Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

В 1994 году провели еще одно исследование: десять человек, страдавших от боли в коленях, согласились на необычное предложение. Им должны были сделать артроскопическую операцию, но не всем десяти – полностью. Доктор Дж. Брюс Мосели собирался доказать, что эффект плацебо, известный по опытам с лекарствами, может также работать и в более тяжелых случаях, требующих операции. Пациентов должны были полностью подготовить к операции, и после нее они должны были покинуть больницу на костылях и с таблетками от боли. Но доктор Мосели выполнил только две операции. Еще троим он сделал часть процедуры. Остальным пяти он только надрезал кожу, чтобы пациенты думали, что операция была, и видели шрамы, которые должны были свидетельствовать о ней. Даже доктор Мосели не знал заранее, кого он будет оперировать, а кого нет, чтобы случайно не дать подсказку. Все десять покинули больницу, будучи уверенными в том, что их оперировали.

Через полгода никто из них по-прежнему не знал, был он прооперировал или нет. И тем не менее все десять сообщили, что боли беспокоят их намного меньше.

Только подумайте! Значительное улучшение состояния, которое требовало операции, – но без операции.

Эффект плацебо настолько силен, что перед тем как лекарства выходят на широкий рынок, их обязательно проверяют в тестах с плацебо. Как сообщалось в журнале Wired, «половина лекарств, выбывающих на последнем этапе проверок, отсеиваются, потому что не могут побить» эффект плацебо. Эксперимент Мосели поразил медицинское сообщество, так как доказал, что этот эффект применим и к серьезным случаям, требующим операции. Наши убеждения о собственном теле поразительно влияют на тело – к добру или к худу.

Как наши убеждения влияют на окружающих

Раз наши убеждения так сильно влияют на наши тела, что еще они могут? Могут ли они влиять на окружающих нас людей?

Эпохальное исследование ожидаемого эффекта, которое провел доктор Роберт Розенталь[18]

, показало, какое влияние на нас оказывают модели реальности – ложные или нет – других людей. Сначала доктор Розенталь обнаружил, что даже лабораторные крысы показывали лучшие или худшие результаты в лабиринте, в зависимости от того, чего ожидали работавшие с ними экспериментаторы (исследователям говорили, что некоторые крысы умные, а некоторые глупые, хотя все они были просто обычными крысами). Тогда доктор Розенталь решил продолжить исследование уже в школах. Сначала он проводил с учениками тест на IQ. Затем учителям говорили, что у пяти учеников очень высокие показатели, и эти дети, скорее всего, будут учиться лучше других. На самом деле этих пятерых выбирали случайным образом. Но догадайтесь,

что случилось? Хотя за год у всех учеников повысился уровень IQ, у этих пяти он стал заметно выше. Результаты исследования опубликовали в 1968 году и открытие назвали «эффектом Пигмалиона» – в честь мифа о скульпторе Пигмалионе, который создал статую прекрасной девушки и влюбился в свое творение, и она ожила – точно так же, как стало реальностью то, что учителя ожидали от учеников.

Доктор Розенталь и его коллеги в течение следующих тридцати лет работали над тем, чтобы подтвердить этот эффект и понять, за счет чего он происходит. Оказалось, что он действует и в деловом мире, и в суде, и в родильных домах. Итак, ваши ожидания влияют и на вас, и на тех, кто рядом с вами. Что ожидаете, то и получите.

Мы создаем модели реальности о поведении партнеров, любимых, начальников, подчиненных, детей, но, как показали исследования, убеждения влияют на то, как реагируют на нас окружающие. Какие отрицательные или раздражающие черты вы видите в людях только потому, что сами на них это проецируете?

Итак, закон 4.

Закон 4. Модели реальности можно переписать.

Незаурядный разум обладает такими моделями реальности, которые дают ему силы ощущать свою ценность и менять мир в соответствии со своим видением.

Здоровые модели для нас и наших детей

Каждая модель, которая нам мешает, – это дуравило, которые мы сами себе и установили и которое, как и любое дуравило, необходимо разобрать.

Монах у бассейна помог мне разглядеть дуравило, которое заставляло меня постоянно доказывать свою ценность. Поцелуй Мэри уничтожил мое дуравило непривлекательности. Сессия с Марисой разрушила мои дуравила о том, что только страдающий человек может быть хорошим учителем и что мой успех может кому-то повредить.

Где первоисточник дуравил?

Это связано с тем, как нас воспитывали.