Читаем Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя полностью

По команде происходит смена локтя. Затем и смена ролей.

По методике, описанной выше (применяя прямую направляющую), можно отрабатывать траектории любых ударов. Однако особое внимание следует уделять отработке прямолинейности «круговых» ударов.

«Мягким по твердому, твердым по мягкому»

Теперь мы рассмотрим следующий немаловажный принцип нанесения ударов: мягким бьют по твердому, твердым – по мягкому . Другими словами, если вы хотите нанести противнику удар в голову или сломать твердый предмет (тамешивари) – бейте мягкой частью руки, например тецуи («кулак-молот») или тейшо.

Но если вы имеете надобность (по непонятной причине) ударить противника в пресс, то вам можно воспользоваться тем или иным вариантом кулака. (Как я уже писал, я не очень поддерживаю отработку ударов в корпус, так как результаты подобных атак ненадежны и малопрогнозируемы.)

Но, как ни прискорбно, я вижу все больше доказательств игнорирования данного принципа. Это можно наблюдать как при разбивании твердых предметов (тамешивари), так и в реальной уличной драке. Полагаю, что у читателей этой книги есть опыт нанесения ударов кулаком в лицо и опыт лечения (хорошо, если только) сбитых в кровь костяшек. Недаром боксеры тщательно и аккуратно бинтуют руки, несмотря на наличие перчаток. Конечно, голова-то твердая! И все бы хорошо, только вот не будешь же все время ходить с забинтованными руками. :) А времени на улице на бинтование вам никто не даст.

Я вряд ли устану повторять аксиому, вынесенную в начало данного параграфа – бейте мягким по твердому, твердым – по мягкому

. Берегите себя смолоду и вообще просто берегите себя. :)

Игнорирование данного принципа может обернуться (и обернется) ощутимыми последствиями уже в среднем и, как правило, в старшем возрасте. Изначально молодые, энергичные, сильные бойцы получают огромное количество микротравм костей. Ведь каждый удар о твердую поверхность является микротравмой, микротрещиной этой самой кости, которые сначала накапливаются, а потом оборачиваются хроническими болезнями.

Источники силы в традиционном карате

Между дракой и спортом есть одно принципиальное отличие. Ни в одном стиле единоборств на татами, ринге или восьмиграннике не могут оказаться бойцы весом 50 и 100 кг. А в жизни – сплошь и рядом. Более того, на улице никто не хочет «огрести», а значит, вероятность нападения амбала на «интеллигента в шляпе и в очках» стремится к 100% :(. Что же делать? Взывать к благородству? Ну уж нет! Подонка нужно бить!

Если вы уверены, что вам достаточно природной силы, тогда можете пропустить следующий раздел. Всем остальным я раскрою окинавские «секреты» генерации силы. Знание этих аспектов позволит вам, уважаемый читатель, выжать из тела максимум возможностей. И значительно превзойти по пробивной силе неподготовленного верзилу. (Будем надеяться, что гопники не прочтут эту книгу. И уж им точно будет лень тратить время и силы на освоение этой техники.)

Способы генерации силы, описанные ниже, довольно просты внешне, но при этом содержат в себе множество нюансов, которые требуют некоторого времени и усилий для освоения. В их отработке нам поможет, естественно, «шаолиньский метод». Упражнения составлены так, чтобы вынудить вас выполнять эти движения правильно.

И еще одна ремарка. Все эти методы генерации силы включены в форму (яп. ката) Найфанч или Найханти, или Текки. Его подробное рассмотрение не входит в эту книгу. (Всем заинтересовавшимся могу рекомендовать «Эффективное карате». Там это ката рассматривается довольно подробно.) Однако чтобы не изобретать велосипед, здесь я привожу некоторые эпизоды Найфанч, подробно объясняя их. Итак, приступим…

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортсменов
100 великих спортсменов

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту. Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества. У него свои герои, знаменитые не меньше, чем выдающиеся писатели, художники, актеры, люди других профессий, и свои поклонники. Великие спортсмены восхищают своих поклонников не книгами, картинами, ролями, научными открытиями, инженерными или архитектурными творениями, а тем, что доказывали и продолжают доказывать: человек не изнежился за прошедшие века и тысячелетия, но попрежнему быстр, силен, ловок, вынослив и даже становится в физическом отношении все совершеннее.В очередной книге серии рассказывается о самых выдающихся спортсменах нашей планеты.

Берт Рэндолф Шугар , Владимир Игоревич Малов

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг