Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм

Когда я работаю с родителями, часто напоминаю им, что то, как они взаимодействуют с ребенком, как его воспитывают и как проявляют к нему уважение, со временем станет его внутренним голосом. Например, если вы редко спрашиваете об интересах или увлечениях ребенка, он, скорее всего, вырастет с ощущением, что его занятия и интересы не заслуживают внимания и не имеют значения. Но если вы показываете ребенку, что вам интересно, кто он, что вам нравится проводить с ним время и вы уважаете его, он поверит в свою значимость и в то, что он достоин любви и внимания. Может быть достаточно трудно обращать внимание на каждое взаимодействие с ребенком, однако попробуйте изменить хотя бы одно из них и посмотрите, как быстро улучшатся ваши отношения.

Заключительные слова

Более чем за десять лет работы семейным психотерапевтом я пришла к выводу, что воспитание – это самая сложная работа в мире. Воспитывать ребенка, который у вас есть, а не того, кем были вы, – это новый взгляд на воспитание, и, безусловно, это нелегкий процесс. Никто не ждет, что вы всегда будете все делать правильно, и вам самим не стоит.

Я горжусь вами, ведь вы продолжаете путь изучения и улучшения своих навыков в воспитании. Для этого требуется проявить немалую храбрость: чтобы противостоять своим травмам, утешить своего внутреннего ребенка, а также принять те трудности, которые выпали на вашу долю. Вы не только исцеляете себя и защищаете своего ребенка, но также защищаете его будущих детей, разрывая порочный круг поколений.

Я снова и снова убеждаюсь: когда родители готовы вкладывать время и энергию в то, чтобы научиться более эффективно воспитывать своих детей, выигрывает вся семья. Регулярно применяя эти навыки, вы дарите своей семье бесценный дар исцеления, который может передаваться из поколения в поколение.

Благодарности

Прежде всего я хочу поблагодарить Господа Бога, который показал мне истинную суть благословения и то, что значит исцелиться от душевной травмы во благо следующего поколения.

Кроме того, я хотела бы поблагодарить каждого клиента, который научился воспитывать своего ребенка и исцелился от многолетней боли. Каждая семья, родитель и ребенок, с которыми я работала с 2012 года, в той или иной мере внесли свой вклад в создание этой книги.

Я также хотела бы выразить благодарность моим коллегам, друзьям и наставникам, которые вдохновляли и поддерживали меня на протяжении всего времени написания этой книги и моей профессиональной деятельности. Особая благодарность Скотту Сибли, Кэролин Пела, Брендону Эдди, Деборе Петтит и команде Семейного христианского консультационного центра, Саре Джордан, Джо Ветчлеру, Лорне Хекер и Рэйчел Олуфовоте. Спасибо тебе, Пол Спрингер, за то, что ты побудил меня стать лучшим психотерапевтом, писателем, ученым и просто человеком. Я никогда не забуду те часы, которые вы отдали мне, направляя и вдохновляя.

И, наконец, я хочу выразить благодарность моему мужу, Закари Коу, который был моей опорой во время написания и публикации этой книги. Ты мой лучший друг, и я с нетерпением жду нашего следующего совместного путешествия.

Об авторе

Бри Тернс-Коу – доктор философии, лицензированный брачный и семейный психотерапевт, сертифицированный специалист по расстройствам аутистического спектра. Она также является доцентом кафедры терапии брака и семьи в Аризонском христианском университете и директором магистерской программы по терапии брака и семьи. Доктор Тернс-Коу выступала на местных, государственных, национальных и международных конференциях по вопросам воспитания детей и опубликовала множество работ по теме семейной терапии. Она также была соавтором книги «Системное лечение аутизма» (Systemically Treating Autism) и написала детскую книгу «Я всегда буду любить тебя» (I Will Always Love You).

В своей работе с семьями, столкнувшимися с проблемами в поведении детей, доктор Тернс-Коу начала расспрашивать родителей о том, как они воспринимают поведение своих детей, одновременно фокусируясь на собственных потребностях взрослых. У большинства родителей возникали страхи при взаимодействии с детьми: страх, что они недостаточно «хорошие» родители, что повторяют ошибки своих родителей, а также опасение, что дети их возненавидят. Однако, когда основные страхи и травмы самих родителей были проработаны, подход к воспитанию изменился, что положительно сказалось и на поведении их детей.

Доктор Тернс-Коу помогла сотням родителей, которые воспитывали детей через призму своих прошлых травм, достичь исцеления и укрепить отношения в семье. Чтобы узнать больше о ее работе и ознакомиться с историями успеха других родителей, вы можете посетить ее сайт или подписаться на нее в социальных сетях (@thefamilytherapist).

Приложение

Список качеств

Список эмоций

Список действий

Ссылки

Для вашего удобства можете скачать и распечатать упражнения из этой книги на сайте www.pesi.com/turns-coe.