Следует подвергнуть критике также практику проведения интенсивных тренировок спортсменов за сутки до предстоящего старта. Зачастую сегодняшними тренерами нарушается и еще одно «железное» правило спорта – предоставлять спортсменам день отдыха после соревнований. Объем и интенсивность энергетических, субстратных и «психических» трат организма каждого спортсмена во время официальных стартов крайне высоки, и если не давать им каждый раз достаточного времени на восстановление, они элементарно «выхолащиваются» к последующим стартам. Настоящим профессионалам это хорошо известно. Главный тренер «Шинника» Сергей Юран в одном из своих интервью на вопрос о профессиональной помощи друзей рассказал: «Вот недавно с Семиным разговаривал. Он спрашивает: «Сколько даешь выходных после матча?». «Один» – отвечаю. «Во втором круге давай два дня отдыха». Я так и сделал. Теперь вижу: правильно Юрий Павлович посоветовал. Чем ближе конец сезона, тем больше игроки устают – как физически, так и психологически» («Московский комсомолец», 22 августа 2007 г.).
Можно было бы крайне скептически отнестись к представленным здесь разработкам и предложениям спортивных морфологов, если бы не факт – доказанная на практике в подготовке спортсменов, специализирующихся в академической гребле, высочайшая эффективность предложенной методики тренировки. И не случайно именно результаты работы спортивных морфологов ВНИИФКа легли в основу теории и методики блоковой системы подготовки спортсменов Ю. В. Верхошанского (1998). Недостатком указанных теории и методик является то, что они изначально направлены на развитие искусственно выделенных «физических качеств», а не целостных функций организма спортсмена, требуемых ему для достижения высоких спортивных результатов.
Следует особо отметить, что в исследованиях и практической работе специалистов ВНИИФКа более чем тридцатилетней давности были использованы исключительно педагогические методы восстановления и повышения спортивной работоспособности. Основанная на предложенной методике комплексная (с использованием медико-биологических средств и методов восстановления и повышения спортивной работоспособности) методика повышения тренированности спортсменов, вне всякого сомнения, оказалась бы еще эффективнее.
Парадоксально, но на рубеже третьего тысячелетия приходится доказывать необходимость комплексного использования восстановительных средств в подготовке спортсменов. А ведь таковая хотя бы с медицинской точки зрения продиктована не только и не столько задачей максимальной реализации его потенциала в избранном виде спорта, сколько проблемой сохранения его здоровья в условиях напряженных тренировочных нагрузок, величина которых «определяется даже не тренером, а прежде всего уровнем спортивных достижений сегодняшнего дня».
Другими словами, можно закрыть глаза на то, что в результате неспособности того или иного спортсмена к «чистому» (без использования, например, фармакологических средств) «освоению» предлагаемых ему тренировочных объемов он никогда не достигнет в избранном виде спорта «отпущенного» ему природой «потолка», но нельзя игнорировать тот вред, который приносят организму тренировки в состоянии острого или хронического недовосстановления (что отнюдь не редкость еще и в связи с отсутствием у тренера реально информативных методов срочного контроля за функциональным состоянием спортсмена). И речь здесь идет не только о травмах опорно-двигательного аппарата, но и, прежде всего, о соматических и инфекционных заболеваниях, возникающих или обостряющихся в связи с тотальным «отвлечением» резервов организма в функциональные системы организма, обеспечивающие реализацию специфической деятельности спортсмена.
Заявления о перераспределении внутренних ресурсов в организме спортсмена не голословны и не «навеяны» общением авторов с трудами П. К. Анохина (1958, 1968, 1975, 1980 и др.). Сообщения о перераспределении в результате специфической спортивной деятельности, в частности, клеточных ресурсов содержатся в монографиях А. Н. Воробьева (1977), В. Н. Платонова (1988) и в работах других авторов.
Таким образом, именно насущными требованиями организма, его «функциональным запросом» обусловлена необходимость комплексного использования широчайшего спектра восстановительных средств в спорте. При этом выдвигаются концепции о необходимости использования (в отдельных видах спорта) восстановительных средств уже на этапе ранней специализации. Но речь может идти лишь о физиологически обоснованной комплексности восстановительных мероприятий, что зачастую не состыковывается с механистическими «представлениями» о течении процессов восстановления спортивных педагогов.