Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии

Анна, молодая девушка 26 лет, пришла на прием к психологу. Она два года практически теряет сознание при виде беременных женщин, младенцев. Если упоминают о знакомых, у которых родился ребенок, ее просто физически начинает трясти, появляются слезы и истерики. Когда стали разбираться в причинах, выяснилось, что девушке нужно признание людей, Анна считает, что женщина с ребенком – это особая женщина, которая заслуживает хорошего отношения, а просто так, без ребенка, к ней хорошо относиться нельзя. Поэтому в ее случае материнство связано именно с отношением к ней как к женщине, а не с истинным желанием иметь ребенка. Однако круг ее мыслей замкнулся: Анна днями напролет думает о материнстве, отравляя себе жизнь, мечтает родить любой ценой, не особо представляя, что будет дальше. Девушка всё больше и больше вгоняет себя этими мыслями в депрессивное состояние. Вот она, цереброфилия в полной красе!

Бывает, «мысленная жвачка» овладевает и женщиной, у которой уже есть ребенок. Тут тоже множество поводов для цереброфилии. Например, если женщина была успешной на работе, у нее всё получалось, то для нее ребенок – это настоящее испытание. Она не знает, как с ним обращаться, что с ним делать, чувствует себя совершенно некомпетентной. И у нее возникает ощущение, что она не справится. Мысли, беспокойство на тему «я плохая мать, я ничего не знаю, у меня не получится» иногда достигают такой степени невроза, что приходится подключать специалистов.

Елена, 26 лет: «Помогите мне, пожалуйста, разобраться в моих проблемах. У меня есть дочка, ей два года. Я очень переживаю, что буду плохой мамой, не смогу ее хорошо воспитать, не будет взаимопонимания, она меня не полюбит. Когда я забеременела, отец ребенка настаивал на аборте. Я уехала от него к маме (мы жили в другом городе). От мамы свою беременность тщательно скрывала. Она узнала о ней, когда я была уже на шестом месяце. Закатила мне истерику и сказала, что мы будем вызывать искусственные роды. Спасибо моей бабушке, которая отговорила мать. И вот родилась замечательная малышка. Я ее очень люблю и не представляю своей жизни без нее. С первых дней ее рождения меня постоянно преследует мысль, что я многое делаю не так, не могу ей дать всего самого лучшего, неправильно ее воспитываю. Это как болезнь… я постоянно в этих мыслях…»

От такой цереброфилии необходимо избавляться. Она разрушает и самого человека, и его отношения с другими людьми.

Следующий повод для цереброфилии типичен для женщин с детьми, сидящих дома и неработающих. Через некоторое время такой женщине начинает казаться, что никакой жизни у нее нет от этой домашней рутины, особенно, если никто не помогает, если всю работу по хозяйству она делает в одиночку; постоянные недосыпы и физическая усталость довершают картину. В таком состоянии особенно часто возникает зацикленность на мысли о том, почему такое неравенство, почему она должна заниматься вообще всеми домашними делами? У нее нет никакого творчества, развития, а муж наслаждается жизнью! Почему она, жена, делает то, что нужно, а муж делает то, что ему нравится, то, что ему хочется? И запускается негативный поток мыслей, которые начинают отравлять отношения.

Цереброфилия по поводу здоровья и болезней детей также чрезвычайно распространена. Бывают такие крайности, когда мать настолько обеспокоена здоровьем своего ребенка, что постоянно его лечит и боится что-то пропустить, слушает вдохи и выдохи ночью, осматривает его каждые 5 минут.

Кстати, не брать трубку, когда звонит мама, зацикленная на теме здоровья, нельзя. Ведь после десятого звонка ребенок автоматически считается пропавшим без вести и в воображении рисуются самые страшные картины.

Еще бывают случаи, когда приходит врач и говорит: «Что вы, мама, так переживаете, с вашим ребенком всё хорошо!» – но мать уже не верит. Она вся в своих навязчивых мыслях. Таким мамам чудятся не просто какие-то обычные болезни типа ветрянки или ангины, они выискивают у своих детей редкие, подчас совершенно экзотические заболевания. Например, ребенка укусил клещ, и мать немедленно находит информацию о том, что помимо энцефалита ребенок может заболеть боррелиозом, эрлихиозом, анаплазмозом. Она начинает думать, что нужно сдать все анализы, какие только существуют, и никак не может успокоиться. Фантазия рисует ей страшную картину инвалидности ее ребенка с пожизненным дорогостоящим лечением. Мысли замыкаются в круг ужасов.

Кроме того, мать может постоянно тревожиться о том, где находится ее ребенок, и мгновенно впадать в панику, как в этом курьезном случае:

«Ехала однажды в маршрутке с учебы, задремала в силу недосыпа, через остановку просыпаюсь и вижу, что рядом не сидит моя дочь. Вскакиваю с диким криком: «Скажите водителю, чтобы остановил! У меня ребенок один вышел!!!» Водитель – по тормозам, пассажиры испуганно переглядываются, кондуктор бледнеет, все начинают спрашивать, сколько лет ребенку, как он вышел, что случилось… Тут я вспоминаю, что дети дома с мужем, а я учиться ездила, и тихонько так говорю: «Ой, извините… они же дома…»