Наш мир усложнился. Я считаю, что в этом непростом мире у каждого человека должен быть свой личный коуч. Например, у меня он есть, и я обращаюсь к нему в случаях, когда нахожусь в тупике. К сожалению, выступить коучем самому себе невозможно, подобно тому, как стоматолог вряд ли хорошо сам себе вылечит зуб. Скорее всего, он обратится к другому профессионалу, которому доверяет.
Роль: учитель. Практикум. Инструменты и рекомендации
Развитие навыка
Легко добиться сверхрезультата, если занят любимым делом, к которому есть способности. Но кроме способностей нужны еще навыки. Навыки, необходимые успешному руководителю, можно оттачивать.
Логика развития навыка тоже вырастает из нашей природы. Последние 25 лет я экспериментирую с тем, как прививать себе новые привычки. Есть привычки, которые я так в себе и не развил, несмотря на то что насильственным образом их в себе культивировал. Например, я не смог переучиться и писать левой рукой, хотя искренне пробовал это сделать, чтобы развить правое полушарие и творческий подход. Я поставил цель в своем плане развития – тренировать левую руку. Я писал почерком Леонардо да Винчи, который можно прочесть, только поставив зеркало. Находил для этого время в течение дня, например, в очереди в госоргане или если появлялась свободная минутка перед встречей. Но привычка, сколько я себя ни тренировал, так и не укоренилась, я так и не научился одинаково хорошо писать левой и правой рукой. Но отдельные составляющие этой привычки у меня остались. Например, с тех пор чищу зубы левой рукой, хотя я правша.
Популярно утверждение, что на тренировку любого навыка нужно 10 тысяч часов. Я с этим не согласен, потому что лично мне на приобретение одних привычек достаточно десяти-пятнадцати повторений, а других – 600. Например, если мне нужно выучить на фортепиано «Лунную сонату» Бетховена. Самое сложное для меня – интерпретация. Чтобы сыграть верно, как задумал Бетховен, с полутонами в правильных местах, мне нужно это произведение воспроизвести 600 раз.
Если же вы хотите стать профессионалом в какой-то деятельности, например в хирургии, то 10 тысяч часов вам не хватит. Придется развивать в себе необходимые навыки всю жизнь. Никогда не скажешь: «Я достиг точки, стал выдающимся хирургом».
10 тысяч часов – это просто метафора, которая нам говорит: «Друзья, чудес не бывает, навык не сформируется в одночасье».
Вспомните, сколько времени у вас ушло на то, чтобы научиться водить автомобиль! Минимум три месяца. А ведь там инструментов совсем немного: три педали, один рычаг, один руль. И уже получив права, еще год ты с опаской водишь автомобиль и продолжаешь тренировать навык.
Навык – это правильная привычка, повторенная многократно. Причем у каждого – свое количество повторов. Навык развивается не просто через повторы, это целая система действий. Разберем их, чтобы понимать, как сформировать в себе навык.
Когда мы учимся по алгоритму, навык прививается качественно и быстро. Только читать книги или слушать лекции недостаточно, чтобы сформировать навык. Это просто информация, которая осталась в голове, и без практики она мало что значит. Сколько ни читай о том, как играть на фортепиано, пока не начнешь нажимать клавиши, ничего не получится. Сколько бы ты ни слушал гонщиков о спортивной манере вождения автомобиля, пока сам не выйдешь на трассу, не научишься. Работают только многократные повторы. 10 тысяч часов – это шлифовка навыка, который прежде нужно сформировать.
Одна привычка формируется быстро, другая – медленно. В любом случае понадобится время. Не сегодня. Не завтра. И не сразу. Человек устроен так, что работает только многократный повтор. Ориентируйтесь на три месяца. Этот срок я вывел опытным путем, формируя у себя полезные привычки и навыки, начиная от чистки зубов левой рукой и заканчивая практикой коучинга.
В природе умения перенимают, наблюдая за вожаками, как мы увидели в эксперименте с обезьянами. Но у людей жизнь сложнее. Развивать компетенцию лучше всего системно. Для этого есть инструмент, который называется «Индивидуальный план развития» (ИПР), или Individual Learning Plan (ILP), или Learning Development Plan (LDP).
ИПР (Индивидуальный план развития)