Избавление от всех болезней. Уроки любви к себе

44–52 баллов: вы знаете, что идеальных браков не существует. Вы прекрасно понимаете и то, что хорошие отношения в семье зависят от обоих супругов. Чем меньше баллов вами набрано, тем легче вы решаете семейные проблемы. Если же количество баллов приближается к 50, эти проблемы кажутся вам серьезными, вас нередко одолевают сомнения, сможет ли ваша семья преодолеть возможный кризис? Однако поддаваться подобным сомнениям не стоит! В ваших отношениях с мужем (женой) еще имеется запас прочности.

36–43 балла: у вас все в порядке, особенно если позади первые, самые сложные годы совместной жизни. Вы – хорошая, любящая жена, о лучшей подруге жизни ваш супруг не мог бы и мечтать. Или же (это, естественно, относится уже к мужчине) вы – отличный, заботливый, любящий муж, просто мечта любой женщины!

В ссорах рождается?

Об особенностях различного вида выяснения отношений написаны многие и многие статьи, сборники и монографии. И вряд ли кто из наших уважаемых читателей никогда не ссорился не только по пустякам, но и по достаточно серьезным поводам. Пожалуй, как это ни грустно, чаще всего ссоры вспыхивают внутри ячейки общества – в семье. И именно здесь они бывают чреваты серьезнейшими последствиями для нервного и физического здоровья спорщиков, а также не только для них самих, но и для их близких. А особенно больно осколки выяснений отношений ранят детей. Вот почему следует учиться спорить. Да-да, именно учиться тому, как следует вести себя при подобного рода выяснениях отношений, с тем чтобы семейные ссоры не оказывались стрессогенными, чтобы они не приводили к серьезным нарушениям внутрисемейных отношений и, тем более, к весьма ощутимым болезненным последствиям.

Ссоримся по правилам!

Еще великий И.В. Гете утверждал, что из двух ссорящихся виновен тот, кто умнее. Вот только даже самые умные люди порой в пылу выяснения отношений об этом забывают…

Кому из нас не знакома такая картина: жена, стараясь втолковать что-то погруженному в свои мысли супругу, срывается на крик: «Ты меня слышишь или нет?!» Или вдруг муж ни с того ни с сего набрасывается на свою вторую половину с бессвязными, бессмысленными упреками. Но еще привычнее, когда мы стараемся вразумить кого-то, кто обрывает нас, даже не дослушав.

Увы, в спорах, перерастающих в ссоры, редко можно отыскать правых и виноватых. Столкнувшись с чужим мнением, мы тут же спешим возразить, не пытаясь ни выслушать человека, ни понять его. Между тем психологи считают, что стремление возражать и спорить – чаще всего признак незрелости или проявление невроза.

Издерганные запредельными требованиями, предъявляемыми нашей неспокойной жизнью, мы срываемся даже на работе. Что уж тогда говорить о семье?! Именно в семью мы обычно приносим все свои беды и огорчения, обиды и разочарования, свое дурное настроение. И если не встречаем в ответ сочувствия, понимания, то накопившаяся злая энергия тут же выплескивается на родных и близких – конфликтами и ссорами. Ведь дома нас не сдерживает боязнь показаться в невыгодном свете или банальный страх лишиться премии, а то и места. Вот почему ссоры вспыхивают чаще всего именно в семье.

Каковы причины семейных ссор?

Психологи считают, что среди основных причин – борьба за лидерство или же попытки одного из членов семьи перевоспитать другого. В 60–65 % случаев инициатива зарождения ссоры исходит от представительниц «слабого пола». Претензий, и вполне справедливых, у них действительно бывает немало: муж не помогает по хозяйству, часто задерживается с друзьями, у него не складываются отношения с тещей, он мало зарабатывает, много выпивает. Не отстают и мужья: «Ты зациклена на детях, а до меня тебе нет дела… Транжиришь налево и направо… Вечно болтаешь по телефону…»

По данным современных исследователей, чаще всего – более половины всех супружеских ссор – возникает все-таки по поводу воспитания детей. Реже ссоры и споры происходят из-за денег и из-за несовпадения взглядов на совместное проведение досуга.

Следует отметить, что во время семейных разборок мужчины страдают не меньше, чем женщины, однако женщины дольше мужчин помнят детали ссоры. Кстати, помнят их и ваши чада. Так что старайтесь не конфликтовать в их присутствии – ваши ссоры больно ранят ваших детей!

По мнению современных социологов, проводящих исследования причин постоянных семейных ссор, виноваты в них в основном все-таки злопамятные жены! У наших милых дам на бытовом уровне память гораздо сильнее, чем у мужчин. Она хранит прошлые обиды и промахи супругов, и в случае повторения былая обида мгновенно детонирует новый скандал.

Вообще-то современные психологи пришли к выводу, что секрет прочности брака и семейного счастья кроется в соблюдении известной народной мудрости, гласящей: «Молчание – золото!» Ныне установлено, что в семьях-«долгожительницах» муж и жена разговаривают между собой в среднем всего 27 минут в сутки. Так-то вот, лучше промолчать, чем ляпнуть что-нибудь обидное! Тем более если вы не умеете ссориться.