепарации

1. Материальная зависимость. Речь идет не только о деньгах, но и о бесплатном пользовании любыми ресурсами и услугами, которые за пределами родного дома стоят денег. Проживание на жилплощади родителей, бытовое обслуживание вроде готовки, стирки и уборки, регулярная помощь бабушек и дедушек в уходе за детьми — подобная даровая поддержка превращает человека в должника, заставляет чувствовать себя обязанным. У родителей появляются рычаги влияния и давления, право требовать участия в принятии решений, с которым трудно не согласиться.

Бывают случаи, когда ребенок сбегает на другой континент, но при этом полностью содержит дееспособную мать (отца) и/или тратит на родителей больше денег, чем на себя, что тоже признак незавершенной сепарации.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология личности
Психология личности

В учебнике психология личности предстает как история развития изменяющейся личности в изменяющемся мире. С привлечением разрозненных ранее фактов из эволюционной биологии, культурной антропологии, истории, социологии, филологии и медицины обсуждаются вопросы о происхождении человека, норме и патологии личности, социальных программах поведения, роли конфликтов и взаимопомощи в развитии личности, мотивации личности и поиске человеком смысла существования.Для преподавателей и студентов психологических факультетов университетов, а также специалистов пограничных областей человекознания, желающих расширить горизонты своего сознания.3-е издание, исправленное и дополненное.

Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева

Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Руководство по системной поведенченской психотерапии
Руководство по системной поведенченской психотерапии

Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурия, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях – от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т. д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи.Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами – А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург). По материалам этих исследований авторами уже опубликовано более сорока научных работ, настоящее полное практическое руководство публикуется впервые.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов

В книге представлены не только выдержавшие испытание временем традиционные взгляды на основы психоанализа, но и новые, возникшие за последние годы. Рассмотрены все разделы психоанализа, изложена его увлекательная история, определено его положение в ряду наук, затронута проблема развития, в том числе результаты наблюдений за младенцами, теория символизации, учение о сновидениях, теория болезней, а также дан обзор разнообразных прикладных исследований на базе психоанализа. При этом не только подчеркиваются достоинства и успехи современного психоаналитического метода, но и отдается должное ограничениям, с которыми связана реальная психотерапевтическая работа.Книга может быть использована как учебное пособие для начинающих психоаналитиков, а также как руководство для практикующих специалистов.

Петер Куттер , Томас Мюллер

Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука