Это может быть все что угодно – занятия, связанные с вашей профессией, занятия, связанные с домом, хозяйством, обустройством быта, то, что вы любите делать на отдыхе, ваши хобби, увлечения. Не забывайте даже о том, что вы, может быть, привыкли считать мелочами: возможно, вы любите пробежки по утрам, или прогулки по парку с фотоаппаратом, или вам доставляет удовольствие прослушивание музыки, игры с домашними животными, созерцание красивых пейзажей и т. д.
Постарайтесь, чтобы ваш список получился как можно больше. Затем задайте себе вопрос: как вы можете начать ежедневно делать хоть что-нибудь из этого списка? Позволять себе хотя бы одно-два занятия из него? И если вы не делаете этого до сих пор – то почему?
Имейте в виду: в каждом пункте вашего списка скрыт ключ к вашей самореализации. Каждый из пунктов способен привести вас к счастью, только если вы реально будете заниматься этим.
Теперь составьте другой список: занятий, которые вы не любите, но вынуждены делать. Перечитайте его. Осознайте, что каждый пункт этого списка уводит вас от самореализации, а значит, делает несчастным. Ваша задача: либо перестать делать это, либо начать делать это как-то по-другому – так, чтобы это начало доставлять вам удовольствие.
Помните: работать на нелюбимой работе – занятие вредное. Даже если такая работа приносит деньги – рано или поздно она приведет к несчастьям и болезням не только вас, но и вашу семью. То есть подобные жертвы «ради семьи» неоправданны – от них никому не будет лучше. Ищите то, что вы любите, и думайте, как превратить это в профессию. Когда вам помогает Дух, препятствий не возникнет, и даже возраст не станет помехой.
Но есть, возможно, и такие занятия, от которых вы не можете отказаться, хотя и не любите их. Например, вы не любите готовить, или мыть пол, но не делать этого нельзя. И все же даже здесь вы можете при желании найти варианты выбора.
Например.
♦ Начать зарабатывать при помощи любимого дела достаточно денег, чтобы питаться в ресторане и нанимать работников, которые будут заниматься уборкой.
♦ Переосмыслить и переформулировать задачу: вам предстоит не мыть пол, а освобождать свой дом, а значит, и свою жизнь от грязи, наводить чистоту. Возможно, эта задача больше вдохновит вас.
♦ Перераспределить обязанности по дому между всеми вашими домашними, чтобы каждый делал то, что ему больше по душе.
♦ Внести элемент игры в ваши обыденные занятия, каждый раз делать их по-разному: например, сегодня вы представляете, что моете не пол, а драите палубу океанского лайнера, на следующей неделе воображаете старинный замок, где вам предстоит жить, и представляете, что делаете уборку там, попутно ища спрятанные сокровища. Игра – это то, что убивает рутину, вносит в жизнь разнообразие и позволяет найти нечто увлекательное и новое в привычных и даже надоевших вещах.
Ищите разные способы делать то, что любите, и так, как любите, и избавляйтесь от нелюбимых занятий – и ваш Дух расцветет, а это гарантия, что ваша жизнь начнет очень быстро и заметно меняться к лучшему.
Упражнение 3. Осознание и признание собственной уникальности
Останьтесь наедине с собой, закройте глаза и скажите про себя: «
Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям. Позвольте себе почувствовать: ваша индивидуальность – какая она? Какой вы на самом деле? Как вам кажется, каким видит вас Бог? Он смотрит самыми любящими глазами и видит все лучшее в вас. Что это и какое оно – лучшее в вас? Какие свои чувства, мысли, намерения, желания, побуждения вы можете назвать лучшими, настоящими, именно вашими? Какие ваши поступки лучше всего отражают вас – настоящего? Какие черты характера являются вашим естественным свойством, а не искажениями, привнесенными обществом и событиями вашей жизни? Какие таланты и способности даны вам от природы? Что еще хорошего, значимого, важного, требующего реализации видите вы в себе?
Поразмышляйте над этим столько, сколько захотите. Попробуйте почувствовать свою собственную уникальную вибрацию – это словно нота или даже целая мелодия, которая звучит в вашей душе. Это – «песня», которую поет ваш Дух.
Затем откройте глаза, подойдите к зеркалу и, глядя на свое отражение, скажите вслух: