Читаем Корейские секреты красоты полностью

В вашем случае чрезвычайно важно очищение, особенно для кожи, склонной к акне. Применяйте нежное очищающее средство на масляной основе для удаления естественного кожного сала. Не используйте скрабы грубой текстуры (с гранулами) при активном воспалении. Вам подойдут пилинги с антивоспалительными и антибактериальными средствами, такими как масло чайного дерева. Обязательно защищайте кожу от солнца, ведь угри — те же ранки, а это чревато поствоспалительной пигментацией, которая, увы, может и не пройти.

Ваше акне ГОРМОНАЛЬНОЙ природы, если угри

• не реагируют на поверхностное лечение;

• расположены в основном под скулами и на подбородке;

• кистозные — узелки находятся глубоко в коже и болезненны;

• появляются за неделю до или во время месячных.

Если вам кажется, что это ваш случай, обратитесь к дерматологу и пройдите гормональный тест либо посоветуйтесь с гомеопатом или диетологом — специалисты помогут подобрать правильное питание и подскажут, что изменить в образе жизни, чтобы восстановить гормональный баланс.

У вас КОМБИНИРОВАННАЯ кожа, если

• поры заметно увеличены в Т-зоне (нос, лоб и частично щеки);

• в области Т-зоны она жирная, а на остальном лице сухая;

• бывает, что шелушение сочетается с акне.

Особенности ухода:

пользуйтесь специальными лечебными средствами для разных участков лица. Для жирной Т-зоны применяйте скраб с BHA-кислотами и легкие увлажняющие гели, а на сухие участки наносите более плотные увлажняющие средства на масляной основе.

У вас ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ кожа, если

• при контакте с некоторыми средствами ухода или окружающей средой возникает жжение или зуд;

• она легко краснеет или шелушится.

Я бы посоветовала выбирать косметику без отдушек и красителей: и те и другие могут вызывать раздражение. Избегайте средств с высоким содержанием щелочи и сильных химических пилингов. По возможности перед покупкой протестируйте продукт — нанесите немного средства на руку.

Особенности ухода: независимо от того, жирная у вас кожа или сухая, ваша первостепенная задача — подобрать мягкие средства ухода, не содержащие отдушек или абразивных скрабов, чтобы исключить воспаления, красноту и раздражение.

Итак: что же купить для вашего типа кожи?

Не важно, стоите вы перед прилавком в ближайшем магазине косметики или просматриваете каталог интернет-магазина, — вас ждет пугающее разнообразие брендов: изящные баночки и яркие пузырьки будут бороться за ваше внимание. Как сделать правильный выбор? Представьте, что ваше сознание — чистый лист. Вы свободны от предвзятости и предрассудков. Пора наконец разрушить мифы об уходе за кожей, вы же не хотите оставаться жертвой многолетних маркетинговых уловок.

Цена

Утверждение, что самый дорогой продукт — лучший для ухода за кожей, — чистой воды обман.

Корейский косметический рынок доказывает, что вы можете купить очень эффективные средства по очень разумным ценам. Иногда дорогие бренды стоят бешеных денег вовсе не из-за какого-то волшебного состава или солидных затрат на научные исследования. Заоблачные цены объясняются просто: компаниям необходимо отбить огромный бюджет, заложенный на маркетинг и гонорар звезды, рекламирующей их продукцию.

Пол

Парни, не думайте, что ваш удел — исключительно мужские линии косметики. Я не могу сдержать улыбку, когда подружка рассказывает, как бойфренд таскает у нее кремы. Мы с Дэйвом зачастую вместе пользуемся одним продуктом, и это совершенно естественно, потому что — повторю! — мужчинам тоже следует выбирать косметические средства по типу кожи (а не по маркировке «для мужчин»!).

Это верно, что у некоторых мужчин из-за бритья кожа более сухая и раздраженная вокруг рта и на подбородке. Кто-то даже утверждает, что у мужчин вырабатывается больше кожного сала, чем у женщин, но в целом кожа есть кожа, и универсального рецепта не существует. По большей части разница между мужскими и женскими косметическими средствами заключается лишь в упаковке и аромате. Некоторые денди просто хотят видеть на своей полочке в ванной упаковки более брутального вида, и в этом нет ничего плохого. Но, согласитесь, всегда полезно знать, что твой выбор не ограничен искусственными рамками.

Возраст

Ни в коем случае! Даже не думайте об этом. Многие полагают, что возраст — решающий фактор при выборе средства для ухода за кожей. Однако следует помнить, что эффективность продукта определяется не тем, сколько вам лет, а состоянием вашей кожи. Разве у всех сорокалетних одинаковые проблемы? Не стоит покупать средства, разработанные для отдельных возрастных групп. Возраст — это всего лишь цифры.

Рекомендовано дерматологами

Звучит убедительно, но для подобных заявлений зачастую бывает достаточно мнения одного-единственного дерматолога, оценившего продукт на «отлично», — да и ему, скорее всего, заплатили за лестный отзыв. Несомненно, заверения, подкрепленные авторитетом врача, могут повлиять на решение о покупке, но не обманывайтесь обещаниями чуда — не исключено, что вам это средство вовсе не подходит.

Гипоаллергенный

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом — не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям — все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне — к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас страна поставлена на грань выживания. Так как нынче русская деревня, русская провинция, русская столица — ПЬЮТ…Как это остановить? Знает доктор Углов, бивший в набат уже много лет назад.Простые и полезные рекомендации знаменитого хирурга помогут спасти из алкогольного ада ваших родных и близких.

Федор Григорьевич Углов , Фёдор Григорьевич Углов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг
Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина