Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Обезболивание при родах

ЧТО ВАМ НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР.

Заранее узнайте побольше про ЧЭНС, эпидуральную и другие виды анестезии, чтобы во время родов вам было проще сделать наиболее подходящий для вас выбор. Помните, что ваше решение может поменяться в самый последний момент, и это совершенно нормально.

ЧЭНС (ЧРЕСКОЖНАЯ ЭЛЕКТРОНЕЙРОСТИМУЛЯЦИЯ)

Приборы, работающие по принципу ЧЭНС, посылают легкие электрические импульсы в позвоночник через закрепленные на коже электроды. С помощью консоли вы можете регулировать мощность импульсов. По сути, такие аппараты являются одним из способов анестезии, однако они не подразумевают медикаментов, благодаря чему вы остаетесь полностью в сознании и можете контролировать все происходящее. Вырабатываемые такими приборами электрические импульсы стимулируют производство в организме эндорфинов, являющихся нашими естественными обезболивающими. Если начать использовать такой прибор с самого начала родов, вы наполните свой организм эндорфинами и сделаете процесс гораздо приятнее, даже когда начнется активная фаза, а схватки станут особенно сильными и частыми. Вы можете как купить, так и взять в аренду аппарат ЧЭНС – позаботьтесь об этом заранее.

Преимущества:

• Переносное устройство, которым можно пользоваться прямо на ходу.

• Прекрасно подходит для ранней фазы родов (позволяет дольше оставаться дома).

• Никак не вредит ребенку.

• Вы можете контролировать мощность электрических импульсов.

Недостатки:

• Нельзя использовать в бассейне (электричество и вода плохо дружат между собой!).

ВОДА, ИЛИ БАССЕЙН ДЛЯ РОДОВ

Очень многие женщины, спрашивая меня, обязательно ли использование воды во время родов, подразумевает, что они будут рожать в воде. На самом деле совсем не обязательно. Вы можете просто принять ванну, когда у вас начнутся схватки, постоять в душе, прижав лейку к пояснице, а потом лечь в бассейн, когда схватки усилятся. Вы можете использовать бассейн с целью обезболивания, но рожать потом не в воде, если вам так хочется. Помните, что ваши желания могут меняться по ходу пьесы. Мне доводилось иметь дело с женщинами, которые и вовсе сомневались насчет использования бассейна, но стоило им в него сесть, как они уже не хотели вылезать, и в итоге прекрасно рожали в воде. Были и женщины, которые сидели в бассейне на протяжении всех схваток, однако в самом конце вставали из него и рожали уже «на суше». Поговорите со своей акушеркой и узнайте, какие у вас есть варианты. Одно исследование показало, что среди рожавших в воде в первый раз женщин обезболивающие препараты понадобились лишь двадцати четырем процентам, в то время как рожавшие первый раз без воды женщины просили обезболивающее уже в половине случаев.

Большинство акушерок должны быть обучены принимать роды в воде. Если вы планируете рожать дома, то будет нелишним разобраться с бассейном. Главное, чтобы он был тщательно продезинфицирован, а также используйте новую стерильную подкладку. Кроме того, вам нужно проверить, подходят ли для вашего крана имеющиеся насадки, а также достаточно ли сильный у вас напор воды. В этом нет совершенно ничего сложного, однако мне неоднократно приходилось видеть, как партнеры в последний момент отчаянно пытаются закрепить шланг на кране всевозможными способами (с помощью липкой ленты или насадки для кондитерского мешка). Во время родов вам это ни к чему, так что позаботьтесь обо всем заранее.

КАРМЕЛЬ, ОДИН РЕБЕНОК

В бассейне было просто чудесно. Теплая вода помогла мне расслабиться, а также сняла нагрузку с таза и поясницы. Мне уже не хотелось оттуда вылезать.

Преимущества:

• Успокаивает и уменьшает чувство тревоги, что помогает вам меньше обращать внимания на боль и быть уверенной в своих силах. Вперед, мама!

• Уменьшает ваш вес, благодаря чему вам проще оставаться в вертикальном положении. Кроме того, в воде тазу проще раскрыться, чтобы ребенок мог протиснуться наружу. В воде также гораздо проще менять позу во время схваток.

• Уменьшается риск разрыва мягких тканей. Вода делает промежность более мягкой и эластичной, благодаря чему она более охотно растягивается, когда пролезает детская головка. Вам с меньшей вероятностью придется делать эпизиотомию (хирургическое рассечение ткани промежности и задней стенки влагалища женщины во избежание разрыва тканей и формирование рваной раны).

• Когда мы расслабляемся в теплой воде, в нашем организме усиленно вырабатываются эндорфины, помогающие бороться с болью естественным путем.