Смешайте листья березы – 4 части, зверобой – 2 части, лепестки розы – 2 части, листья малины – 5 частей, ромашку аптечную – 2 части, мяту перечную – 2 части, чабрец – 1 часть.
Смесь залейте 2 литрами крутого кипятка, настаивайте, укутав, на протяжении 1 часа, процедите и вылейте в ванну с водой.
Продолжительность процедуры – 10–15 минут.
Такая ванна хорошо очищает кожу, устраняет неприятный запах.
Смешайте липовый цвет – 1 часть, листья смородины – 2 части, мяту перечную – 3 части, хмель – 1 часть, ромашку аптечную – 3 части, тимьян ползучий – 2 части, траву череды – 1 часть, хвощ полевой – 1 часть.
Смесь залейте 2 литрами крутого кипятка, настаивайте 1 час, процедите и вылейте в ванну с водой.
Продолжительность процедуры – 10–15 минут.
Такая ванна рекомендуется при сухой коже. Она хорошо смягчает и придает коже эластичность.
Смешайте равные части коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники, дикого каштана, чтобы получилось 100–150 г сухой смеси или 600–800 г сырой.
Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.
Ванна эффективна при повышенной потливости.
Смешайте подорожник – 1 часть, календулу – 2 части, зверобой – 1 часть, чабрец – 2 части, ромашку – 1 часть, можжевельник – 1 часть.
Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.
Ванна полезна для жирной кожи, склонной к угрям или угревой сыпи.
Смешайте равные части листьев облепихи, мать-и-мачехи, подорожника, хвои сосны, листьев малины, чтобы получилось 100–150 г сухой смеси или 600–800 г сырой.
Способ приготовления ванны и продолжительность процедуры – те же, что и в предыдущем рецепте.
Такая ванна поможет, если на коже появились небольшие ссадины или ранки.
Лечебные травяные ванны
Прием лечебных травяных ванн требует соблюдения нескольких несложных, но очень важных правил.
• Лечебные ванны с настоем лекарственных трав нужно принимать только в эмалированной емкости.
• Температура воды лечебной ванны должна быть в пределах 36–38 °C.
• Продолжительность лечебных процедур от 5 минут с постепенным увеличением времени до 20 минут.
Для приготовления лечебных ванн можно приобрести травы в аптеке, но гораздо лучше заготавливать их самим.
Лечебные травяные ванны – великолепное природное средство для укрепления здоровья, повышения защитных сил организма, его устойчивости к различным заболеваниям.
Излишний вес, ожирение
Смешайте равные части ветвей и листьев березы, крапивы, травы лапчатки гусиной, корневища и листьев лопуха, одуванчика, корневища пырея ползучего, ромашки пахучей, спорыша, хвоща полевого, череды. Для приготовления отвара необходимо 500–700 г высушенных и измельченных растений или 2,5–3 кг свежих.
Смесь залейте 8-10 литрами холодной воды, доведите до кипения и кипятите 10–15 минут. Дайте настояться 40–50 минут, процедите и вылейте в ванну, после чего добавьте воды с температурой 34–36 С.
Продолжительность процедуры – 5-10 минут.
Принимайте ванны до появления терапевтического эффекта.
Нарушения нервной системы
Измельчите и смешайте траву багульника болотного – 100 г, траву пустырника – 100 г.
Залейте смесь 2 литрами кипятка, дайте настояться в тепле 2 часа, затем процедите и настой вылейте в ванну с температурой воды 36–38 С.
Ванну принимайте через день по 15–20 минут.
Курс лечения – 10 ванн.
Измельчите и смешайте траву донника лекарственного – 100 г, траву чабреца – 100 г.
Способ приготовления и применения такой же, как в предыдущем рецепте.
Курс лечения – 10 ванн.
Залейте 200 г корня валерианы 5 литрами кипятка, настаивайте 3–4 часа. Процедите, настой вылейте в ванну с температурой воды 36–38 С.
Ванну принимайте через день.
Курс лечения – 10 ванн.
Смешайте по 100 г листьев мяты перечной, шишек хмеля, полыни обыкновенной, залейте смесь 5 литрами кипятка, настаивайте 3–4 часа.
Настой процедите и добавьте в ванну с теплой водой. Температура воды – комфортная.
Ванну принимайте через день. Курс лечения – 10 ванн.
Бронхит, пневмония
Смешайте по 100 г цветков бузины черной, цветков липы сердцевидной, листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной. Залейте смесь 3 литрами кипятка, настаивайте в течение 1 часа, процедите и добавьте в ванну с водой 37–38 °C.
Ванну принимайте 1 раз в день до наступления терапевтического эффекта.
Продолжительность процедуры 7-10 минут.
Смешайте по 80 г листьев подорожника большого, почек сосны обыкновенной, травы сушеницы топяной, фиалки трехцветной, чабреца обыкновенного.
Приготовление, прием и продолжительность ванны – те же, что в предыдущем рецепте.
Смешайте по 50 г листьев эвкалипта, листьев шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, травы мяты перечной, почек сосны обыкновенной, корня девясила высокого, травы тимьяна обыкновенного. Приготовьте ванну согласно предыдущему рецепту.
Принимайте ванну вечером 1 раз в день до проявления терапевтического эффекта.
Заболевания кожи (экземы, дерматиты, псориаз)