11 сентября, воскресенье – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Цитрусовый бальзам.
Этот бальзам рекомендую в качестве витаминного средства, укрепляющего организм и помогающего при простуде, а также укрепляющего средства при слабых сосудов.
Для его приготовления надо взять по одному лимону, грейпфруту и апельсину. Выжать из них сок и смешать. Пить ежедневно.
Состав цитрусового бальзама уникален. Лимон содержит множество микроэлементов в самом полезном, легко усваиваемом виде. Грейпфрут хорошо действует на пищеварение, усиливает перистальтику. Апельсин питает и тонизирует организм.12 сентября, понедельник – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.
1. Вопрос.
У меня начали сильно неметь руки, особенно по утрам. Как с этим справиться?»Ответ.
Попробуйте использовать при онемении рук следующую растирку.Для этого нужно взять 1 1/2 стакана пропущенной через мясорубку черной редьки и смешать с 1 стаканом чистого меда. Добавить 1/2 стакана водки и 1 столовую ложку поваренной соли. Все тщательно перемешать. Втирать растирку в больные места.13 сентября, вторник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки.
2. Дополнительно проделывайте вот такое упражнение. Оно укрепляет мышцы рук. Берем палку, например, черенок от швабры, и ложимся на пол. Исходное положение – палка на бедрах. Делаем вдох и поднимаем палку вверх. Потом по дуге опускаем на прямых руках за голову на пол. На выдохе, также по дуге, возвращаем палку к бедрам. Повторить 20–40 раз. Отдохнуть, спокойно полежав несколько минут и выполнить еще 1–2 подхода.