Читаем Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов полностью

Следует подвергнуть критике также практику проведения интенсивных тренировок спортсменов за сутки до предстоящего старта. Зачастую сегодняшними тренерами нарушается и еще одно «железное» правило спорта – предоставлять спортсменам день отдыха после соревнований. Объем и интенсивность энергетических, субстратных и «психических» трат организма каждого спортсмена во время официальных стартов крайне высоки, и если не давать им каждый раз достаточного времени на восстановление, они элементарно «выхолащиваются» к последующим стартам. Настоящим профессионалам это хорошо известно. Главный тренер «Шинника» Сергей Юран в одном из своих интервью на вопрос о профессиональной помощи друзей рассказал: «Вот недавно с Семиным разговаривал. Он спрашивает: «Сколько даешь выходных после матча?». «Один» – отвечаю. «Во втором круге давай два дня отдыха». Я так и сделал. Теперь вижу: правильно Юрий Павлович посоветовал. Чем ближе конец сезона, тем больше игроки устают – как физически, так и психологически» («Московский комсомолец», 22 августа 2007 г.).

Можно было бы крайне скептически отнестись к представленным здесь разработкам и предложениям спортивных морфологов, если бы не факт – доказанная на практике в подготовке спортсменов, специализирующихся в академической гребле, высочайшая эффективность предложенной методики тренировки. И не случайно именно результаты работы спортивных морфологов ВНИИФКа легли в основу теории и методики блоковой системы подготовки спортсменов Ю. В. Верхошанского (1998). Недостатком указанных теории и методик является то, что они изначально направлены на развитие искусственно выделенных «физических качеств», а не целостных функций организма спортсмена, требуемых ему для достижения высоких спортивных результатов.

Следует особо отметить, что в исследованиях и практической работе специалистов ВНИИФКа более чем тридцатилетней давности были использованы исключительно педагогические методы восстановления и повышения спортивной работоспособности. Основанная на предложенной методике комплексная (с использованием медико-биологических средств и методов восстановления и повышения спортивной работоспособности) методика повышения тренированности спортсменов, вне всякого сомнения, оказалась бы еще эффективнее.

Парадоксально, но на рубеже третьего тысячелетия приходится доказывать необходимость комплексного использования восстановительных средств в подготовке спортсменов. А ведь таковая хотя бы с медицинской точки зрения продиктована не только и не столько задачей максимальной реализации его потенциала в избранном виде спорта, сколько проблемой сохранения его здоровья в условиях напряженных тренировочных нагрузок, величина которых «определяется даже не тренером, а прежде всего уровнем спортивных достижений сегодняшнего дня».

Другими словами, можно закрыть глаза на то, что в результате неспособности того или иного спортсмена к «чистому» (без использования, например, фармакологических средств) «освоению» предлагаемых ему тренировочных объемов он никогда не достигнет в избранном виде спорта «отпущенного» ему природой «потолка», но нельзя игнорировать тот вред, который приносят организму тренировки в состоянии острого или хронического недовосстановления (что отнюдь не редкость еще и в связи с отсутствием у тренера реально информативных методов срочного контроля за функциональным состоянием спортсмена). И речь здесь идет не только о травмах опорно-двигательного аппарата, но и, прежде всего, о соматических и инфекционных заболеваниях, возникающих или обостряющихся в связи с тотальным «отвлечением» резервов организма в функциональные системы организма, обеспечивающие реализацию специфической деятельности спортсмена.

Заявления о перераспределении внутренних ресурсов в организме спортсмена не голословны и не «навеяны» общением авторов с трудами П. К. Анохина (1958, 1968, 1975, 1980 и др.). Сообщения о перераспределении в результате специфической спортивной деятельности, в частности, клеточных ресурсов содержатся в монографиях А. Н. Воробьева (1977), В. Н. Платонова (1988) и в работах других авторов.

Таким образом, именно насущными требованиями организма, его «функциональным запросом» обусловлена необходимость комплексного использования широчайшего спектра восстановительных средств в спорте. При этом выдвигаются концепции о необходимости использования (в отдельных видах спорта) восстановительных средств уже на этапе ранней специализации. Но речь может идти лишь о физиологически обоснованной комплексности восстановительных мероприятий, что зачастую не состыковывается с механистическими «представлениями» о течении процессов восстановления спортивных педагогов.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих спортивных достижений
100 великих спортивных достижений

Есть на планете Земля великое действо, происходящее раз в четыре года и приковывающее к себе внимание почти всех ее обитателей. В одной из стран мира проходят очередные Олимпийские игры, собравшие лучших легкоатлетов, боксеров, пловцов, гимнастов, спортсменов многих иных «специальностей». И миллионы людей живут напряженным ожиданием: какие прежние рекорды падут и какие будут установлены, какие новые феноменальные спортивные достижения поразят мир? Раз в четыре года, но с другим «циклом», проходят чемпионаты мира по футболу. Не забудем и мировые первенства по хоккею, баскетболу, ручному мячу, волейболу, по легкой атлетике, плаванию, боксу, борьбе. Огромный интерес вызывают многие национальные соревнования, таковы, например: розыгрыш Кубка Стэнли хоккеистами НХЛ и футбольные чемпионаты Англии, Италии или Испании.Автор книги о ста великих спортивных достижениях всех времен и народов – В.И. Малов, специалист по истории спорта, писатель и журналист.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Рубин – чемпион!
Рубин – чемпион!

    Вот уже два года кряду российское футбольное золото стабильно находится в Казани, справедливо считающейся спортивной столицей России. "Рубин" нельзя назвать метеором. Команда с берегов Волги не ворвалась в ряды сильнейших ярким болидом, а взяла высоту планомерным штурмом, с каждым годом наращивая успех - от неожиданной бронзы 2003 года, до полностью закономерного золота-2009.А ведь каких-то 15 лет назад "Рубин" находился на задворках второй лиги. Вся новейшая история нового лидера отечественной премьер-лиги прошла на глазах автора, казанского журналиста, который постарался по мере возможностей донести до массового, прежде всего, неказанского читателя основные вехи современной жизни этой удивительной команды. Здесь вы найдете портреты людей, творивших историю казанского футбола: Виктора Колотова, Павла Садырина, Евгения Голова и, разумеется, Курбана Бердыева. Наконец, шаг за шагом мы вспомним два золотых сезона "Рубина" и умопомрачительный триумф казанцев в Лиге чемпионов.

Сергей Гаврилов , Сергей Львович Гаврилов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг