Крайон. Большая книга посланий от Вселенной для обретения Счастья, Любви и Благополучия

Дорогие, Дух прекрасно знает, каковы условия вашей жизни на Земле. Дух понимает, что прямая и открытая самореализация не всегда возможна для вас, не всегда безопасна. Не всегда уместно и проявлять свои истинные чувства… Но как вы думаете, для чего существует такая прекрасная вещь как искусство? Для чего существуют разные виды творческой деятельности? Да, они существуют для самореализации Духа – и именно творческую деятельность вы можете превратить для себя в способ безопасной самореализации.

Даже если у вас нет больших талантов (или вам только кажется, что их нет), вы можете позволить себе рисовать, писать красками на холсте, записывать свои мысли, петь или танцевать…

Дорогие, творчество самодостаточно – вовсе не обязательно показывать кому-то его плоды. Не хотите или опасаетесь демонстрировать их другим людям – посвятите свое творчество Богу.

Возможно, наступит и момент для безопасной публичной самореализации – вы обязательно почувствуете это. Но даже если такой момент не наступит – ваше творчество не пропадет даром. Вы сделаете весомый вклад в развитие Духа, а значит, в развитие и просветление всего человечества.

Упражнение 1. Начните жить той истиной, что быть таким, как вы есть, – хорошо и правильно

Вспомните те ситуации, начиная с самого детства, когда вам внушали, что быть таким, какой вы есть, нельзя. Как вас призывали, а может, заставляли быть каким-то другим? С помощью каких конкретно слов, действий, поступков это делалось?

Вспомните все ситуации, какие можете вспомнить, и среди них наверняка будут болезненные. Может быть, это было в детстве, и вас ругали за какие-то естественные проявления – смех или слезы? Может быть, вас сравнивали с другими детьми, внушали вам, что вы чем-то хуже их? Может быть, вам запрещали делать то, что вам нравилось?

Что вы тогда чувствовали? Боль, обиду, озлобление? Не бойтесь снова открыться навстречу этим чувствам. Не бойтесь испытать их, ведь пока вы прячете эти чувства от себя, они блокируют вашу способность быть самим собой. Когда вы честно признаетесь себе в наличии этих чувств, они вновь вспыхнут в вашей душе, но очень быстро пройдут. Осознание – это освобождение.

Затем вспомните о том, что ваши родители или другие взрослые вели себя так не потому, что хотели вам зла, и не потому, что вы в самом деле были плохим. Они вели себя так из страха. Этот страх внушили им в детстве точно так же, как они пытались внушить его вам. Они боялись, что если вы станете каким-то «не таким как все», то можете пострадать из-за этого. Этот страх веками передавался из поколения в поколение, так что ваши родители не виноваты.

Теперь вы взрослый человек и можете осознать: ваши родители были не правы, вы не были плохим, вы не были «каким-то не таким». Вы были собой – таким, каким сделала вас природа, таким, каким вы родились, таким, каким вам предначертано было Богом. Такими рождаются все дети, такими они остаются, пока кто-то им не начинает внушать, что «таким быть нельзя».

Сейчас вы можете изменить эту установку. Осознав, что родители были не правы, внушая вам, что вы нехороши таким, какой есть, затем простив родителей, осознав, что они не виноваты, затем мысленно «переписав» те ситуации, где вам внушили страх быть собой.

Вы уже выплеснули загнанные внутрь чувства обиды, боли, злости, а потому можете снова представить те ситуации – уже спокойно, глядя на них словно со стороны. Представьте, что эти ситуации вы проживаете уже как взрослый человек, с позиций сегодняшнего дня. Представьте, что вам, к примеру, внушают, что таким как вы быть нельзя, а вы на это говорите: «Я такой, каким должен быть. Я веду себя так, как должен себя вести».

Мысленно «перепишите» так все ситуации, которые можете вспомнить. Возвращайтесь к этой работе снова и снова, если в памяти будут всплывать новые ситуации, где вам не позволяли быть собой.

Продолжайте как можно чаще утверждать про себя и вслух, что вы именно такой, каким должны быть. Постепенно страх начнет уходить, у вас появится больше уверенности в себе, вы почувствуете себя свободнее и жизнерадостнее, вам все легче и легче будет в любой ситуации оставаться самим собой.

Упражнение 2. Найдите то, что вы любите, и делайте это

Возьмите ручку и бумагу, потратьте столько времени, сколько понадобится, чтобы перечислить занятия, которые вам нравятся. Запишите все то, от чего вы получаете истинное удовольствие – все то, что, как вам кажется, радует вашу душу и питает ваш Дух.