19 сентября, понедельник – 3-я фаза, 22-е лунные сутки.
Ванны с мятой для похудения.
Мятный настой можно использовать для похудения при принятии ванн. Для этого 1 стакан сушеной травы мяты залить 2 л кипятка в термосе. Настоять в течение 15–20 минут. Процедить и добавить в ванну, которую принимают 20–30 минут. После чего ополоснуться водой комнатной температуры. Курс – 10–15 ванн с перерывом в 1–3 дня.20 сентября, вторник – 4-я фаза, 23-е лунные сутки.
Мятная мазь от отеков и болей в ногах.
Три столовые ложки сухой, измельченной мяты залить 1 стаканом кипятка в термосе. Дать настояться 15 минут. Мяту нужно использовать сухую и измельчить ее в порошок в кофемолке.
К настою добавить 1 столовую ложку 20 %-ной сметаны или сливок. Чем жирнее, тем лучше. Мазь нанести на стопы и икры ног. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты, закрепить эластичными бинтами. Через 20 минут снять. Обмыть ноги теплой водой и смазать летом оливковым маслом, а зимой топленым сливочным.21 сентября, среда – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
Настой из шиповника и зеленый чай.
При атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях помогают шиповник и зеленый чай.
В термос со стеклянной колбой засыпать 1/2 стакана плодов шиповника и 1 столовую ложку зеленого чая. Залить 2 л кипятка. Настоять ночь. Пить по 1/2 стакана как чай, 2–3 раза в день, добавляя мед по вкусу.
Кому мед не подходит, можно этот чай пить вприкуску со сладкими сухофруктами.