Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Так что Хелен стала сиделкой – для семьи, для друзей, для клиентов. В течение четырех десятилетий она была успешным литературным агентом, а в конце своей карьеры стала также сертифицированным тренером по личностному росту. Но все это время она тревожилась о себе. В подростковом возрасте Хелен пережила несчастную любовь, ее сердце было разбито; она боролась с лишним весом и неуверенностью в себе. «В какой-то момент мне стало ясно, что нужно войти в контакт с самой собой и что это самая важная моя работа».

Она прошла обучение на многочисленных курсах личностного роста; вступила в читательскую и писательскую группы; провела пять дней во всемирной штаб-квартире Брахма Кумарис на вершине горы Абу в Раджастане, в Индии, работая с двумя сотнями других людей над тем, как улучшить мир. Но после того, как в течение шести лет она потеряла троих близких друзей и обоих родителей, а затем ее компанию продали, что разрушило ее мечты о том, чтобы однажды ее возглавить, Хелен растерялась. «Это было похоже на то, что я больше не знала, кто я».

Однажды она сидела с друзьями и жаловалась. «Я несла какой-то вздор о некой фантазии, которую я считала своей жизнью, когда моя подруга Венди сотворила со мной то же самое, что сделала Шер с Николасом Кейджем в фильме «Во власти луны», дважды ударив его по лицу и сказав: “Возьми себя в руки!” Это было именно то, что мне нужно было услышать, чтобы избавиться от той дерьмовой концепции, которую я там продвигала».

Оплеуха. Необходимая большинству из нас. Предпочитаемая лишь немногими.

В 44 году до нашей эры римский оратор Цицерон написал трактат «О дружбе». В нем он подчеркивает, что хорошие друзья говорят вам то, что вам нужно услышать, а не то, что вы хотите услышать. «Главная угроза здесь – лесть, сладкоречие, потворство, тот порок, который носит много имен, но всегда обличает людей легкомысленных, лживых, стремящихся каждым словом угодить, а не сказать правду». Современные социальные науки это подтверждают. Дети, воспитанные в жесткой любви (Жесткая любовь – противоположность попустительству. – Прим. пер.), чаще имеют хорошо сформированный характер. Взрослые, сталкивающиеся с болезненными истинами на работе, в три раза активнее и считают своих начальников в пять раз более эффективными.

Тем не менее, мы постоянно уклоняемся от того, чтобы говорить окружающим правду. Прямолинейности мы предпочитаем гармонию. Два исследователя изучали, является ли такое избегание конфликтов хорошей идеей. Они обнаружили, что мягкое общение способствует счастью, поскольку увеличивает краткосрочное удовольствие, в то время как честное общение способствует обретению большего смысла, так как отдает приоритет долгосрочному удовлетворению. Их вывод: «Мягкому общению индивиды предпочитают честное как более полезное, осмысленное и создающее ощущение связи с другими людьми».

Мои беседы отражают эту тенденцию. Оплеухи не были самым популярным поведением, которого люди жаждали от своих наставников, но те, кто принимал такую прямолинейную манеру общаться, чувствовали, что уже не могут без этого обходиться.

Среди них такие люди, как Эмбер Хансен, художник и гравер из Южной Дакоты, которая была на грани получения степени магистра изящных искусств в Университете Канзаса, когда провалила защиту своей дипломной работы. «Это была огромная неудача, потому что над этим я трудилась всю свою жизнь. Внезапно я перестала быть художником; я чувствовала себя не на своем месте. А если это не работает, что же мне остается делать? Я плакала и плакала». И тогда друг посоветовал ей перестать плакать и отправиться в путешествие. «Я уехала в Берлин на десять дней, объездила всю Германию, затем направилась в Амстердам, а когда вернулась, то переключилась на кино и написала большую работу о своих детских мечтах». Эта работа принесла ей заветную степень.

И такие, как Джанель Ханчетт, уроженка Калифорнии, которая годами боролась с алкогольной зависимостью, пока не встретила своего спонсора Дэйва. «Когда я впервые встретила его, он посмотрел на меня и сказал: “Ты плохая женщина. Я здесь не для того, чтобы тебя любить. Тебя многие любят, но помогло ли тебе это избавиться от алкоголизма? Меня не волнуют твои дерьмовые отговорки. В твоем случае, если это похоже на утку и крякает, как утка, вероятно, это пожарный гидрант. Ты так завралась, что уже не понимаешь, что, черт возьми, творится в твоей жизни”. И он был прав. Мне нужен был кто-то вроде Дэйва, который бы раздавал мне подзатыльники и заставлял сомневаться в моем восприятии действительности».