Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан

Нанесите тонкий слой горчицы на кусок хлопчатобумажной ткани. На тело под горчичник кладется два слоя марли, а сверху он накрывается плотной бумагой. Спустя 5 минут после наложения горчичника на грудь нужно каждые 2 минуты проверять степень покраснения кожи. Если покраснение появилось спустя 5 минут, значит, болезнь пустяковая. Если покраснения не наблюдается в течение 20 минут либо оно появляется сразу, но вскоре исчезает, у вас глубокое воспаление легких. В этом случае надо, подержав горчичник 20 минут, снять его, протереть место наложения слабым раствором магнезии, выждать 40 минут, а затем наложить снова. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока кожа не даст реакции.

Горчичник накладывают 2 раза в день. Даже при отсутствии покраснения кожи его нельзя держать дольше 20 минут.

Как купировать приступ астмы?

Основное средство лечения астмы – контрастные водные процедуры. Под действием резкой смены температур происходит выброс адреналина, который способствует расширению бронхов – это позволяет восстановить дыхание. Начинайте с холодной воды и делайте не менее шести контрастов (не считая последнего холодного обливания). Температура холодной воды – 14–15ºС, горячей – 42–43ºС. Очень важно обеспечить значительную разницу температур! Особенность контрастных водных процедур при астме состоит еще и в том, что они должны проводиться как можно чаще: утром, днем (или по приходе с работы), перед сном, а в случае приступа и ночью. Во время приступа принимайте контрастный душ через каждые 1,5–2 часа, а после выполняйте упражнение для спины и живота.

Хорошо помогают также следующие средства:

• 40 головок лука-сеянца ошпарить кипятком, чтобы они стали мягкими. Тушить лук в 0,5 л оливкового масла. Размять его. Это пюре больной должен принимать натощак утром и вечером по 1 ст. ложке.

• 1 ст. ложку измельченных листьев подорожника залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Пища, рекомендуемая при астме

Рыба свежая (особенно жирная), лук, чеснок, сельдерей, овощи, любые фрукты, красный перец, финики, черника, чернослив, малина.

Пища, обладающая противовирусной активностью

Брокколи, авокадо, чеснок, красный виноград, ананас, сливы, малина, морские водоросли, соя и ее продукты, клубника, зеленый чай, черника.

Пища, обладающая свойствами антибиотиков

Бананы, баклажаны, инжир, чеснок, имбирь, перец, красный виноград, мед, горчица, хрен, ананас, сливы, морские водоросли, зеленый чай.

Пища, действующая как натуральный аспирин

Финики, черника, перец, чеснок, чернослив, малина.

Пища, укрепляющая иммунную систему

Чеснок, морские водоросли, свежие фрукты, нежирное мясо, нежирная рыба (варить или печь, а не жарить), крупы (вы ращенные без химии), оливковое масло холодной выжимки, йогурт, кислое односуточное молоко.

Как лечиться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта твердая и жидкая пища должны приниматься отдельно – это закон питания.

Если пища не смочена необходимыми ферментами, выработанными слюнными железами, если она поступает вместе с бульоном или водой, чаем, кофе, если она запивается компотом, то она не переваривается.

Как снять кишечную колику, спазм кишечника?

При коликах лучше вместо сырых овощей употреблять их свежевыжатые соки (морковь, тыква, капуста, картофель, огурец, помидор).

Липовый цвет, цвет бузины, сушеную малину (или листья малины) и шалфей смешать в равных пропорциях. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить в теплом виде перед сном.

Смешайте по 1 ст. ложке золототысячника, ромашки аптечной и шалфея, залейте стаканом кипятка. Прикройте стакан крышечкой и дайте настою остыть, затем процедите его. Принимать по 1 ст. ложке 6–7 раз в день.

Съедайте три раза в день за 30 минут до еды 100 г огуречного пюре.

Срежьте листья молодой жгучей крапивы вместе со стеблем, промойте, мелко нарежьте, сложите, не утрамбовывая, в литровую банку и залейте охлажденной кипяченой водой. Дайте настояться 10 часов. Пейте как можно больше этого настоя, добавляйте его в супы, овощные салаты. Это средство не только снимает воспаление слизистой кишечника, но и очищает кровь, обладает успокоительным действием.

Как лечить язву желудка?

Язва желудка – скорее нервное заболевание, чем желудочно-кишечное. Поэтому одного только правильного питания недостаточно. Необходим позитивный настрой, более оптимистичное отношение к жизни. Ниши предлагает курс лечения капустной кашицей.