Читаем Karmacoach полностью

Норман, Дойдж. Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга. – М.: Бомбора, 2010.

Шлейн, Леонард. Мозг Леонардо. Постигая гений да Винчи. – М.: Альпина Паблишер, 2019.

Picincu, Andra. Exercises to Improve Your Non-Dominant Hand. Веб-публикация: https://www.livestrong.com/article/498364-exercises-to-improve-your-non-dominant-hand/ [11.03.2020].

Six Fascinating Facts About Being Ambidextrous That People Don’t Know. Веб-публикация: https://www.bustle.com/p/6-fascinating-facts-about-being-ambidextrous-that-people-dont-know-9101961 [14.03.2020].

Stanet, Andrea. Stimulate the Left Side of Your Brain With Exercises and Music. Веб-публикация: https://www.livestrong.com/article/343823-exercises-to-stimulate-the-left-side-of-the-brain/ [25.03.2020].


T7. Выход из цикла негативных эмоций


Кулаков С. А. Основы психосоматики. – М.: Речь, 2007.

Леви В. Ошибки здоровья. – М.: Торобоан, 2009.

Лоуэн А. Депрессия и тело. – М.: Велигор, 2015.

Малкина-Пых И. Г. Психосоматика. – М.: Кнорус, 2022.

Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни. – М.: Центрполиграф, 2002.


T8. Золотая заплатка


Вайзер, Джуди. Техники фототерапии. Исследование секретов личных фотографий и семейных фотоальбомов. – М.: Генезис, 2016.

Воронина Ю. В. Работа с личными фотографиями в режиме фототерапия. Веб-публикация: https://www.b17.ru/article/rabota_s_lichnymi_fotografiyami_v_rezhim/ [15.06.2020].

Кевац М. А. Фототерапия как инструментарий психотерапии // Консультативная психология и психотерапия. – 2015. – Том 23, № 3.

Akeret, Robert U. Photoanalysis. – Peter H. Wyden, Inc.; Book Club (BCE/BOMC), 1973.

Gibson

, Neil. Therapeutic photography: enhancing patient communication. Journal of Kidney CareVol. 2, No. 1, 2017. Веб-публикация: https://www.magonlinelibrary.com/doi/full/10.12968/jokc.2017.2.1.46 [18.06.2020].

Image Therapeutics. Веб-публикация: http://truecenterpublishing.com/photopsy/therapeutics.htm [22.05.2020].

Natoli, Adam P. Photographs: Remember and Forgotten. Веб-публикация: https://www.researchgate.net/profile/Adam_Natoli/publication/ 297731542_The_psychologically_beneficial_aspects_of_remembered_and_forgotten_photographs/links/ 56e18ba908aec09a8bc07fa9/The-psychologically-beneficial-aspects-of-remembered-and-forgotten-photographs.pdf [17.05.2020].

Natoli, Adam P. The Psychologically Beneficial Aspects of Photography». Independent «Study» Project Psychology, Department, Rider&University, Semester, 2011. Веб-публикация: http://truecenterpublishing.com/photopsy/psy%20benefits%20of%20photo.pdf [18.05.2020].

Weiser J. PhotoTherapy, Therapeutic Photography, & Related Techniques. About the ‘why’ of your photographs – and the feelings and stories they create. Веб-публикация: https://phototherapy-centre.com/ [11.06.2020].


T9. Дыхание и эмоции


Богданова Л. Вдох-выдох. – М.: Феникс, 2020.

Дыхание как способ саморегуляции. Веб-публикация: https://pro-psixology.ru/zasluzhi-sebe-schaste/378-dyxanie-kak-sposob-samoregulyacii.html [18.08.2020].

Козлов В. Психотехнологии измененных состояний сознания. – М.: Психотерапия, 2016.

Орр Л. Осознанное дыхание. – М.: София, 2005.

Пенман Д. Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Фельденкрайз М. Осознавание через движение. Двенадцать практических уроков. – М.: ИОИ, 2017.

Rakal, David. Learning Deep Breathing. Веб-публикация: https://psychcentral.com/lib/learning-deep-breathing/ [17.08.2020].


