Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Мы подойдем к решению этой задачи совершенно с другой стороны. Мы не будем разглагольствовать о негативных аспектах и опасностях никотиновой зависимости – вреде для здоровья, больших расходах, рабском поведении, стыде, низкой самооценке, ощущении безнадежности и полной беспомощности – потому что это бессмысленно. Если бы это помогло вам избавиться от зависимости, вы бы сейчас не читали эту книгу – вы и так обо всём этом знаете. Вместо того, чтобы использовать эти негативные аспекты курения в попытках замотивировать себя отказаться от употребления никотина, мы просим вас игнорировать их. Когда вы избавитесь от зависимости от никотина, избавление от всех этих отрицательных последствий курения станет для вас просто замечательным дополнением.

Итак, мы не станем зацикливаться на негативных аспектах курения и вместо этого попробуем найти ответ на следующий вопрос:

Что дает нам курение электронных сигарет?

Мы сделаем это позже, а пока будьте уверены, что вы находитесь на проторенном пути: более 50 миллионов человек воспользовались «Легким способом» Аллена Карра и успешно бросили курить. Они узнали об этом методе не из многомиллионных маркетинговых и рекламных кампаний, а благодаря старейшему и наиболее надежному средству привлечения клиентов – тому, что мы привыкли называть «сарафанным радио».

Тридцать пять лет назад этот процесс был более медленным и сложным. Кто-то решался попробовать этот метод, избавлялся от зависимости и рассказывал родным, друзьям и коллегам о своем успехе. Все эти люди видели перед собой подтверждение эффективности «Легкого способа»: человек, избавившийся от зависимости с помощью этого метода, не страдал от мук отвыкания, не испытывал никакой тяги к наркотику, не боялся, что однажды снова начнет употреблять его, а просто наслаждался жизнью, продолжал общаться с другими людьми и веселиться, мог расслабиться и справлялся со стрессами, жизненными невзгодами и падениями, не проявляя ни малейшего интереса к наркотику. Каким бы ни был этот наркотик – никотин, алкоголь, кокаин, сахар или любой другой, результатом использования «Легкого способа» всегда было избавление от зависимости. В те далекие времена весть о «Легком способе» Аллена Карра в буквальном смысле передавалась из уст в уста по всему миру – задолго до появления Интернета, социальных сетей или цифрового маркетинга. Этот метод быстро получил всемирную известность исключительно благодаря столь старомодному средству распространения информации.

Конечно, в последние годы сарафанное радио стало работать еще быстрее и эффективнее. Благодаря социальным сетям, блогерам и мгновенным коммуникациям хорошие новости распространяются быстрее, чем когда-либо. Вполне вероятно, что вы сейчас читаете эту книгу потому, что кто-то из членов вашей семьи, друзей или коллег рассказал вам о собственном успешном опыте использования этого метода.

Теперь пришел ваш черед. Приготовьтесь избавиться от зависимости от электронных сигарет и стать свободным человеком.

Пусть это будет первым этапом захватывающего приключения, моментом, когда вы начали готовиться к избавлению от зависимости. Всё, что от вас требуется – это следовать инструкциям, которые даются в этой книге.

Первая инструкция:

Следуйте всем инструкциям.

Вы можете потратить всю свою жизнь на безуспешные попытки открыть кодовый замок сейфа путем перебора различных комбинаций, но если вы знаете правильную комбинацию чисел или если у вас есть ключ, вы легко сможете открыть сейф. Если вы пропустите одну цифру в комбинации или потеряете ключ, сейф не откроется.

Эта книга содержит своего рода ключ – информацию, изложенную в определенной последовательности, которая нужна вам для того, чтобы избавиться от зависимости. Следуйте инструкциям, которые даются в этой книге, и у вас всё получится. Если вы проигнорируете хотя бы одну из них, все ваши усилия могут пойти насмарку.

Вторая инструкция:

Не пытайтесь сокращать или ограничивать курение электронных сигарет, пока мы вас об этом не попросим.

Мы попросим вас прекратить курить в конце книги.

Конечно, если вы не курите электронные сигареты уже на протяжении нескольких последних дней, нет необходимости продолжать это делать, но если вам захочется покурить, сделайте это. Курите как обычно, пока читаете эту книгу. Мы не хотим, чтобы вы волевыми усилиями сдерживали свое желание курить – если вы будете так поступать до того, как дочитаете книгу до конца, это может помешать вам бросить курить навсегда.