Лечебные ванны от всех болезней: скипидарные, травяные, солевые

У каждого человека есть свой тепловой оптимум, то есть свой личный запас тепла. Как правило, этот запас не может быть полностью восстановлен только за счет закаливания, питания, требуется воздействие горячей воды. Повышение температуры с помощью ванн создает запас полезного тепла, а усиленное сгорание шлаков в тканях улучшает жизненные процессы.

Ослабленный или заболевший организм почти всегда нуждается в тепле. Кроме того, повышение внешней температуры ведет к ускорению химических реакций в организме – к аутофармакологии. Добиться этого можно как раз при помощи горячих ванн.

Наиболее чувствительны к раздражению горячими ваннами больные клетки, поэтому более активно на гипертермические ванны реагируют больные органы, в которых больше всего больных клеток.

Принимая гипертермические ванны, человек обильно потеет. С потом удаляются вредные вещества, скапливающиеся в сосудах и во внеклеточных жидкостях. Часто выделение пота дает большое облегчение для органов кровообращения – капилляров, артерий, сердца. Иногда во время гипертермической ванны длительностью в один час с потом выходит больше вредных веществ, чем за сутки организм выводит их естественным путем.

При приеме гипертермических ванн на человека также очень благотворно действует гидростатическое давление. В ванне комфортной температуры объем грудной клетки сокращается на 5, а живота – на б см, что очень полезно, так как при сокращении грудной клетки облегчается выдох. Такие ванны показаны тем, кто страдает эмфиземой легких, астмой, бронхитом.

Очень полезны такие ванны при воспалительных заболеваниях. Как известно, воспаление мобилизует защитные силы организма путем повышения температуры тела: так организму легче справляться с инфекцией. А если к повышенной температуре тела добавить еще и ванны примерно 37–37,8 °C, то отражение агрессии усиливается. Дополнительное тепло устраняет венозный застой в капиллярах, восстанавливает кровообращение, выводит шлаки и микробы в большой поток общей циркуляции. В воспаленных участках после восстановления кровообращения начинается восстановление ткани.

При каких болезнях рекомендуется принимать гипертермические ванны

Полиневрит, отит, артериит, диабет, хронический ревматизм, все инфекционные заболевания. Применение гидротерапии дает прекрасные результаты при половом бессилии. Этот метод приносит значительные улучшения при рассеянном склерозе. Зарегистрировано почти стопроцентное излечение полиневритов.

Кому противопоказаны гипертермические ванны

Безусловно, как и любые методы лечения, такие ванны подходят не всем людям. Категорически не следует принимать гипертермические ванны при повышенном внутричерепном давлении, отеке мозга, открытом туберкулезе легких, пневмонии, при больной печени, миокардитах, инфаркте миокарда, коронарной недостаточности, гипертонии, острых флебитах, циррозе печени, злокачественных опухолях.

Как правильно принимать гипертермические ванны

Надо сесть в ванну с температурой воды 37 С. За 12–15 минут повысить температуру воды до 41–42 С. Оставаться при достигнутой температуре 4–5 минут. После завершения приема ванны завернуться в простыню и два-три шерстяных одеяла, лечь в постель и потеть 45 минут, принимая горячее питье. Затем вытереться сухой простыней, хорошо укрыться, обеспечив сухое внешнее тепло, и отдохнуть не менее двух часов. Принимать такие ванны следует сперва дважды в неделю, потом через день, но злоупотреблять процедурами не следует.

Контрастные ванны

Контрастные ванны прекрасно закаливают организм, тренируют наши кровеносные сосуды, снижают повышенное давление, снимают нервные перегрузки и стрессы и улучшают состояние кожи.

Кстати, горячая ванна, вызывающая потение, может привести к потере организмом влаги, солей и витамина С, а также нарушить в нем кислотно-щелочное равновесие. Поэтому более правильным будет чередовать холодную и горячую ванну. Такие контрастные ванны поддерживают организм в нормальном состоянии и помогают ему сохранить кислотно-щелочное равновесие.

Контрастные ванны особенно эффективны при невралгиях, головных болях, диабете, гипертонии, болезнях сердца и почек, простуде, анемии, болезнях кровообращения, при синдроме хронической усталости.

Горячую и холодную ванну принимают попеременно. Температура горячей ванны 42–43 °C. Температура холодной ванны 14–15 С.

Как принимать контрастные ванны

Вначале нужно принять обычную ванну для всего тела, затем тщательно вытереться и приступить к чередованию ванн по такой схеме:

• горячая ванна – 1 минута, холодная ванна – 1 минута;

• горячая ванна – 1 минута, холодная ванна – 1 минута;

• горячая ванна – 1 минута, холодная ванна – 1 минута;

• горячая ванна – 1 минута, холодная ванна – 1 минута.

Внимание! Последняя ванна обязательно должна быть холодной!

После этого тело необходимо тщательно вытереть и остаться обнаженными до полного высыхания кожи.

Травяные ванны

Немного истории