Читаем Исцели свое сердце! полностью

Очень важно помнить, что ваша взаимная любовь неприкосновенна, и смерть одного человека никак не может нанести ей вред. Когда-нибудь ваша душа придет к осознанию того, что то, как вы умираете в этой жизни, – всего лишь маленький фрагмент большой истории.

Такой вид смерти часто требует большого количества прощения:

Я прощаю своего близкого человека за то, что он покинул меня.

Я прощаю своего близкого человека за все обиды, которые, как мне кажется, он (или она) нанес мне в этой жизни.

Поймите, что тело и разум вашего близкого человека оказались потеряны в боли. Попробуйте, если сможете, отнестись к этой боли с любовью и состраданием, зная, что в этой жизни у этого человека были проблемы, с которыми он просто не смог справиться.

А затем возьмите те же самые любовь и сострадание и примените их к собственным мыслям и действиям:

Я прощаю себя за все, что, как мне кажется, я не сделал.

Я прощаю себя за все свои поступки, которые, как мне кажется, я не должен был совершать.

Я полностью прощаю себя за все.

Я осознаю, что только любовь реальна.

Необходимо исцелить ту вину, которую вы испытываете из-за своих действий или, наоборот, бездействия. Вина – это отражение вашего поведения, и самообвинение может перерасти в утверждение о том, кто вы есть. После самоубийства может возникать множество внутренних убеждений, например: «Я не был достоин жить рядом с ним. Моя жизнь не имела никакого значения для моего близкого человека. Наш брак, наша семья и наш мир превратились в такое месиво, что мой близкий человек предпочел умереть, только бы не жить в этом». Ни одно из этих утверждений не отражает истины о том, кто вы есть. Вместо этого попробуйте проговаривать:

Я признаю собственную ценность.

Я достоин любви, независимо от того, что происходит в мире.

Моя душа всегда бесценна.

Мои отношения священны.

Самое главное, в конце концов вы понимаете, что не можете нести ответственность за смерть другого человека. Никто не может знать, какие уроки должна проходить каждая душа. Никак нельзя предсказать, какой путь предстоит каждой душе в этой жизни. Вы можете только основываться на той истине, которую знают ваш ум и ваше сердце:

Я несу ответственность только за путь собственной души.

Исцеление после смерти ребенка

Мы уже говорили о том, что потеря ребенка – одна из самых катастрофических травм, которые только может перенести человек. Как может родитель полностью прочувствовать свое горе и найти исцеление после такой утраты? Одна из задач родителя – нести ответственность за жизнь другого человека, так как же мы можем предлагать родителям освободиться от чувства вины, когда случается трагедия? Само такое предположение кажется бесчувственным и бессердечным.


Смерть ребенка – это пример ситуации, когда исцеление является не только способом отдать дань уважения своей утрате, но и жизненно важным фактором для выживания других членов семьи.

В случае Кэнди Лайтнер, приведенном чуть выше, мы видим поразительную силу скорби и дар, которые она может нам предложить. Даже после потери своей любимой дочери Кэнди стала блестящим примером того, как можно подняться после утраты – не только чтобы исцелить себя, но и чтобы оказать положительное влияние на жизни бесчисленного количества других людей. И в очередной раз повторяем, что лучший способ продемонстрировать огромный целительный потенциал скорби – это рассказать правдивую историю из жизни. Нам повезло, потому что у нас есть одна такая мощная история. Мы решили дать слово ее автору, которая является матерью:


Последний день жизни моего сына начался, как и все другие. Мы спели нашу утреннюю песенку, пощекотали друг друга, как обычно, оделись, а потом я повела своего сына Джесса, которому было 6 лет, на улицу, чтобы встретить его отца, отвозившего его в школу. 12-летний брат Джесса, Джей-Ти, уже уехал на автобусе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости
50 эффективных секретов избавления от тревоги и напряжения. Путь к радости

В данной монографии, Вы найдете ответы на такие вопросы как: основные причины развития тревоги, депрессии, нарушения сна, общего напряжения и ВСД. И, конечно же, основные техники психотерапии, которые легли в основу авторского направления в психотерапии – системная прогрессивная полимодальная психотерапия. В книге детально предложены способы и проверенные на практике (более чем за 10 лет) техники лечения данных состояний – АБСОЛЮТНО БЕЗ ЛЕКАРСТВ!! Подробно Вы узнаете: • секретная авторская схема по избавлению от тревоги и ВСД; • 3 главных средства от депрессии и тоски; • 4 основных принципа, которые помогут Вам стать лучше других, как эффективно расслабляться; • 6 правил медитации, стрессы современного общества и как их преодолеть; • средства от бессонницы, лечение тревоги и ВСД (практическое руководство); • также бонусная глава – как забеременеть, не прибегая к ЭКО?! И многое другое.

Тимофей Александрович Аксаев

Самиздат, сетевая литература / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии
Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии

Эта книга описывает теорию и практику Холотропного Дыхания – нового подхода к самоисследованию и психотерапии, который авторы разрабатывали вдвоем с середины до конца 1970-х годов. Холотропное Дыхание сочетает в себе и объединяет элементы из различных направлений глубинной психологии – теории и практики школ Фрейда, Райха, Ранка и Юнга, – добавляя к ним открытия современных исследований сознания и антропологии, а также прозрения восточных духовных практик и мистических традиций всего мира. Она предлагает новое понимание исцеления, психического здоровья и человеческих возможностей наряду с мощными техниками достижения этих задач. Разработка такого рода всестороннего понимания, соединяющего в себе науку, опыт и дух, имеет решающее значение для двадцать первого века.

Кристина Гроф , Станислав Гроф

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука