Читаем Кишечник. Энциклопедия здоровья пищеварительной системы полностью

Жаропонижающее. Вишня, клюква, малина, урюк, по 2 столовые ложки цветков липы, черной бузины и кипрея. 200 мл горячего напитка выпейте с 30 г меда при температуре тела не выше 38°. Резерв: брусника, ежевика, смородина красная, терн, апельсин, кора ивы, лопух, нивяник, пастернак, цикорий.

Запор. Чернослив, инжир, яблоки, клубника, айва, по 1 столовой ложке солодки, душицы, стальника и коры крушины. Сваренные ягоды и фрукты употребите за 2–3 часа до сна. Резерв: дыня, слива, брусника, крыжовник, урюк, красная смородина, бузина черная, кипрей, клещевина, одуванчик, подорожник, ромашка аптечная, тмин, кориандр, мелисса, клевер средний, столетник.

Избыток массы тела.

Боярышник, ежевика, терн, фейхоа, по 2 столовые ложки календулы, зюзника, крапивы, почек березы. Резерв: малина, фейхоа, морошка, смородина красная, лопух, девясил, сельдерей, фиалка полевая, цикорий, хвощ полевой, ряска, крушина, кукурузные рыльца, листья черной смородины, мята.

Иммуностимуляция. Яблоки, клубника, груша, чернослив, шиповник, 2 столовые ложки эхинацеи, календулы, гравилата городского, спорыша и измельченной соломы овса. Резерв: фейхоа, слива, барбарис, алыча, гранат, изюм, заячья капуста, зверобой, бессмертник, крапива, цветки липы.

Ишемическая болезнь сердца. Калина, вишня, боярышник, урюк, груша, по 2 столовые ложки календулы, листьев земляники, таволги и 1 ложка корней валерианы. Резерв: шиповник, брусника, барбарис, слива, фейхоа, киви, облепиха, гранат, бузина черная, клевер, цветки ландыша, зверобой, пустырник, буквица.

Лимонный напиток.

Срезать с крупного лимона цедру, измельчить, довести до кипения и охладить. Добавить 4 ложки меда и сок оставшегося лимона. Процедив, подавайте в бокале с кубиком льда.

Мочегонные. Барбарис, брусника, клубника, калина, по 1 столовой ложке почек березы, петрушки, крапивы и горца почечуйного. Резерв: яблоки, айва, лимон, вишня, красная смородина, зверобой, василек луговой, донник белый, пырей ползучий, девясил, пастернак, сельдерей, таволга.

Нарушения обмена веществ (подагра, обменные полиартриты и т. д.). Брусника, красная смородина, ежевика, изюм, фейхоа, по 2 столовые ложки календулы, фиалки трехцветной, листьев черной смородины и 1 столовая ложка хвоща полевого. Резерв: малина, морошка, крапива, одуванчик, толокнянка, цикорий, спаржа.

Опухоли.

В качестве дополнительного средства на фоне проводимого основного лечения! Калина, шиповник, облепиха, груша, 3 столовые ложки календулы и измельченной чаги, 2 ложки сельдерея, пижмы, солодки и левзеи. В резерве: лимон, мед, маточкино молочко, чистотел, жостер, татарник, полынь обыкновенная, репешок, щавель кислый.

Повышенная возбудимость нервной системы. Алыча, изюм, вишня, груша, 2 столовые ложки чабреца, 1 ложка зюзника и шишек хмеля. Резерв: калина, дыня, гранат, терн, валериана, окопник, мята, буквица, пастернак, полынь обыкновенная, шафран, окопник, пион уклоняющийся, мелисса, гвоздика пышная, вереск, розмарин.

Почки и мочевыводящие пути. Вишня, груша, земляника, рябина красная, по 1 столовой ложке почечного чая, можжевельника обыкновенного и клевера пашенного. Резерв: инжир, дыня, смородина черная, лимон, слива, физалис, шиповник, крапива, лапчатка гусиная, ряска, толокнянка, фенхель, спорыш.

Расстройства сна.

Калина, брусника, киви, боярышник, 1/2 лимона, 3 столовые ложки мяты, по одной ложке корня валерианы и донника желтого.

Резерв: вишня, гранат, дыня, вереск, календула, пустырник, гравилат речной, чабрец, зюзник, пион уклоняющийся, шишки хмеля.

Регуляция дыхания (бронхиальная астма, бронхит курильщика и др. легочная патология). Груша, калина, клубника, ежевика, 2 столовые ложки корней девясила, листьев мать-и-мачехи и подорожника. Резерв: яблоки, инжир, мандарин, абрикосы, изюм, багульник, душица, крапива, фиалка трехцветная, солодка, термопсис ланцетный, мята, укроп, клевер луговой и пашенный. При обильном отделении мокроты дозу и кратность приема напитка следует уменьшить.

Сахарный диабет. Черника, авокадо, ежевика, калина, по 2 столовые ложки клевера пашенного, измельченных створок фасоли, сушеницы и 1 столовая ложка галеги лекарственной (в народе – козлятик). Напиток готовится без сахара. Резерв: шиповник, стевия, крапива, корень одуванчика и лопуха.

Хронические интоксикации и облучения (компьютер и др. вредности на производстве). Шиповник, малина, черная смородина, облепиха, по 2 столовые ложки донника желтого, клевера ползучего, гвоздики полевой. Резерв: курага, дыня, калина, смородина красная, барбарис, алыча, фейхоа, грейпфрут, бессмертник, чабрец, крапива, буквица, календула, корни девясила.

Перейти на страницу:

Все книги серии Врачебный гид

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг