Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов

В одном исследовании ученые вручили участникам две колоды карт и сказали, что сейчас будет игра на деньги. Игроки не знали об этом, но обе колоды были сложены определенным образом: одна как американские горки (большие выигрыши, большие потери), вторая – безопасная (небольшие потери и небольшие выигрыши). Вытянув примерно пятьдесят карт, игроки начинали подозревать, что одна колода безопасней. К восьмидесятой карте это становилось ясно. Но вот какая штука: их потовые железы чуяли что-то не то уже после десяти карт. Да, потовые железы на ладонях игроков немного приоткрывались каждый раз, когда игрок тянулся к колоде «с размахом». Более того, игроки, все еще не осознавая, начинали чаще тянуться к безопасной колоде! Каким-то образом интуиция действовала и направляла к безопасному варианту.

Я верю, что интуиция существует, и если ее тренировать, она станет лучшим подспорьем в принятии решений. Я не считаю, что можно предсказать будущее, но я уверен, что шестое чувство подскажет верный путь. Я пытаюсь каждый день прислушиваться к шестому чувству. Попробуйте и вы – и посмотрите, что получится.

2. Исцеление души и тела работает

Ранее я писал, что подростком страдал от угревой сыпи. Я почти ни с кем не общался, поэтому проводил много времени за книгами. Однажды я прочитал о творческой визуализации. Творческая визуализация – это способ изменить убеждения, когда вы медитируете, а потом представляете свою жизнь такой, какой хотели бы ее видеть. Она основана на идее того, что подсознание не отличает настоящий опыт от воображаемого. Так что я стал представлять, как излечивается моя кожа. Три минуты в день я представлял, как кожа проходит процедуру исцеления. Я использовал близкие мне образы: смотрел на небо, представлял, что тянусь к нему, набираю сияющую голубизну и наношу на лицо. Представлял, что небесная синева остановится твердой и отпадает, вместе с ней отпадает мертвая кожа, и из-под нее появляется новая, чистая и здоровая. Постепенно этот процесс учил подсознание принять новое убеждение – что моя кожа становится красивой.

Я делал это упражнение в течение месяца, по пять минут каждый день, и угри прошли. Исцеление тела и души требует сознательной практики определенных техник осознания и визуализации. Я страдал от угревой сыпи пять лет и перевидал множество докторов, и все безрезультатно. Творческая визуализация помогла мне исцелить кожу за месяц – и благодаря этому у меня значительно прибавилось уверенности и чувства собственного достоинства.

Для тех из вас, кто захочет попробовать выполнить эту практику, я записал видео с объяснениями, как я ее использовал и как именно вылечил кожу. Видео можно загрузить бесплатно по ссылке http://www.mindvalley.com/extraordinary.

3. Счастье на работе – новая продуктивность

Обычно нам говорят работать усердно. Мало кому советуют работать счастливо. В нашем мире мы проводим на работе около 70 % времени, но согласно многочисленным исследованиям, примерно 50 % из нас не любит свою работу. Это неприятная ситуация для миллионов людей. Если только на работе не находится чего-то такого, что зажигает нас, большая часть жизни проходит безрадостно.

Я уверен, что работа должна быть такой, чтобы утром при мысли о ней радостно выпрыгивать из постели. С самого начала в Mindvalley мы приняли, что «счастье – это новая продуктивность». Наша уникальная культура труда задумана такой, чтобы сотрудники не просто работали, а получали от этого огромное удовольствие. Мы используем разнообразные модели и системы, чтобы люди были счастливы. Это значит, что мы вкладываемся в дизайн офисов, чтобы он был привлекательным и вдохновляющим, предлагаем гибкие часы работы, вывозим команду на тропические острова, если удалось достичь поставленных целей, и почти еженедельно устраиваем встречи и вечеринки, чтобы сотрудники могли подружиться и наладить связи.

Культура счастья значительно уменьшает стресс, который возникает, когда стараешься создать быстро растущую компанию. Она помогла мне не сойти с ума, когда я перерабатывал, чтобы достичь целей. Культуру счастья можно привнести в любую рабочую обстановку. Не важно, СЕО вы или фрилансер, помощник руководителя или менеджер – критично важно, чтобы вы нашли способ получать удовольствие от работы. Попробуйте раз в неделю, да хотя раз в месяц обедать с кем-нибудь из деловых партнеров или коллег в офисе. Каждый день говорите кому-нибудь что-то приятное о его или ее работе. Или воспользуйтесь советом Ричарда Брэнсона: «Я всегда считал, что сотрудникам полезно время от времени после работы собраться вместе – это важнейший ингредиент в смеси, из которой состоит семейная атмосфера и веселая, вольная корпоративная культура. Еще это надежно разрушает любой намек на иерархию – какая тут иерархия, когда все видели финансового директора, которая пытается пройти под перекладиной, не пролив пиво!»

Проще говоря, работа и счастье должны быть вместе.

4. Можно быть духовным, но не религиозным