Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы

Из минеральных вод следует отдать предпочтение натуральному нарзану, ессентукам № 4, боржоми, смирновской, славяновской.

В период стихания обострения и если нет наклонности к кровотечению, показаны ванны с температурой воды до 39° с ароматическими маслами лаванды, мяты, розы. Неплохим успокаивающим действием обладают йодо-бромные, хвойные, морские ванны по 20 минут курсом 10–15 дней. Ванны с витороном хорошо стимулируют иммунитет и являются источником витаминов А, Е, С, необходимых для рубцевания язвы. Ванны обычно сочетают с приемом веторона внутрь по капсуле один раз в день продолжительностью месяц.

При приближении «черных» метеодней рекомендуют заранее принять 5 гранул метео плюс, таблетку но-шпы или беластезина и ванну с маслом мяты или лаванды.

Сейчас снова входят в арсенал лечения язвенной болезни аутогенная тренировка, рациональная психотерапия, гипноз, которые по эффективности иногда конкурируют с лекарствами.

Тот больной, который дружит с психотерапевтом, быстрее выздоравливает.

При упорно не заживающих язвах и при подозрении на ее переход в злокачественное заболевание необходима срочная консультация хирурга, и он определит дальнейшую тактику лечения. Иногда больные отказываются от предлагаемой операции, надеясь на чудо. Чудес не бывает, а бывает запущенный случай со всеми вытекающими последствиями.

Глава 12. Сидячая болезнь

Геморроем страдает почти 80 % населения планеты, причем мужчины чаще, чем женщины. В последнее время заболевание значительно помолодело за счет перехода значительной части молодежи на новый тип быстрого рафинированного питания, увлечения силовыми видами физических нагрузок, ездой на автомобиле, компьютером.

Если упрощенно смотреть на геморрой – это варикозное расширение вен прямой кишки, а научно – болезненное увеличение кавернозных тканей на конечном отделе все той же кишки.

При определенных условиях тельца переполняются кровью, смещаются и выпадают из заднего прохода. К неблагоприятным условиям относятся сидячий образ жизни, длительная работа стоя, поднятие тяжестей, хронические запоры, поносы, злоупотребление алкоголем, пивом, острой пищей, лекарствами, например железосодержащими, слабительными.

У женщин геморрой чаще всего вызывают опухоли миомы, фибромиомы и беременность. Плод по мере своего роста давит на вены малого таза, затрудняя тем самым отток крови из него.

В начальной стадии болезнь дает знать о себе дискомфортом внизу живота, болями в области ануса при дефекации, зудом, жжением, запором. На кале часто бывает алая кровь в виде прожилок, или происходит более обильное ее выделение после опорожнения прямой кишки.

Неприятное осложнение геморроя – выпадение узлов, имеющих свойство быстро воспаляться или, еще хуже, тромбироваться, и тогда без оперативного вмешательства не обойтись.

Правильное питание играет огромную роль в лечении и профилактике заболеваний ЖКТ. Больной должен следить за своим рационом самостоятельно.

Сейчас вошли в моду различные пищевые добавки, диеты и другие ухищрения, лишь бы не набрать лишнего веса, лишь бы сохранить фигуру, привлекательность. Природу обмануть нельзя.

Питьевой режим при геморрое, если нет других врачебных рекомендаций, должен быть в пределах двух литров жидкости, включая супы. При этом нежелательны различные тоники, напитки, «минеральные» и другие «целебные» воды, а если применять, то имеющие санитарный паспорт, а не лицензию на реализацию.

Среди продуктов отдавайте предпочтение черному хлебу, сырым овощам, ряженке, кефиру, простокваше, йогуртам, овсяной и гречневой каше, а также дыне, тыкве, инжиру.

Однако помните, увлечение растительной клетчаткой может привести к обострению гастрита, язвенной болезни, вздутию кишечника, поносам. Фасоль, горох, чечевица, нут, отруби, соя обладают повышенным газообразованием. Макароны, лапшу и другие мучные изделия ограничьте, как и цельное молоко.

Слабительный салат можно составить из свежей капусты, моркови, огурца, размоченной кураги, толченых грецких орехов, политых нерафинированным подсолнечным маслом и соком лимона. Соль и сахар добавляются по вкусу.

Другой вариант: вареная свекла, морская капуста, кальмары, мелко нарезанная хурма, зеленый лук, укроп, петрушка, заправленные «легким» майонезом.

Хорошо слабят сушеная дыня, яблоки, разбухшие овсяные хлопья, отвар льняного семени, смешанные с медом и посыпанные измельченным фундуком.

При упорных запорах взять по 100 г инжира, чернослива, миндальных орехов, смешать с 50 г алоэ и меда, дать настояться 2 дня и принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

Из трав при запорах подойдут донник, мелисса, подорожник, кипрей, укроп, ромашка, корни валерианы, кора крушины, сенна. 20 г сенны смешать с 10 г корня солодки, 15 г тысячелистника и таким же количеством «семян» кориандра, заварить 300 г кипятка, настоять 1–1,5 часа и пить на ночь по половине стакана по мере надобности.