Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Поэтому некоторые стороны трудового процесса можно автоматизировать с помощью приложений IFTTT и Zapier. Они позволяют создавать автоматические правила, связывающие между собой нужные устройства. (IFTTT называет их «рецепты», а Zapier — «схемы».) Скажем, кофеварка включается, едва браслет Fitbit сообщает, что вы проснулись. Очень удобно! Есть возможность автоматизировать множество незначительных ежедневных дел, освободив время для важных вещей.

Описание: это «слоновья» привычка, и на полную автоматизацию жизни уйдут недели, а то и месяцы. Она чревата зависимостью: у вас может появиться навязчивая идея автоматизировать всё новые и новые процессы.

Не пожалейте нескольких часов и запишите все ежедневные мелкие задачи. Постарайтесь ничего не упустить: возможно, есть «рецепты» или «схемы», которые снимут с вас лишние мелочи.

Составив список, выберите для автоматизации одно дело. Советую начать с IFTTT, где услуги бесплатны. Если не получится подыскать «рецепт» для какой-либо регулярной за-дачи, обратитесь к Zapier.

№ 17. Отписывайтесь от электронных рассылок

Тип: «слоновья» привычка.

Оптимальное время: любое.

Регулярность: каждый день.

Польза: электронная почта съедает уйму времени. Современная деловая жизнь без нее невозможна, но, когда огромная часть дня уходит на разбор информационного мусора и ненужные ответы, КПД падает. Ничего не поделаешь: избавиться от этой проблемы не получится. Но вполне реально каждый день отписываться от нескольких рассылок.

Описание: большинство сервисов с электронной почтой (таких как Gmail, Outlook, Hotmail) содержит строку поиска, через которую удобно находить нужные сообщения по ключевым словам. Вы можете удачно использовать ее, введя в нее одно лишь слово: «отписаться».

Просто откройте почту, введите в строку поиска слово «отписаться», а затем изучите появившиеся письма. Скорее всего, без большинства этих рассылок вы можете обойтись. Поэтому каждый день расчищайте ящик, избавляя себя от лишнего. (Для этого нужно открыть письмо и нажать на «отписаться».) Повторяйте эти действия регулярно, и количество спама в почте резко убавится.

№ 18. Изучайте возможности работы на стороне

Тип: «слоновья» привычка.

Оптимальное время: любое.

Регулярность: каждый день.

Польза: пожалуй, наши советы больше порадуют тех, кто любит свою работу и хочет в ней преуспеть. Но вот беда: многие терпеть не могут то, чем они занимаются, и с удовольствием предпочли бы что-то другое. Если вы из их числа, сделайте своей ежедневной привычкой поиск работы на стороне. Быть может, со временем новое дело станет вашим основным доходом.

На недостаток возможностей пожаловаться нельзя. Пожалуй, их даже слишком много, глаза разбегаются. Вот почему нужно действовать медленно и методично: каждый день изучать один вариант — отвечает ли он вашим вкусам?

Описание: в поисках работы на стороне можно воспользоваться самыми разными ресурсами. Лучше всего начинать с сайта Ника Лоупера Side Hustle Nation и его же книги «Покупай кнопки» (Buy Buttons). И там, и там есть замечательный обзор выгодных возможностей и пояснения, как создать аналогичный бизнес.

Советую каждый день брать какой-нибудь один бизнес и изучать его, задавая себе ряд ключевых вопросов. Например:

 Хватит ли у меня времени на это?

 Какое оборудование понадобится для начала?

 Сколько денег нужно в это вложить?

 Соответствует ли это дело моему внутреннему складу? (Если вы — интроверт, не стоит выбирать работу, которая требует активного общения.)

 Может ли этот бизнес со временем стать моим основным доходом?

Есть сотни способов подработать. Я рекомендую каждый день изучать очередной вариант: насколько он органичен для вас? Можно сделать таблицу в Excel, основанную на вышеназванных вопросах, и заполнять ее по мере появления новых опций.

Если уделять внимание этой «слоновьей» привычке в течение нескольких недель, станет ясно, какие занятия вам подходят, а каких лучше избегать. Это позволит принять взвешенное решение и найти оптимальный вариант.

№ 19. Заводите одно деловое знакомство в день

Тип: «слоновья» привычка.

Оптимальное время: любое.

Регулярность: каждый день.

Польза: есть известная поговорка: «Вопрос не в том, что вы знаете, а в том, кого вы знаете». Она справедлива для всех областей жизни, в первую очередь для карьеры. Если вы хотите получше устроиться, без хороших связей будет трудно. Поэтому советую заводить как минимум одно знакомство в день.

Описание: есть много способов расширить деловые связи. Я рекомендую сочетать беседы в социальных сетях с личным общением.

Вот пять ресурсов, с которых можно начать.

 LinkedIn. Эта социальная сеть лучше всего подходит для налаживания деловых связей, описания своих навыков, знаний и сферы профессиональных интересов.

 Facebook. Группы в Facebook — одна из лучших возможностей найти людей с похожими интересами. Среди миллионов таких сообществ несложно отыскать те, что посвящены вашей области.