Читаем Как устранить заикание полностью

р,р,р,р,р,р – Губы в улыбке, зубы слегка разжаты и видны, нижняя челюсть неподвижна; работает только язык, кончик которого не высовывается, не загибается внутрь, а упирается в корни верхних зубов. Края языка прижаты к боковым зубам. При выдохе кончик языка под воздействием струи воздуха то отскакивает от нёба, то снова касается его – вибрирует у передней части твёрдого нёба.

При мягком Р – вибрация происходит ближе к верхним зубам и требует больше- го количества и частоты, следовательно, и более сильной струи и напора выдыхаемого воздуха.

При картавости путём развития гибкости и послушности кончика языка можно заставить его вибрировать.

> Аффикаты:


х,х,х,х,х,х

глухой, спинка языка приподнимается к мягкому нёбу, не касаясь его, звук произносится слабо, без нажима


ц,ц,ц,ц,ц,ц

произносится твёрдо, язык и губы размыкаются не мгновенно, путём взрыва, а путём перехода смыкания в щель


ч,ч,ч,ч,ч,ч

звучат мягко, язык напряжён и поднимается лопатообразно внутри к верхним зубам


щ,щ,щ,щ,щ,щ

язык менее напряжен и не ближе направлен к зубам


Слитно и протяжно произносить звуки в любом сочетании на одном выдохе:


иииуууу

губы сначала растянуты, затем – в форму трубочки


ууууииии

губы из формы трубочки переходят в форму улыбки


ооуууииии

округлены, трубочка, улыбка


ааааииииууууыыыы и т.д.

Пластичность губ


ссссссшшшшш

при произнесении звука с – губы растянуты,

при ш – вытянуты вперед


ззззззжжжжж

при произнесении з – растянуть губы,

при ж – вытянуть вперёд


При плотно сомкнутых губах образовывать взрыв при произнесении парных звуков б,п,в,ф,г,к,д,т (например: баба-папа, вафли-факелы, грибы-крупы, драка-тряпка).

Упражнения для выразительности (логическое ударение – акцент, в зависимости от главной идеи темы, цели высказывания и группы слов). Достигается повышением и понижением тона – тональное ударение.

1.      Отдать предпочтение (нащупать) генетически присущую размеренность речи и интуитивно избрать как бы мелодию для раскачивания речи (плавность в соответствии с координацией ритмов организма) – это специфический речевой ритм, особенность, индивидуальность каждого, что существует и который превращает речь в стройно организованную систему (что-то, вроде интонации).

2.      Читать текст сначала беззвучно, двигая губами, языком и челюстью, как при чтении вслух по слогам; сопровождая утрировано сценическими эффектами.

После читать этот текст вслух, так же преувеличивая движения и мимику лица.

3.      Выбрать любую тему и говорить громко, по слогам, с преувеличенной артикуляцией лицевых мышц и тела, стараясь добиться чистого и ясного произношения. Говорить по слогам – означает делать паузы между слогами настолько короткими, чтобы слова не казались растянутыми и вызывали положительное впечатление у слушателя.

4.      Громко произносить скороговорки, добиваясь совершенного произношения и модуляции голоса.

Несомненно, помощь специалиста-логопеда неоценима (только в части фонации и дикции для всех с проблемами звукопроизношения, но не в избавлении от заикания!; даже при хорошо поставленной речи, но при слабом физиологическом уровне параметров мышц и пр. нарушениях и отклонениях от норм).

Результат – виртуозное владение артикуляционным аппаратом и отсутствие артикуляционного заикания, что почувствует сам практикующийся.


3 ЭТАП – ФИКСИРУЮЩИЙ

Считается, к данному этапу заикание, как раннее и псевдозаикание, ликвидированы. Но речь ещё по инерции (по привычке, как условный рефлекс) напряжённая, сдержанная, неуверенная в ожидании заикания (как при снятии гипса с ноги, человек ещё прихрамывает в ожидании предстоящей боли). Посему в алгоритме речевого центра головного мозга у заикающегося команды речи при длительном заикании запрограммированы с атрибутами предожидаемого заикания (из-за чего физиологически заикание всегда в меньшей степени, чем визуально). Данный этап необходим для удержания результата; доперепрограммирование алгоритма речевого центра для снятия этих навязанных команд. Если этого не сделать – эффект заикания будет сохраняться (как условный рефлекс) даже при доведении состояния речевых мышц до полноценной физиологической возможности. Поэтому продолжать работу всех этапов (уже` выборочно, по ощущениям уже` не заикающегося); ежедневно индивидуальная работа не менее 8 ч. в день для закрепления отработанного навыка речи без заикания (чтоб речевой центр переориентировался на новую речь). Время завершения определит только сам практикующийся, когда почувствует, что внутренне избавился от тягостного состояния, когда сжился с заиканием, как с дефектом; повседневная речь перестала быть навязчивым объектом внимания («на автомате») так же, как мы не думаем о сохранении равновесия тела при ходьбе.

Результат – речь восстановлена! Внимание – в период ещё роста организма или при заведомо неблагоприятных обстоятельствах, или при раннем свёртывании фиксирующего этапа (вот это опасно! придётся заново) возможны рецидивы проявления отдельных моментов заикания, что выборочно корректируется профилактическими мероприятиями.


ПРИМЕРЫ

Конкретное исполнение Способа

Перейти на страницу:

Похожие книги

Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука