Хватит быть скромным парнем! Базовый курс по свиданиям

Зачем приглашать женщину на свидание, если вы убеждены, что с вами что-то не так? Она же это быстро заметит и отвергнет вас. Зачем позволять людям близко узнать вас, если в результате они поймут, насколько вы несовершенны?

С помощью токсичного стыда самоограничивающие убеждения пытаются внушить вам, что привлекательным женщинам вы неинтересны.

Поскольку вы склонны верить своим самоограничивающим убеждениям, вы отказываетесь общаться с женщинами, которых считаете привлекательными.

Поскольку вы не общаетесь с привлекательными женщинами, они чаще всего вас не замечают и не вступают с вами в контакт.

Поскольку вы полагаетесь на свой опыт, который вроде бы подтверждает отсутствие у них интереса к вам, вы продолжаете избегать общения с привлекательными женщинами.

Самоограничивающие убеждения, навязанные токсичным стыдом, являются проблемой номер один, которая мешает вам получать желаемое в любви, сексе и отношениях. Вот несколько примеров того, как самоограничивающие убеждения могут влиять на ваше общение с женщинами.

Как вы мыслите, так себя и ощущаете. О чем вы думаете, что считаете истинным, то и получите на выходе. Ваш образ мыслей предопределяет, как вы будете взаимодействовать с женщинами и как они будут реагировать на вас.

Если вы говорите себе: «Я – никчемный кусок дерьма», – то как вы собираетесь подойти к женщине (если вообще подойдете) и как, по-вашему, она отреагирует?

Если вы говорите себе: «Я отличный парень, во мне что-то есть, и я по-настоящему нравлюсь женщинам», – то как вы будете подходить к женщинам и как они будут реагировать на вас?

Как самоограничивающие убеждения влияют на отношения с женщинами

СОУ незаметно уговаривают вас замкнуться в себе и избегать общения

Бóльшую часть времени вы можете даже не замечать своих самоограничивающих убеждений, тихо нашептывающих на задворках вашего сознания:

● «Просто останься сегодня дома».

● «Не заговаривай с ней, ей это неинтересно».

● «Посиди еще немного в интернете».

● «Не смотри ей в глаза, а то она решит, что ты извращенец».

Но как только вы сознательно поставите себя в положение, заставляющее усомниться в самоограничивающих убеждениях, или как только перед вами откроется неожиданная возможность, эти голоса зазвучат уже в полную силу: «Ты с ума сошел? Какого черта ты делаешь? Если ты заговоришь с ней, она просто отошьет тебя и ты будешь выглядеть дураком. Отведи глаза. Пройди мимо. Фух, кажется, пронесло. Ты типичный неудачник, и у тебя никогда не будет такой женщины, как она. Даже не думай об этом».

Когда все будет позади, вы скажете себе: «Вот видишь, привлекательные женщины никогда со мной не разговаривают». Это самовоспроизводящийся цикл.

Самоограничивающие убеждения являются источником негативных эмоций

Самоограничивающие убеждения не только мешают вам действовать, но и порождают негативные эмоции. Если ваш мозг постоянно твердит вам, что у вас «низкая самооценка», что вы непривлекательны или плохой любовник, – вполне естественно, что настроение у вас не очень.

Кроме того, поскольку СОУ мешают вам предпринимать действия, которые могли бы улучшить вашу жизнь, ваше подавленное состояние будет только нарастать. Депрессивное настроение станет для вас нормой; негативные эмоции будут постоянно подпитывать ваши самоограничивающие убеждения, а поскольку именно СОУ заставляют вас чувствовать себя подавленным, этот порочный круг может воспроизводиться на протяжении всей вашей жизни.

СОУ заставляют вас ходить на свидания с женщинами, которые вам неинтересны, довольствоваться малым и слишком долго поддерживать отношения, которые вас не удовлетворяют

Из-за самоограничивающих убеждений вы, по всей вероятности, продолжаете встречаться с женщинами, которые вам не нравятся или не возбуждают вас. Ваши СОУ, скорее всего, убеждают вас слишком долго не разрывать плохие или не приносящие удовлетворения отношения, потому что вы считаете, что хороших женщин на свете не так уж много. Но даже если они и существуют, вы не верите, что у вас получится найти одну из них. Нечего и пытаться.

СОУ мешают вам видеть открытые двери и входить в них

Из-за самоограничивающих убеждений вы не входите в открытые двери и не используете открывающиеся перед вами возможности. (Поднимите руку, если у вас был шанс встречаться/переспать с женщиной, которая вам нравилась, но вы упустили его из-за своих самоограничивающих убеждений?!)

Ваши самоограничивающие убеждения гарантируют вам безопасность, в которой вы так нуждаетесь