Книга прикосновений

Учитесь регулировать свое состояние медитациями и дыханием. Учитесь отстраняться и замедляться. Давайте себе отдых, балуйте себя.

Получайте удовольствие от жизни! Ну просто да, черт побери.

* * *

Я верю в то, что старость может быть стильной. Меня вдохновляют 77-летняя актриса Дайан Китон и 106-летняя филлипинская тату-мастер Ванг Од. Еще обожаю фильмы вроде «Книжный клуб» или «Отель Мэриголд: лучший из экзотических», где пожилые персонажи показывают, что жизнь не заканчивается в 50, 60, 70 или даже 80. Я верю в это. Коллекционирую истории. Вдохновляюсь мотивацией.

Многие говорят, что ключ к счастливой старости — в деньгах. Мол, люди красиво выглядят, потому что могут себе позволить это. Не соглашусь.

Во-первых, ключ к стильной красивой старости — в ранней подготовке. Как говорила Коко Шанель, «В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете». Я намереваюсь в 50 выглядеть на 35–40, поэтому уже сейчас держу в голове, что ем и как за собой ухаживаю. Не ставлю каких-то жестких ограничений, завышенных уровней. Буквально не более того, что прописала несколькими абзацами выше. Думаю, чуть старше я добавлю себе более активный спорт. Пока мне хватает долгих прогулок домой после работы.

Во-вторых, стиль не стоит дорого. Брюки/джинсы, белая рубашка, свитер глубокого цвета или же шейный платок — и вот готовый универсальный образ, который сбросит вам пару десятков лет в старости. Просто вспомните те ужасные балахоны в цветочек, которые носили и носят наши несчастные бабушки. Сейчас мир поменялся.

Простой секрет стиля: базовые вещи покупать в масс-маркете, но иметь одну яркую акцентную вещь, которая говорит за себя. Меньше декоративной косметики, больше ухода. Меньше одежды в гардеробе, больше аксессуаров. Не знаете, что выбрать — выбирайте минимализм.

Конечно, ни у кого не получится избежать морщинок, отеков, но это то, что каждому предстоит принять и полюбить в себе. Я взращиваю любовь к будущей себе уже сейчас, зная, что эта чаша меня не минует.

Но главное, на мой взгляд, в старости — сохранить настрой души. Открытость миру, чувство молодости изнутри. Вы замечали, что, когда рождается ребенок, мы сами себя начинаем именовать «мамочками» и «мамками», женщин своего возраста перед ребенком начинаем называть «тетями». Мама моей подруги говорит дать ребенку «дойку», когда грудничок голоден, — будто та, прости, Господи, какая-то корова. Что за «мамки», «тети», «дойки»? Как можно оставаться молодой в душе, если сама себя старишь и распределяешь в колхоз? А если повторяешь это изо дня в день, десять раз на дню?

Девушки и женщины, вы способны быть прекрасными. И молодыми. И даже с ребенком. Красивыми, сексуальными, значимыми. И быть такими в любом возрасте. Пожалуйста, не принижайте себя, за что вы себя так не любите?

Не останавливайтесь, продолжайте интересоваться этим миром, изучать его. С бережностью и уважением относитесь к себе. А еще, сколько бы лет вам ни было, никогда не говорите, что уже слишком поздно что-либо пробовать. Пока вы живы — оно не поздно.

* * *

Наверное, я наивный человек, — верю, что дружба между парнем и девушкой возможна. Раздумывая, я выделила 2 необходимых условия:

Серьезная причина у каждого не влюбиться друг в друга (например, он необязателен в своих обещаниях или, скажем, просто не цепляет химически).

Но у вас есть общие интересы и что-то, что вас объединяет: общая работа, или хобби. Может, вы договариваетесь, чтобы вместе ходить на концерты при совпадающих музыкальных вкусах. Или вам нравятся шутки друг друга.

А почему бы и нет?

В общем, я в это верю. По-моему, парни в это верят меньше моего, и, когда я пытаюсь просто общаться по-дружески, отчаянно тушуются, думая, что я уже в них влюбилась. А я-то выбираю человека, заранее просчитав, что вместе мы не будем. Осталось только донести до последнего мою тонкую концепцию.

Стоит ли соглашаться на секс с парнями, заявляющими, что хотят идти от девушки к девушке и не готовы к серьезному?

Ох и острый вопрос.

С одной стороны, это гораздо лучше ситуации, когда мужчины то же самое замалчивают и начинают делать вид, что у вас подобие отношений, чтобы получить от тебя секс. Последнее ужасно. И какое-то время ты в это веришь, ведешься, а тебя просто используют. Любому обману не может быть оправданий.

Здесь — честность с самого начала, условия на берегу. Никаких претензий. Но даже и не надейся, что ты его перевоспитаешь. Что он влюбится и поменяется. Что случится любой вид чуда, — потому что чуда не случится.

Если он говорит, что хочет переспать с большим количеством девушек, — это значит только то, что он переспит с большим количеством девушек. Ценная информация, с которой можно работать.