Читаем Лечимся мёдом. Золотой самолечебник полностью

Мёд разогреть, добавить к нему яйца, молоко, посолить и взбить до образования однородной массы. Полученную смесь вылить на промасленную сковороду и печь в духовке.


СОУСЫ КО ВТОРЫМ БЛЮДАМ


Мятно-лимонный

Сок лимонный - 100-120 г

Тёплая кипячёная вода - 4 ст. ложки

Мята свежая - 1 ст. л. или сушёная - 1 ч. ложка

Масло сливочное - 1 ч. ложка

Мёд- 120 г

Тщательно перемешать все продукты, кроме мяты. Поставить на огонь на 5 мин, добавить мяту. Подать к столу тёплым, добавив сливочное масло.


* * *


Лимонный

Лимон - 1 шт. (или сок из него - 100 мл)

Тёплая кипячёная вода - 4 ст. ложки

Масло сливочное -1 ч. ложка

Мёд - 100 г

Все продукты тщательно перемешать и варить на слабом огне. Соус подать к столу тёплым, предварительно положив в него масло.


* * *


Медово-томатный

Томаты в собственном соку - банка 500 г

Уксус винный - 2 ст. ложки

Чеснок - 1 долька

Лук - 2 шт.

Перец болгарский - 2 шт.

Мёд - 2 ст. ложки

Истолочь чеснок, нарезать лук, добавить всё остальное и тщательно перемешать. Варить под крышкой несколько минут. Подавать соус к мясному блюду.


* * *


Яблочный

Яблоки зелёные - 6 шт.

Вода кипячёная - 0,5 стакана

Сок из половины лимона

Гвоздика - 3 шт.

Мёд - 100 г

Яблоки без кожуры и семян нарезать на четвертинки. В кастрюлю влить мёд, воду, лимонный сок, добавить гвоздику и дать вскипеть. Затем положить яблоки и тушить до готовности. Извлеть из соуса гвоздику и подать его к жаркому из свинины или курицы.


* * *


Салатный

Молоко - 1 стакан

Лимон (сок из него) - 1 шт.

Соль - 0,5 ч. ложки

Горчица сухая - 0,4 ч. ложки

Перец красный молотый - 0,4 ч. ложки

Мёд - 60 г

Смешать все продукты до получения однородной массы. Поставить в холодильник, чтобы соус загустел, и подать к зелёному салату или салату из свежей капусты.


* * *


Французский соус

Масло растительное - 0,75 стакана

Лимон (сок из него) - 1 шт.

Перец красный молотый - 0,5 ч. ложки

Чеснок измельчённый - 1 долька

Соль - 0,5 ч. ложки

Мёд - 100 г

Всё тщательно перемешать до получения однородной массы. Соус не подлежит длительному хранению.


* * *


Соус для зеленого салата

Горчица сухая -1 ч. ложка

Уксус винный - 3 ст. ложки

Луковица - 1 шт.

Масло растительное - 3 ст. ложки

Мёд - 1 ч. ложка

Тщательно перемешать продукты. Полученной смесью залить зелёный салат.


* * *


Австралийский соус для мяса

Томатный сок - 1,5 стакана

Уксус столовый - 0,5 стакана

Чеснок измельчённый - 2 дольки

Перец острый красный, молотый черный, соль - по 0,25 ч. ложки

Мёд - 0,5 стакана

Все продукты поместить в кастрюлю, перемешать и варить под крышкой 10 мин. Подать к жаркому.


* * *


Винный

Джем (любой, но лучше вишнёвый или сливовый) - 1 ст. ложка

Мука - 1 ч. ложка

Масло сливочное - 1 ч. ложка

Вино красное - 1 ст. ложка

Бульон мясной - 1 стакан, или кубик.

Сок лимонный - из 0,5 - 1 лимона

Мёд - 1 ч. ложка

Джем растереть с мукой и разбавить мясным бульоном и вином. Добавить по вкусу соль, лимонный сок и мёд. Подаётся к жареному куриному мясу.


* * *


Яблочно-сметанный

Яблоки - 2 - 3 шт.

Сметана - 100 г

Мука - 1 ч. ложка

Масло слив - 25 г

Соль, зелень - по вкусу

Мёд - 1 ч. ложка

Яблоки очистить от кожуры, натереть на пластмассовой тёрке и варить в бульоне 10 мин. Сметану растереть с мукой, мёдом и 1 ст. ложкой воды. Добавить по вкусу соль, сливочное масло, посыпать зелёной петрушкой и дать вскипеть. Подать к отварному куриному мясу, говядине или свинине.


САЛАТЫ


Тыквенный

Тыква - 300 г

Яблоки - 2-3 шт.

Репа или брюква - 1 шт.

Мёд- 120 г

Сырую тыкву натереть на крупной тёрке, смешать с мёдом и оставить на 35-40 мин. Очищенные яблоки, репу или брюкву нарезать мелкими кубиками или тоже протереть на тёрке, соединить с тыквой и хорошо перемешать.


* * *


Винегрет с мёдом

Морковь - 100 г

Свекла 150 г

Картофель 200 г

Соленые огурцы 300 г

Лук перо - 150 г

Лук репчатый - 50 г

Мёд - 100 г

Овощи приготовить как для обычного винегрета. Перед подачей к столу полить мёдом и перемешать.


* * *


Творожно-морковный

Творог - 100 г

Морковь - 2 шт.

Мёд - 1 ст. ложка

Творог протереть через сито, добавить мёд, натёртую морковь. Всё перемещать, выложить и подать к столу.


* * *


Капуста квашеная

Квашеная капуста - 200 г

Лук 1 - 2 шт. или зелёный

Растительное масло - 1 ст. ложка

Клюква - 1 ст. ложка

Мёд - 1 ст. ложка

В капусту добавить измельчённый лук, смешанный с мёдом и растительным маслом. Выложить в салатник, сверху украсить ягодами клюквы.


* * *


Из китайской кухни

Огурцы - 4-5 шт.

Мёд - 60 г

Огурцы очистить (можно и с кожурой), нарезать тонкими ломтиками и перед подачей к столу залить мёдом.


* * *


Салат «острый»

Лимон (сок) - 1 шт.

Соль - 1 ч. ложка

Сахар - 0,5 ст. ложки

Красный перец молотый - 0,25 ч. ложки

Зелень - по вкусу

Огурец - 1 шт.

Редис - несколько шт.

Перец болгарский - 2 шт.

Лук - 1 головка

Мёд - 1 ст. ложка

При желании можно добавить другие овощи. Всё нарезать и хорошо перемешать. Сбрызнуть соком лимона и сдобрить мёдом.


* * *


«Оригинальный»

Картофель - 5 - 6 шт.

Апельсины - 2 - 3 шт.

Грецкие орехи (ядрышки) - 1 горсть

Майонез - 200 г

Зеленый салат (листья)

Соль - по вкусу

Мёд - 50 г

Перейти на страницу:

Все книги серии Удобная библиотека

Похожие книги

40+. Уход за телом
40+. Уход за телом

Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Анастасия Витальевна Колпакова

Здоровье / Руководства / Здоровье и красота / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг