Читаем Кулинарные рецепты на каждый день полностью

150 г мяса, 200 г мясных костей, 100 г риса, 30 г репчатого лука, 20 г топленого масла, 1 желток, цедра от 1/5 лимона, соль, зелень.

В мясной процеженный бульон, сваренный на мясных костях, положить пассерованный мелко нарезанный лук, промытый рис, соль и варить 30 минут. Затем добавить натертую на терке цедру лимона, довести суп до кипения и заправить желтками яиц, разведенными небольшим количеством бульона. Подавать суп с мясом, лимоном и зеленью.

суп из фасоли с колбасой

200 г белой фасоли, 2 зеленых перца, 2 луковицы, пучок зелени, 2 зубчика чеснока, 2 столовые ложки масла, 500 г помидоров, 100 г копченой колбасы или 4 охотничьих колбаски, 1 чайная ложка соли, по щепотке белого и острого красного перца, сахар, 2 столовые ложки нарезанного зеленого лука.

Фасоль замочить в 1,5 л воды на 12 часов, а затем сварить в той же воде на слабом огне в течение 1,5 часа. Зелень мелко нарубить. Перец нарезать соломкой, а лук – маленькими кубиками. Овощи обжарить в разогретом масле, а затем добавить перец и фасоль. Варить в течение 20 минут, затем добавить в суп нарезанные кубиками помидоры.

Перед окончанием варки в суп положить нарезанную колбасу, добавить перец и немного сахара. Перед подачей к столу посыпать зеленым луком.

суп фасолевый с окороком

200 г окорока, 500 г кожи окорока, 300 г картофеля, 160 г фасоли, 60 г моркови, 60 г репчатого лука, 10 г томата-пюре, 1,6 л воды, 2 дольки чеснока.

Разрубленные кости и кожу, снятую с копчено-вареного окорока, варить в воде в течение 35–40 минут. Бульон процедить, снять с него жир и спассеровать на нем лук. В бульон положить фасоль, через 40–50 минут варки – картофель, а еще через 10 минут – пассерованные лук, морковь и томат, нарезанный кубиками и слегка обжаренный окорок, а также нарезанную вареную кожу окорока. Через 5 минут заправить суп чесноком, растертым вместе с солью и специями и варить еще несколько минут до готовности.

суп из фасоли и грецких орехов

100 г красной фасоли, 40 г лука, 60 г грецких орехов, 20 г винного уксуса, 1–2 дольки чеснока, перец, укроп, кинза, зелень петрушки.

В сваренную до полуготовности фасоль добавить сырой рубленый репчатый лук, чеснок, довести до готовности и процедить. Фасоль протереть, постепенно разводя эту массу отваром. Заправить толчеными ядрами орехов, уксусом, рубленой зеленью и перцем.

суп с чечевицей

160 г говядины, 80 г чечевицы, 150 г картофеля, 20 г ядер грецких орехов, 1 луковица, 30 г чернослива или урюка, 30 г топленого сала, 10 г пшеничной муки, перец, соль, укроп.

В кипящий мясной бульон положить отобранную, промытую, вымоченную чечевицу и варить до тех пор, пока она не станет мягкой, затем добавить нарезанный кубиками картофель, спассерованный репчатый лук и пшеничную муку, чернослив или урюк, жареные протертые орехи и варить до готовности.

При подаче на стол в суп положить отварную говядину и посыпать укропом и черным молотым перцем.

суп с горохом и картофелем

160 г говядины, 150 г картофеля, 50 г гороха, 50 г кореньев, 70 г лука, 60 г пшеничной муки, 1 яйцо, 30 г томата-пюре, 30 г маргарина, 80 г кислого молока, соль, перец.

В кипящий бульон положить горох, а через 30–40 минут – нарезанный кубиками картофель, затем добавить лапшу, приготовленную из пшеничной муки и яйца, нарезанные соломкой пассерованные коренья, мелко нарезанный репчатый лук, томат-пюре, соль, перец и варить до готовности.

Суп подавать с вареным куском мяса, заправив кислым молоком.

суп с горохом и бараниной

230 г баранины, 100 г лущеного гороха, 30 г лука, 20 г бараньего сала, соль, красный молотый перец.

Баранину порубить на 2–3 кусочка с косточкой на порцию, залить водой и варить вместе с горохом и перцем. Лук мелко нарезать, спассеровать и положить в суп за 15–20 минут до окончания варки.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Готовим на пару. 1000 лучших рецептов
Готовим на пару. 1000 лучших рецептов

Для многих не секрет, что самой диетической едой считается пища, приготовленная на пару. Однако даже люди, искренне стремящиеся вести здоровый образ жизни, далеко не всегда выбирают паровую кухню. Некоторые считают, что это очень полезно, но совсем не вкусно; кто-то уверен, что готовить на пару слишком хлопотно; кому-то никак не удается купить подходящую модель пароварки и так далее, а в результате люди едят гамбургеры и пиццу, несмотря на желание правильно питаться и сохранять молодость, красоту и здоровье на долгие годы. Во многом такое положение дел обусловлено недостатком информации. Наша книга была создана для того, чтобы исправить сложившуюся ситуацию. Мы на собственном опыте убедились в том, что готовить на пару очень просто, что еда получается не только полезной, но и по-настоящему вкусной. Мы уверены, что вы не пожалеете, попробовав готовить по нашим рецептам. И если бы это было известно всем, возможно, варка на пару стала бы самым популярным способом приготовления пищи, а люди – более здоровыми, энергичными и довольными жизнью. Мы очень надеемся, что рецепты, представленные в нашей книге, помогут вам разобраться, почему варка на пару – оптимальный способ приготовления пищи, и вы задумаетесь о том, чтобы воспользоваться преимуществами паровой кухни. Хотя правильное питание не решит всех ваших проблем и совсем не обязательно сделает вас счастливыми, это шаг в правильном направлении. И если эта книга поможет вам его сделать – значит, мы работали не зря.

Сергей Павлович Кашин

Кулинария / Дом и досуг