Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей

Пару лет назад при мне в ресторане случилась забавная история. За столиком рядом со мной сидели две молоденькие девушки лет шестнадцати-семнадцати. Когда им принесли обед, они расставили тарелки, начали двигать еду, затем сфотографировали тарелки с самых разных ракурсов, сокрушаясь, что фотографии недостаточно хороши. Они возились со своими фотографиями добрых пятнадцать минут, а затем, скорее всего, выложили все на какую-то платформу, добавив забавные тексты и хештеги. Одна девушка особенно волновалась, что все подумают о ее макаронах, а другая пожаловалась, что ее еда совсем остыла.

Затем она подозвала официантку и предъявила претензию. Официантка спокойно объяснила, что если бы они начали есть еду сразу, она бы не успела остыть.

Болезнь селфи

Это очень забавно. Я видел, как люди врывались в бурные демонстрации, только чтобы сделать селфи посреди протеста. Один парень фотографировался в кузове грузовика на скорости 110 км/ч, другой – свисая вниз головой с перил моста, третий – перед съехавшим в кювет автомобилем, четвертый – стоя посреди пешеходного перехода с хорошо нагруженной штангой.

Может быть, вы хотите показать миру, какой вы невероятно интересный человек? Я не утверждаю, что понимаю, зачем все это делается, но должна же быть какая-то причина.

Ice Bucket Challenge

В 2016–2017 годах прошла кампания по сбору денег в пользу исследования болезни Лу Герига, или бокового амиотрофического склероза (БАС). Идея заключалась в том, что люди либо показывали, что пожертвовали деньги на исследования, либо на них выливали ведро ледяной воды. Конечно, все снималось на видео и выкладывалось в сеть. Кампания была довольно безобидной и немного сумасбродной, а ее цель можно назвать благородной.

Но если бы не нарциссизм, это, вероятно, не сработало бы так хорошо. Потому что без людей, готовых либо показать, что потратили деньги, либо показаться миру с ведром над головой, из этой чудаковатой затеи мало что вышло бы.

Бесчисленное количество людей время от времени жертвуют на благотворительные цели. Но некоторые из них не могут обойтись без того, чтобы снять на видео, как они отдают деньги бездомному. И это интересная психология. Откуда берется потребность показать всему миру, что ты хороший человек? Почему им недостаточно просто… быть хорошим человеком?

С кем мы себя сравниваем?

Только посмотрите на названия крупнейших социальных сетей. Например, одна из первых называлась MySpace – «Мое пространство», название, говорящее само за себя. Слоган YouTube изначально был Broadcast yourself – «Транслируй себя». Конечно, почему бы и нет? Может быть, сделать это со своего i-(я)-Phone?

Разные поколения общаются на разных платформах. Не хочу особо вдаваться, кто какую платформу предпочитает, поскольку эта информация наверняка устареет к тому времени, когда книга выйдет в печать.

Несомненно, постоянная самореклама стала неотъемлемой частью нашей культуры. Публично описывать каждый свой шаг уже не странно – конечно, все мои 567 подписчиков хотят увидеть мои новые кроссовки в одиннадцати разных ракурсах. Если повезет, кто-то мне позавидует, и тогда я точно узнаю, что у меня дела идут лучше, чем у некоторых.

Проблема в том, что нарцисс должен прибегать ко все более экстремальным вещам, чтобы заявить о себе. Сто лет назад достаточно было сравнить себя с соседом через дорогу. Если у соседа дела шли лучше, это, возможно, расстраивало, но вы всегда могли зайти к нему и спросить, как ему удалось вырастить такой урожай.

Нередко этим все и заканчивалось. У вас был всего один соперник, с которым можно было помериться силами.

В наши дни все иначе. В моей руке всегда есть инструмент, который дает мне доступ ко всему на свете. Без исключений. Все показывают всё, что можно, – только в лучшем, отретушированном виде. Мало кто публикует подробности неудачного свидания в Instagram или подгоревшую еду в Facebook[2]. Яростная ссора со свекровью за рождественским ужином – это не то, чем хочется хвастаться. Сопливые дети или собаки с поносом никого не интересуют. Нет, в сети мы все красивы, стройны, успешны, популярны, вдохновлены, энергичны и, главное, безмерно счастливы. Как и нарциссы, мы все теперь стремимся казаться идеальными.

А что еще остается, когда сравнивать себя приходится со всем миром? Аудитория соцсетей огромна.

Итак, у вас есть три варианта:

1. Впасть в депрессию оттого, что другие лучше, красивее и успешнее вас.

2. Игнорировать все это. Наблюдать со стороны, но не участвовать. Или вообще удалить свой профиль. Притвориться, что на дворе снова 2005 год.

3. Участвовать в гонке любыми средствами, которые могут потребоваться.

Третий вариант будет легче выбрать с большой дозой нарциссизма.

И это логично. Эти платформы идеально подходят для самовлюбленных типов. Кто делает лучшие селфи? У кого больше всего друзей? У кого самый красивый дом, самый привлекательный партнер, самый замечательный отпуск и самая блестящая карьера? И кто тратит время на то, чтобы постоянно выкладывать всю эту информацию?