Лидерство в карьере и личной жизни. Как преуспеть в новой реальности

Сильный личный бренд помогает преодолевать барьеры на пути к лидерству, легче и быстрее достигать личных и профессиональных целей. Когда о вас говорят как о человеке с определенным имиджем и репутацией, окружение перестает обращать внимание на возможные стереотипы (например, забывают, что по каким-то причинам считали конкретную профессиональную сферу неприемлемой для вас). Все знают, что вы отличный профессионал, эксперт и настоящий лидер. Теперь вас оценивают по тому, что транслируете вы сами. Окружающие воспринимают вас цельно, причем по заданным вами параметрам. И это позволяет обойти многие препятствия: например, появляется шанс познакомиться с персонами, до которых простым смертным очень и очень нелегко добраться (а вы, человек публичный и известный, имеете обширную сеть знакомств, с помощью которой дотягиваетесь до самых разных людей). О вас рассказывают и вас рекомендуют, тем самым помогая быстрее достичь цели, ради которой вы и взялись за развитие персонального бренда. Личный бренд становится катализатором роста и многократным ускорителем вашей карьеры. Поэтому он точно стоит усилий, которые вы затратите на его развитие. Более того, он их еще не раз окупит. Подумайте, какую пользу именно вам может принести сильный личный бренд? Какие препятствия поможет обойти? Это даст вам дополнительную мотивацию.

ЧАСТЬ III

На пути к счастью

Глава 10

Формула успеха

Как совместить успех и счастье

Навык принимать вызовы, которые бросает жизнь, пригодится всем. Неважно, кто вы: мужчина, женщина, папа, мама, эксперт, профессионал, — главное, не бойтесь сложностей. Любое препятствие на пути к вашей цели — это точка роста. Особенно на пути к лидерству.

И один из главных барьеров на этом пути — опасение, что ничего не получится. Не получится совместить работу, лидерство в профессии с личной жизнью. Не получится стать успешным без ущерба для ментального и физического здоровья. Не получится добиться гармонии или научиться балансировать между важными сферами жизни. Мы скажем только одно: получится все. Если только вы этого захотите. Сделайте первый шаг — начните воспитывать в себе уверенность, учитесь преодолевать сомнения и чувство вины.

ПРАКТИКА

Разберитесь со страхом

Разберите самостоятельно или проработайте с психологом установки, связанные со страхом потерять что-либо (например, семью, партнера) из-за работы/карьеры.

Откуда взялся этот страх?

Это ваш страх или вам его внушил кто-то из вашего окружения (родители, бабушки-дедушки, партнер)?

Есть ли для вас смысл в самой идее выбора между семьей и работой/карьерой?

Готовы ли вы чем-то жертвовать? Или будете искать способ совмещать и добиваться баланса?

Подумайте, нет ли в установках, которые вам мешают, чувства вины. Вероятнее всего, есть. В таком случае от этого чувства надо быстрее избавляться. Оно не принесет вам пользы, станет только отнимать энергию, к тому же позволит вами манипулировать. Вам будет сложно стать не только лидером, но и в принципе счастливым человеком.

Проработать токсичное чувство вины можно попытаться самостоятельно (но не пренебрегайте помощью специалиста). Первый шаг — осознание сути вины. Задумайтесь над тем, что на самом деле вина — это не естественное, а социальное (то есть внушенное кем-то) чувство. Причем, вероятнее всего, появившееся еще в детстве. Нет, это не связано с теми ситуациями, когда вы действительно были виноваты, совершив конкретный поступок. Оно связано с тягостным и непреходящим ощущением себя виноватым — например, перед родителями.

В странах постсоветского пространства нам вкалывали уколы с сывороткой вины прямо в кровь. Поэтому если вы начинаете свой бизнес-проект и уже чувствуете вину за то, что не будете печь пироги мужу, то нужно сходить к психологу или коучу и этот момент проработать. Потому что бизнес, любой новый проект — это миллион ошибок и потерь. Нужно, чтобы они с вас сходили как с гуся вода — ну, потеряли, ничего. Еще сделаем!

Марина Алекс

Второй шаг — понять, что чувство вины не дает вам брать на себя ответственность за свои поступки, а значит, не позволяет ничего не делать. Ведь когда вы чувствуете ответственность, вы не ощущаете вины, потому что знаете, как исправить ситуацию и что именно в следующий раз нужно сделать по-другому. А когда вы себя вините, наказываете, мозг ставит галочку: дело сделано, можно больше ничего не предпринимать. Наказав себя, человек не пытается изменить ситуацию — в своем сознании он ее уже отработал и может спокойно больше ничего не делать. Попробуйте понаблюдать за собой, когда испытываете чувство вины: даже без анализа (почему вы чувствуете себя виноватым) вина ослабевает. А еще спросите себя: почему я сейчас чувствую вину? Сделал ли я что-то действительно плохое? Точно ли я кому-то что-то должен?