Читаем Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими полностью

Время сна (до месяца). В первые недели своей жизни ребенок почти не просыпается. Его мир вполне может быть уютным, тихим и неясным, словно он все еще плывет в теплых водах, как и до своего рождения. Когда чувствует голод или дискомфорт, он зовет на помощь. Но, пребывая в галлюцинациях своей грандиозности, он ощущает, что насыщение приходит само по себе. Верит, что обладает такой могущественной силой, что она заставляет других людей повиноваться ему и давать насыщение, удовлетворение и успокоение. Младенец пока живет как будто в своем собственном мире, где нет других. Его главная задача – привыкнуть к свету, звукам и запахам нового пространства. Его Я пока отсутствует, как пока «не существует» и мамы.

Время симбиоза (1–5 месяцев). Спустя месяц малыш начинает замечать, что в его мире существует еще одна фигура. И она абсолютно подчиняется его волшебной силе: всегда готова обнять, накормить и утешить. Это мама. Вместе они создают симбиоз, как два путешественника, идущих рука об руку. Мама становится для младенца продолжением его самого. В этот период появляется волшебный момент – улыбка. Малыш улыбается своей маме, а она, видя это, чувствует себя самой счастливой на свете. Так их связь становится крепче. Это время, когда влечения маленького человечка воспринимаются взрослым и возвращаются в виде ответной улыбки, радости и взаимного удовольствия друг от друга. Отдельного Я пока нет, есть только общая психика, в которой вся регуляция происходит за счет взрослого.

Время «вылупления» (5–8 месяцев).

Примерно в возрасте полугода ребенок «вылупляется» из своего психического кокона. Он бодрствует дольше, активнее исследует мир и постепенно отдаляется от мамы. Но каждая разлука пока вызывает у него тревогу. Он может заплакать, даже если мама уходит всего на минуту. Но он учится, и постепенно внутри укрепляется осознание: если мама ушла, это не значит, что она не вернется. И в периоды таких исчезновений он находит силу быть самим собой. Встреча с отдельностью – очень тонкий момент. С одной стороны, маме важно выдерживать и поощрять попытки ребенка отделяться и быть более самостоятельным. Но, с другой, в таких ситуациях важно, чтобы пропадание мамы не было слишком резким и долгим, а тревога из-за ее отсутствия чем-то утешалась.

Время для границы «Я» и «Ты» (8–16 месяцев). Когда малыш подрастает, он начинает замечать, что у него есть руки и ноги, которыми можно управлять. А еще осознает, что его мама – не совсем он, а отдельный человек. В этом открытии, конечно, есть свои радости, но тревога при этом возрастает. Ведь иногда ребенку справедливо кажется, что мама может исчезнуть, могущественный контроль над ней теряется. Вместе с этим растет и интерес к миру вокруг. Ребенок учится ползать, пробует на вкус игрушки и даже находит свои первые «сокровища». Например, любимую игрушку или краешек одеяла, которые помогают ему справиться с разлуками, когда мамы нет рядом. Прижимая к себе любимого белого медвежонка, мой годовалый сын, например, успокаивался и засыпал. Это был его первый переходный объект, как говорят психологи.

Именно такой предмет – промежуточный этап между переживанием слияния с мамой и тем, что она может на время пропадать из поля зрения.

Если найти свой переходный объект, можно безопасно выйти из состояния единой психики, не испытывая ужаса собственного распада.

Ведь раньше мама была собственной частью ребенка. Поэтому при ее травматичном и преждевременном пропадании из психики малыш как будто лишается части себя, а значит, перестает быть способным функционировать так же хорошо, как до этого с помощью взрослого.

Роман с миром (16–24 месяца). Когда ребенок научился ходить, начинается самая увлекательная часть его малышового пути. Он чувствует себя королем мира, исследователем неизведанных земель. Каждый шаг – это победа. Каждый упавший и найденный предмет – новая загадка. Ребенок бегает, смеется и радуется своей независимости. Мама находится рядом, но теперь уже не как часть его самого, а как верный друг и защитник.

Некоторые исследователи, на мой взгляд, совершенно справедливо говорят, что именно в этот период формируется активная и способная к собственному утверждению Самость. Встречая радостные реакции взрослых на проявление новых способностей, радикально меняющих прежнее направление развития, индивидуальность ребенка может получить путевку в жизнь. Или, наоборот, встретиться с равнодушием взрослых и неважностью своих первых достижений. Тогда нормальный и здоровый детский эксгибиционизм будет прерван. И ребенок начнет заворачивать внутрь себя все импульсы разделять с другими то, что он умеет.

Перейти на страницу:

Все книги серии Исцеляющий текст. Авторская серия Юлии Пирумовой

Сказки про маленькую Нарциссочку
Сказки про маленькую Нарциссочку

Сказки про Маленькую Нарциссочку родились совершенно случайно. Когда у автора, Юлии Пирумовой, возникла необходимость показывать людям нарциссизм не так, как все привыкли его видеть.Маленькая Нарциссочка – это многоликий образ, в котором собраны переживания и проявления дефицитарных нарциссов. Благодаря этим сказкам огромное количество людей больше узнали себя, прониклись к себе пониманием и сочувствием, нашли выход из привычного отношения ненависти к себе. Они заполнили свою внутреннюю пустоту ощущением, что они не одни в своих переживаниях, они видимы и поняты. А ведь именно так, через нормализацию себя, и появляется ощущение «со мной все так!».Сказки взяты из книги «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Психология и психотерапия
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими
Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт и автор бестселлера «Хрупкие люди», продолжает исследование нарциссической уязвимости. Юлия уверена: «Мы застреваем в нарциссическом одиночестве не потому, что с нами что-то не так, а потому, что у нас нет навыка выстраивать здоровые отношения».Эта книга о том, как оставаться собой, не бояться осуждения и выстраивать живые, теплые связи. Практические задания, вопросы для размышлений и опросники помогут не просто понять себя, но и мягко вернуться в мир, где близость и чужие ожидания не пугают нас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Юлия Пирумова

Психология и психотерапия
Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже