Читаем Из поколения в поколение. Как остановить негативное влияние прошлого и найти в семейной истории опору и ресурс полностью

• Нет таких обстоятельств, таких ловушек, такого плена, откуда не было бы выхода.

• Что бы ни случилось, не верьте никому.

• Выживание — это битва за существование.

• Лучше быть злым и живым, чем добрым и мертвым.

• Даже в самых страшных обстоятельствах остается шанс выжить.

• Приспособление — ключ к выживанию.

• Мы выживаем как можем.

ПРИМЕР МИФА О ВЫЖИВАНИИ

В романе Гузель Яхиной «Зулейха открывает глаза» описан пример подобной семьи «выживальщиков».

Сюжет начинается в 1930 году в татарской деревне. Главная героиня, Зулейха, живет со строгим мужем и суровой свекровью в ежедневном рабском труде и постоянных унижениях. Зулейху считают неудачницей, потому что она родила четырех детей, но все они умерли.

Кажется, что ни постоянный абьюз, ни смерти детей не вызывают в женщине ни тяжелых чувств, ни каких-нибудь мыслей. Но ее жизнь скорее проходит по принципу «нам бы день прожить да ночь продержаться».

В рамках кампании по раскулачиванию муж Зулейхи погибает. Беременную Зулейху вместе с другими «кулаками», жителями деревень, петербургскими интеллигентами и прочими «врагами народа» везут в вагонах для скота в Сибирь.

Во второй части романа рассказывается история выживания ссыльных, брошенных в глухой тайге на берегу Ангары без пищи, крова и теплой одежды. Людям разных национальностей, конфессий и судеб приходится вместе бороться за выживание в условиях суровой природы и новых порядков. И вот здесь навык выживания очень пригождается: бывшая рабыней в доме своего мужа и свекрови, в ссылке Зулейха успешно адаптируется и даже чувствует себя более свободной и независимой женщиной. Главным для нее в новой жизни становятся сын Юзуф и самоотверженная любовь к нему. Познав ценность свободы, Зулейха понимает, как важно для ее сына-подростка поехать в Ленинград и получить хорошее образование, и помогает ему убежать из лагеря.

Как пишет автор: «Я хотела донести мысль о том, что даже в очень большом горе может быть спрятано зерно будущего счастья».

Сама идея — «без трудностей и жизни нет», но «терпенье и труд все перетрут» — может быть очень адаптивной при определенных условиях, однако порой тормозит развитие человека, превращая его жизнь в сплошное страдание.


Зона ближайшего развития

Разница между жизнью и выживанием очень велика. Важно не только уметь вместе выживать в сложных жизненных ситуациях, но и получать удовольствие от прогулок, пения птиц, любимой еды, встреч с интересными людьми, дружбы.

Важно уделить внимание созданию и поддерживанию чувства безопасности у всех членов семьи, учиться распознавать тревогу и управлять ею.


Преимущества

Нет в жизни такой трудности, с которой бы не справился «выживальщик». Он, как одуванчик, пробивающий асфальт, выживает в любых обстоятельствах.

Продолжение и сохранение жизни, преодоление трудностей, выживаемость, приспособление, сохранение себя и своей семьи, устойчивость, адаптация, борьба за жизнь, неуничтожаемость — суть носителя мифа о Выживании.

Миф о Спасателе

Если в нескольких поколениях семьи были люди, которые помогли всем родным выжить, то в ней нередко формируется миф о Спасателе. Например, прадедушка во время голода вывез всю семью в соседнюю, «сытую» область. Прабабушка опекала и выращивала всех детей, своих братьев и сестер, в трудных условиях, пока их мать трудилась в колхозе за трудодни. Прадедушка во время Холокоста спрятал, а затем вывез родных в безопасное место.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже