Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

1. Не оценивать людей. Никак. Я не знаю, какие события или ситуации были у человека и почему он действует таким образом. Этот человек сам даже не знает почему, но думает, что делает правильно. Каждый опыт, ситуация, уроки привели его к этому исходу, и, если он так действует, он считает, что действует правильно. Это его зона ответственности. Я не беру чужую ответственность на себя.

2. Не искать любви, поддержки, одобрения от других. Изначально искать только в себе, даже если временами кажется, что это невозможно.

3. Не винить себя никогда. В прошлом я думала, что действую правильно и во благо. Можно изменить только текущее положение вещей. И лишь от настоящего зависит будущее. Чувство вины разрушает и не дает расти дальше.

4. Не стоит распыляться. Думать о конечной цели и от нее распределять то, какие знания нужно получить, что внедрить и в какой фокус направления идти.

5 Анализировать не только чужой опыт, а больше всего – свой. Что приносило успех в прошлом? Какие неудачи и удачи давали рост, а какие толкали вниз? Какие действия и выборы приводили к этому?

6. Субъективная реальность является отражением меня, поэтому здесь есть куча разных реальностей. Для себя своими решениями и выборами нужно выбирать только лучшую реальность.

7. Нужно оставаться собой. Но перед этим нужно узнать себя лучше: что нравится, а что нет, что приносит силы и энергию, а что отнимает. Отвечать честно.

8. Принимать мир не только таким, каким его хочется видеть и чувствовать, но и объективным. У него есть свои законы, их нужно понимать и уважать, не уходить в негативное восприятие.

9. Движение – это жизнь, только здесь энергия и развитие.

10. Нужно совмещать стабильность и риск. Стабильность обязательно нужна для внутренней гармонии и спокойствия. Риск полезен для развития, чтобы жизнь играла новыми красками и давала новые уроки и результаты.

11. Фокус внимания – это наше все. Нужно четко отслеживать его и следить за ним.

12. Помогать, быть искренним, оказывать помощь только тем, кто действительно является настоящим и кому действительно необходима помощь. Человек или животное, которое оказалось в сложной ситуации, и жертва, которая всегда ожидает, что за нее возьмут ответственность и сделают все за нее, – это разные существа. Четко наблюдать за тем, кому необходима помощь, а кто жаждет спасения, исходя из привычной позиции пользоваться другими.

13. Никому не позволять обесценивать себя и все, что я делаю, и не важно, кто передо мной стоит: профессор, родитель, любимый человек или вовсе незнакомый.

14. Не замалчивать, не бояться идти на предельно прозрачный диалог, обсуждать все, что мне не нравится и меня тревожит. В ином случае, если этого не делать, то это 100 % конец, направленный на провал, только более длительный и уязвимый, забирающий много сил на прокручивание этих мыслей.

15. Начиная любой проект или дело, я должна четко знать, кому я смогу делегировать обязанности, чтобы освободить свое время от тех задач, которые я не должна брать на себя.

16. Каждый день заниматься спортом и физической активностью, потому что это дает энергию и силы.

17. Время – слишком ценный и дорогой ресурс во Вселенной. Оно не стоит того, чтобы взаимодействовать с неприятными людьми, угождать другим и заниматься нелюбимым делом.

18. Если кажется – не кажется.

Дисциплина

Дисциплина является одним из наиболее важных факторов для достижения успеха в любой сфере жизни. Дисциплина – это не ограничение свободы, а отсечение всего лишнего, иллюзорного и ненужного.

Ей большое внимание уделяли стоики в своей философской школе. Это способность соблюдать план и достигать целей, не отвлекаясь на мелочи и ненужное. Дисциплина помогает нам создавать привычки, которые поддерживают наши цели и делают их достижимыми.

Стоики выделяли несколько видов дисциплины.

Дисциплина желания

Эта дисциплина определяет, что стоик может хотеть, а чего не может. Согласно ей, стоик может хотеть лишь того, достижение чего зависит только от него. Это его мысли, убеждения и устремления. Все остальное зависит не только от стоика. Даже просто почесать нос может не получиться, если внезапно произойдет конец света. Поэтому стоик не может хотеть почесать нос. Зато он может хотеть постараться почесать нос. И что бы ни случилось прямо сейчас в мире, стоик получит желаемое – он постарается. А будет в итоге нос почесан или не будет – для стоика безразлично, так как это уже не подконтрольная ему воля судьбы.