Легкий способ бросить курить электронные сигареты

Чтобы легко бросить курить электронные сигареты, вы должны достичь определенного умонастроения, при котором всякий раз, думая о курении или употреблении никотина в любой форме, вы будете испытывать чувство радости и облегчения от того, что вы больше его не употребляете. Это единственный способ избавиться от зависимости от никотина и оставаться свободным человеком без зависимости от этого наркотика.

Изменение или, точнее, коррекция вашего восприятия курения, электронных сигарет и никотина станет для вас поистине захватывающим, познавательным и очень позитивным жизненным опытом, настоящим откровением. Возможно, сейчас вам трудно в это поверить, но вы абсолютно ничего не потеряете и очень многое приобретете, приняв тот факт, что всё будет именно так.

Третья инструкция:

Начните с радостного предвкушения.

Сразу за ней следует четвертая инструкция:

Четвертая инструкция:

Мыслите позитивно.

Отбросьте любые чувства обреченности и уныния. С вами не случится ничего плохого, и вам не нужно чувствовать себя несчастными или ожидать неудачи или трудностей. Очень скоро в вашей жизни произойдут поистине чудесные, потрясающие перемены к лучшему. Относитесь к изучению этой книги как к захватывающему вызову и увлекательному приключению. Подумайте о том, как вы будете гордиться собой, когда станете свободным человеком без зависимости. Если вы курите тайком, это может стать вашим тайным достижением – чем-то таким, что вы будете хранить в секрете даже от самых близких вам людей. Но не позволяйте этому подорвать ваше чувство гордости, ведь вы сможете произвести впечатление на самого важного для вас человека в мире – на самих себя!

«За тебя, малыш»[4]

Каким бы ни был ваш возраст, эта книга даст вам всё необходимое для избавления от зависимости. Если вы еще очень молоды, мы не станем приносить извинений за то, что говорим обо всем прямо и недвусмысленно, и будем избегать снисходительно-нравоучительного стиля изложения материала «для молодых читателей». Вы взяли эту книгу в руки потому, что столкнулись с серьезной проблемой – стали зависимыми от никотина, и по мере прочтения вы обнаружите, что книга содержит именно ту информацию, которая вам нужна, чтобы избавиться от зависимости, и подается в необходимой для этого форме.

Для читателей постарше тот факт, что в начале XXI века мы каким-то образом позволили крупнейшим табачным и фармацевтическим компаниям сделать молодых людей рабами никотина прямо у нас на глазах, является не свидетельством нашей слабости или отсутствия заботы о молодежи, а показателем пугающей силы, наглости, беспощадной напористости и политического влияния табачной промышленности.

Каков бы ни был ваш возраст, пришло время дать ей отпор, вернуть себе контроль над своей жизнью, показать фигу крупнейшим производителям табачных изделий и стать свободным человеком без зависимости от никотина. Наслаждайтесь этим процессом.

Вы познакомитесь с самой эффективной и наиболее актуальной версией метода Аллена Карра «Легкий способ бросить курить электронные сигареты», который не только поможет вам бросить курить электронные сигареты JUUL, IQOS и прочие, употреблять жевательный или сосательный табак, снюс или любые другие никотиносодержащие продукты, но и гарантирует, что процесс избавления от зависимости будет легким и даже приятным.

Пятая инструкция – самая трудная:

Пятая инструкция:

Будьте объективными и непредвзятыми.

Невозможно переоценить важность объективности и непредвзятости. Некоторые люди считают, что «Легкий способ» основан на промывании мозгов в той или иной форме. В некотором смысле такая точка зрения – дань эффективности этого метода, но на самом деле она очень далека от истины.

На самом же деле «Легкий способ» противодействует промыванию мозгов.