Читаем Кулинарная книга-доктор полностью

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 1 ч.

Способ приготовления. Картофель очистите от кожуры, нарежьте кусочками средней величины, залейте горячей водой. Варите в течение 30 мин. В неглубокой мисочке залейте соевое мясо горячей водой и оставьте на 20 мин. Когда оно разбухнет, нарежьте мясо мелкими кусочками и смешайте с 20 г измельченной зелени петрушки. Когда картофель сварится, слейте жидкость и разомните картофель с молоком, чтобы получилось пюре средней по густоте консистенции. Затем добавьте к пюре соевое мясо и перемешайте, сверху посыпьте оставшейся измельченной зеленью.

Молочный кисель с вишневым соком

Требуется на 1 порцию: 150 г молока, 30 г крахмала, 25 г сахара, 50 г вишневого сока.

Время подготовки: 1 мин.

Время приготовления: 15 мин.

Способ приготовления. Молоко вскипятите. Влейте разведенный крахмал, добавьте сахар. Разбавленный вишневый сок подается отдельно.

Иммуностимулирующий сбор

Требуется на 1 порцию: 15 г плодов боярышника, по 15 г плодов аралии и левзеи, 20 г плодов шиповника, 10 г плодов черноплодной рябины, 10 г листьев подорожника, 10 г листьев череды, 10 г листьев календулы, 1 л воды.

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 1 ч.

Способ приготовления.

Подорожник, череду и календулу измельчите и, положив в небольшую стеклянную или керамическую посуду, заварите 0,5 л крутого кипятка, заверните кастрюлю в махровое полотенце и поставьте в теплое место на 20–30 мин., после чего настой процедите.

Плоды шиповника, черноплодной рябины, боярышника, аралии и левзеи ополосните кипятком и нарежьте мелкими кусочками, затем заварите оставшимся 0,5 л крутого кипятка и настаивайте в течение 30 мин. Затем процедите.

Тщательно перемешайте два настоя. Принимайте по 1/2 стакана за 20 мин. до еды.

Средство против высокой температуры

Требуется на 1 порцию: 100 г плодов малины (или малинового варенья), 100 г спирта, 100 г липового меда, 1 л воды.

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 45 мин.

Способ приготовления . Мед тонким слоем выложите на тарелку, чтобы он немного подсох, затем разотрите его с малиной. Полученную смесь разбавьте спиртом и залейте крутым кипятком. Настой накройте крышкой и оставьте в теплом месте на 20–30 мин. Затем охладите до такой температуры, чтобы средство не обжигало горло, и выпейте за 1 раз.

Отвар целебный

Требуется на 1 порцию: по 50 г травы и цветков бессмертника, душицы, календулы, ромашки аптечной, 1 ст. л. гранатового сока, 1 л воды.

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 35 мин.

Способ приготовления. Растительный сбор измельчите и заварите в кастрюле крутым кипятком. Закройте крышкой, заверните кастрюлю в полотенце, оставьте в теплом темном месте на 30 мин. Затем процедите и добавьте гранатовый сок. Отвар принимайте по 1/4 стакана 2 раза в день – утром и вечером.

Народное средство для лечения ангины

Требуется на 1 порцию: 50 мл концентрированного натурального лимонного сока, 50 мл концентрированного натурального апельсинового сока, 1/2 ч. л. соды, 50 г цветков календулы, 100 мл воды.

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 25 мин.

Способ приготовления. Заварите в эмалированной посуде цветки календулы крутым кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 20 мин., чтобы получился концентрированный раствор. В другой посуде смешайте лимонный сок, апельсиновый сок, соду, тщательно размешайте. После того как цветки календулы настоятся, процедите отвар и влейте его в смесь соков и соды. Пейте полученную жидкость за несколько минут до приема пищи.

Спиртовая настойка для лечения ангины, скарлатины и дифтерита

Требуется на 1 порцию: 100 г листьев майского лопуха, 50 г цветков картофеля, 40 г прополиса, 1/2 л спирта.

Время подготовки: 10 мин.

Время приготовления: 8 суток.

Перейти на страницу:

Похожие книги

5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье