Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения»

ИГНОРИРУЙТЕ ТО, ЧТО ОБОЖАЮТ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ

Вы, как и я, наверняка читали, что нет ничего лучше, чем начать день в поту: супермодели так делают, руководители организаций так делают. Если вы не встаете до восхода солнца, чтобы с остервенением позаниматься спортом, то что вы вообще делаете со своей жизнью?

Сложно выбрать самое важное для вас, когда остальные преисполнены энтузиазма насчет важного для них. По этой причине большое количество книг по саморазвитию приводят читателей в уныние. Они говорят вам: «Делай то-то, и твоя жизнь изменится».

В разные моменты своей жизни я начинала утро с интенсивной кардиотренировки, огромного стакана воды с лимоном, пятнадцатиминутного ведения дневника и разделения списка дел по категориям – и все потому, что кто-то клятвенно заверял меня, что это лучший способ начать день.

Но дело в том, что выбор лучшего способа начать день – за вами.

Я люблю по утрам быть спокойной и непотной, так зачем мне интенсивная кардиотренировка?

Я люблю кофе и плохо себя чувствую, когда вода попадает в пустой желудок, так зачем мне пить воду с лимоном?

Я раздражаюсь из-за того, что мой мозг функционирует быстрее ручки, так зачем мне вести дневник?

Я могу хитростью заставить себя признать список дел самой важной вещью, но надо ли мне использовать цветовую кодировку и разные категории?

Если режим не готовит вас к тому, что вам необходимо, это просто помехи, а не режим.

Вы имеете полное право игнорировать то, что неважно для вас. Но и другим позволено делать что-то, отличное от ваших привычек, если это важно для них.

Выстраивайте режим не торопясь. Я знаю, что уже звучу как заезженная пластинка, но, если ваши ритуалы окажутся слишком большими или слишком поспешными, они вас подведут. В идеале неплохо иметь налаженный режим уже завтра, но если он не сработает, а вы продолжите ему следовать, то отстанете сильнее, чем если бы просто делали одну важную вещь каждый день, ничего не добавляя.

РЕЗЮМИРУЯ

• Сам по себе режим не имеет значения. Это просто переход, помогающий вам подготовиться к тому, что важно.

• При составлении распорядка начните с малого, выбрав что-то одно, что поможет вам добиться желаемого, и никогда не забывайте, куда вы движетесь.

• Создавайте распорядок для любой задачи или времени суток, но начните с того, что важно для вас, а затем уже определите шаги, ведущие к этому.

ОДИН МАЛЕНЬКИЙ ШАГ В ПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ

Посмотрите на свое утро взглядом «ленивого гения» и проверьте, готовитесь ли вы к тому, что нужно. Если нет, выберите один маленький шаг, который поможет вам начать движение в правильном направлении, а затем сделайте его.

Режим поможет добраться туда, куда вы хотите попасть, но что, если вы живете не в гордом одиночестве? Как вам приобщить других к своему методу «ленивого гения»? Ответ на этот вопрос в следующей главе: правила дома.

Заведите правила дома. Принцип «ленивого гения» № 6