X1. Мантра Будды Медицины


Гамкрелидзе Т. В. Индоевропейский язык и индоевропейцы. – Тбилиси: Изд-во Тбилис. ун-та, 1984.

Гамкрелидзе Т. В. Индоевропейский язык и индоевропейцы. Реконструкция и историко-типологический анализ праязыка и протокультуры. – Тбилиси: Изд-во Тбилис. ун-та, 1984.

Гуваков В. И. Введение в культуру буддийской философии. Материалы к лекциям. – Новосибирск: НГУ, 2000.

Кочергина

В. А. Санскритско-русский словарь. – М.: Русский язык, 1987.

Лама Йеше. Женева, Швейцария. Веб-публикация: https://www.lamayeshe.com/ [05.07.2020].

Петренко В. Ф. Психологические аспекты медитации // Вестник Московского университета. Серия Психология. – 2008. – № 1.

Ченагцанг, Нида. Йога звука. Лечение мантрами в тибетской медицине. – М.: Ганга, 2019.

Ченагцанг, Нида. Путь к радужному телу. Введение в Юток Нинтик. – М.: Ганга, 2019.

Frits Staal. Rules Without Meaning. Ritual, Mantras and the Human Sciences. – New York – Bern-Frankfurt am Main-Paris: Peter Lang 1989.


X2. Аутотренинг


Бах Б. Аутогенная тренировка по Владимиру Леви. – М.: ACT; Владимир: ВКТ, 2011.

Кандыба В. М. Тайные возможности человека. – Р н/Д: Феникс,1995.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ
ТРАНСЕРФИНГ РЕАЛЬНОСТИ

Дорогой Читатель! Вы, несомненно, как и все люди, хотите жить комфортно, в достатке, без болезней и потрясений. Однако жизнь распоряжается по-другому и крутит вами, как бумажным корабликом в бурном потоке. В погоне за счастьем, вы уже испробовали немало известных способов. Много ли вам удалось добиться в рамках традиционного мировоззрения? В этой книге идет речь об очень странных и необычных вещах. Все это настолько шокирует, что не хочется верить. Но ваша вера и не потребуется. Здесь приводятся методы, с помощью которых вы сможете все проверить сами. Вот тогда ваше привычное мировоззрение рухнет. Трансерфинг – это мощная техника, дающая вам власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно – управлять судьбой по своему усмотрению. Никаких чудес не будет. Вас ожидает нечто большее. Вам предстоит убедиться, что неизвестная реальность намного удивительней любой мистики. Есть много книг, которые обучают, как добиться успеха, стать богатым, счастливым. Перспектива заманчивая, кто же этого не хочет, но открываешь такую книгу, а там какие-то упражнения, медитации, работа над собой. Сразу становится тоскливо. Жизнь и так – сплошной экзамен, а тут предлагают снова напрягаться и что-то из себя выдавливать. Вас уверяют, что вы несовершенны, а потому должны измениться, иначе рассчитывать не на что. Возможно, вы не вполне довольны собой. Но в глубине души вам вовсе не хочется себя менять. И правильно не хочется. Не верьте никому, кто говорит, что вы несовершенны. Почему вы решили, что кто-то лучше вас знает, какими вам следует быть? Вам не нужно себя менять. Выход совсем не там, где вы его ищете. Мы не будем заниматься упражнениями, медитациями и самокопанием. Трансерфинг – это не новая методика самосовершенствования, а принципиально иной способ мыслить и действовать так, чтобы получать желаемое. Не добиваться, а именно получать. И не изменять себя, а возвращаться к себе. Все мы совершаем в жизни много ошибок, а потом мечтаем о том, как было бы здорово вернуть прошлое и все исправить. Я вам не обещаю «в детство плацкартный билет», но ошибки можно исправить, причем это будет похоже на возврат в прошлое. Даже, скорей всего, «вперед в прошлое». Смысл этих слов вам станет понятен только к концу книги. Вы не могли нигде слышать или читать о том, что я собираюсь вам рассказать. Поэтому готовьтесь к неожиданностям, насколько удивительным, настолько и приятным.

Вадим Зеланд

Самосовершенствование