Как писать в XXI веке?

19. Вы выпиваете не более трех чашек кофе, чая или других кофеиновых напитков за сутки.

20. Вы находите немного времени для себя любимого (любимой) в течение каждого дня.

Подсчет очков.

А теперь посчитайте количество своих очков

. Поставьте себе за: почти всегда — 1; часто — 2; иногда — 3; почти никогда — 4; никогда — 5. Суммируйте очки, вычтите из полученного числа 20 и почитайте про свои результаты и рекомендации:

У Вас меньше 10 очков. Вы отлично переносите стресс. Продолжайте в том же духе, расширяя время от времени чем-нибудь новеньким спектр своих писательских занятий. Вам стоит попробовать себя в новых жанрах, или больше писать и активней публиковаться в мейнстриме своего творчества. Не помешает взять новую высоту. Приходите на Школу малой прозы и поэзии — у меня всегда найдется для Вас пара challenges

.

Вы набрали от 10 до 30 очков. Вы вполне стрессоустойчивы, но Вам не хватает радости. Проглядите список «нездоровых» пунктов, по которым Вы набрали больше двух очков, выберите самые острые проблемы и начинайте с ними работать. Профилактика творческого стресса всегда дешевле и выгодней его лечения. У меня есть книжка «Секреты Царевны-Лягушки» (Ростов н/Д: ИД «Феникс», 2012) — там описана моя психотерапевтическая система оздоровления, поддержки социальной и творческой самореализации. Купите ее и прочтите — будет легче писать и жить. А пока будете дочитывать эту книжку про писательство, берите в заданиях самые яркие и волнующие Вас темы — и смело доводите их до разрешения. Заодно и жизнь наладится.

Вышло больше 30 очков, но меньше 50

. Ваш стресс — равный Вам соперник, у Вас «ничья». Он не дает Вам писать и радоваться жизни. Начните жить с улыбкой и снизьте нагрузки по самым стрессогенным типам Вашего поведении, будь то курение, алкоголь, недосыпание или конфликтные отношения с близкими. Прочтите мою книжку «Секреты Царевны-Лягушки» и, если этого не хватит, приходите ко мне на консультацию — телефон на моем сайте, который легко находится в Сети по словам «Наталья Гарбер». А пока будете дочитывать эту книжку, пишите про то, что вызывает Ваш стресс, и ищите решения этих проблем для своих героев. Вы поможете им, они — Вам. И все получится, поверьте психологу.

Больше 50 очков. Вы под гнетом серьезного стресса. Вам нужно улыбаться круглосуточно, продиагностировать свои проблемы и просить специалистов разработать для Вас системную психологическую и медицинскую стратегию психофизического оздоровления. И сделать это лучше прямо сейчас, потому что дальше Ваши антистрессовые проекты будут стоить гораздо дороже. Я веду такую программу по модели «лечение+обучение+развитие» вместе с иммунологом в Москве, мне можно позвонить по телефону, указанному на сайте www.nataliagarber.ru. У Вас серьезные проблемы, приходите — разберемся и будете отлично писать о самых сложных проблемах нашей жизни.

Глава 13 Переписка и публицистика писателя: разговор без маски бога