Читаем Корейские секреты красоты полностью

Мой выбор

Skinfood Gold Kiwi Sun Cream — обладает невесомой, нежирной текстурой и широким спектром действия SPF-50+/PA+++, в его состав также входят оксид цинка и диоксид титана, обеспечивающие защиту от UVA/UVB-

излучения.

Neogen Day-Light Protection Sun Screen SPF-50/PA+++ средство широкого спектра действия для чувствительной кожи.

Missha All-Around Safe Block Waterproof Sun Milk — легкое солнцезащитное молочко для лица, быстро впитывается, не оставляет жирных и белых разводов; входящие в его состав оксид цинка и диоксид титана обеспечивают широкий спектр действия защиты SPF-50+/PA+++.

О пользе перемен

Даже когда вы выбрали режим ухода за кожей, это не значит, что ваш выбор — на всю жизнь. Возможно, вам захочется добавить или заменить какие-то продукты в зависимости от времени года (скажем, использовать дополнительный увлажняющий крем зимой либо перейти на облегченную эмульсию летом), или вы захотите что-то поменять, отправляясь в страну с другим климатом. Вот почему так важно знать свою кожу и представлять, что ей подходит. Нет универсального ухода, как нет и гарантий того, что продукт, который сегодня вызывает у вас восторг, окажется таким же эффективным через год.

Утренний уход за кожей: небольшие корректировки, или Как не опоздать на работу

Мои утренние процедуры мало чем отличаются от вечерних, но, поскольку по утрам у меня обычно аврал (расплата за лишние минуты, проведенные в постели в неравной борьбе с будильником), приходится кое-чем жертвовать.

Я начинаю с двойного очищения лица. Даже утром? Да! Вы ведь проспали (надеюсь) шесть-восемь часов с нанесенным на лицо кремом, к тому же всю ночь организм вырабатывал пот и кожное сало. Поверьте, вам наверняка захочется удалить все это двойным очищением. Затем, как и вечером, идет тоник, следом за ним — увлажнение эссенцией, ампульным средством или сывороткой (в зависимости от того, чем я пользуюсь на данном этапе), крем для век и увлажняющее средство.

Я даю коже возможность впитать все, что на нее нанесено (пока чищу зубы, причесываюсь, выпиваю смузи), и заканчиваю уход щедрым слоем солнцезащитного средства, после чего перехожу к макияжу.

Иногда утром вы можете пропустить один из этапов очищения или увлажнения — и, разумеется, ничего страшного не случится. Главное — не игнорировать солнцезащитное средство — оно остается обязательным и самым важным компонентом утреннего ухода, даже если вам предстоит находиться на солнце не более пяти минут. Возможно, дневное увлажняющее средство, BB-крем или тональная основа содержат SPF, но убедитесь в том, что вам обеспечена достаточная защита от солнца.

#sokosecret: наряду с многоступенчатым уходом за кожей в Корее популярен и многофункциональный подход, так что косметические бренды начали выпускать продукты «два в одном», которые одновременно тонизируют и отшелушивают кожу. Самой свежей разработкой из этой серии стал тоник Son & Park's Beauty Water с

экстрактами апельсина, лаванды и розы.

Реальные истории: О Йонсо

южнокорейская актриса и модель

Сначала я очищаю лицо мягким масляным средством и ополаскиваю водой, после чего массажными движениями наношу нежную очищающую пенку, которую потом тоже тщательно смываю водой. Больше всего мне нравится пенка Neogen Dermalogy Real Fresh Foam с натуральными фруктовыми экстрактами — после нее кожа как у младенца.

Затем идет тоник, а сразу же за ним эссенция. Кремы я не люблю — они очень жирные или тяжелые, — и перед сном всегда пользуюсь увлажняющим средством Neogen Тох Tightening Pack. Я понимаю, что массаж и увлажнение кожи на ночь избавят меня утром от проблем с макияжем. Работа с профессиональными визажистами меня многому научила. Они каждый день занимаются моим лицом, поэтому подсказывают, какие средства мне подойдут и как их использовать.

Макияж при моей работе неизбежен, но заботы он не отменяет. Если у вас здоровая сияющая кожа, можно обойтись минимумом косметики — буквально парой штрихов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина