Любовь с немецким акцентом

На самом деле, межсезонье или набор массы – это еще большая работа, чем подводка к сцене. Это еда строго по будильнику, 6–7 раз в день, это очень продуктивные и высокообъемные тренировки с тяжелыми весами. Это все мне рассказал Клаус, а я слушала, открыв рот и впитывая информацию, как губка. Несмотря на один сезон и два кубка за плечами, все эти термины и манипуляции были для меня новинкой, неизведанным материком, а оттого мне было безумно интересно! Интересно посмотреть, на что я действительно способна, интересно узнать, как еще может выглядеть мое тело, интересно создать новые пропорции… Да, мне все это было интересно! Еще один эксперимент, почему бы и нет? Мои глаза горели, и я наконец-то снова почувствовала вкус жизни!

Самый приятный момент в подготовке – продумать свой образ. Он должен быть эффектным, ярким, запоминающимся. В нашем деле любая мелочь играет роль – и серьги, и купальник, и прическа. Важен образ в целом. Цель номинации «бикини» – показать красоту спортивной женственности, – девушка должна быть в меру мышечной, в меру рельефной, но в то же время с округлостями. Непростая задача, да.

Это очень важно – продумать образ до мелочей. А еще очень важно – понимать, что нравится судьям на конкретном чемпионате. Клаус настаивал на моем участии в соревнованиях Северной Германии, а затем, если я получу квалификацию, – на Международном чемпионате Германии. От одной только мысли об этом у меня захватывало дух!

– Представляешь, я буду выступать не на местечковом чемпионате, а на международном! – радостно говорила я Армину.

Он же в свою очередь настолько проникся моим хобби, что постоянно искал какие-то статьи и видео в интернете, помогал мне с позированием и давал советы. Мне так нравилась эта командная работа!

Я пересмотрела множество фотографий победительниц чемпионатов, чтобы понять, что же больше нравится судьям в Германии. И пришла к выводу, что в фаворе девчачьи пастельные цвета. Решено, буду шить розовый купальник. Или все-таки голубой? Одно знаю точно: на нем должно быть много-много стразов.

Перепробовала с десяток видов причесок и макияжа. Армин снимал меня на видео, пока я позировала в разных образах. Нет, длинные кудри отпадают точно – их неудобно откидывать со спины, а она должна быть открыта, чтобы судьи могли оценить мышцы. Больше всего мне понравилось с хвостом. И создание прически не займет три часа.

Итак, конский хвост и голубой купальник. Или все-таки розовый?

Пока я была в эйфории по поводу предстоящего челленджа, мой фитнес-клуб переехал из центра нашего поселка в индустриальную зону, и я вместе с ним. Для занятий по йоге выделили отдельный зал на втором этаже, и моих уроков теперь было три в неделю. Своей машины у меня не было, кроме того, мои российские права уже не действовали – нужно было сдавать экзамен на немецкие. Поэтому на работу я ездила на велосипеде, не оглядываясь на погоду: четыре километра туда и четыре – обратно. Бывало, шел ливень, и до места я доезжала мокрая насквозь, и оттого я постоянно кашляла и ходила с носовым платком. Арджуну я всегда брала с собой в специальном прицепе к велосипеду, и на уроках она всегда вела себя очень тихо, повторяя за мной упражнения.

Подготовка в этот раз давалась сложнее, и я поняла, что то, чем я занималась перед первым стартом, было сущей фигней, а не подготовкой! В этот раз все было по-взрослому, мой режим разбился на циклы, я записывала в дневник каждый подход, тщательно взвешивала еду на кухонных весах и подсчитывала калории. Тренировки вместо трех раз в неделю стали ежедневными с одним-единственным выходным в неделю. Спорт стал занимать очень много времени, но Армин отнесся к этому с пониманием.

У меня была четкая цель, хороший аппетит и большие амбиции, я мечтала о кубке, мечтала о первом месте и визуализировала подпись «чемпионка» рядом с моим именем. Чем ближе были соревнования, тем сложнее становилось: мне казалось, что времени так мало, что я ничего не успела, что на таком большом чемпионате будет много конкуренток… Своими страхами я делилась с мужем:

– А что, если там будет много достойных участниц? – спрашивала я.

– А ты не сравнивай себя с ними. Пойми, что бодибилдинг – это спорт одиночек, ты должна соревноваться не с кем-то, а с самой собой, сделать форму лучше, чем в прошлый раз. Ты же понимаешь, что главная победа – над самим собой, – отвечал мне мой муж, и он был прав.